Femina.cz > Vše o zdraví > wellness > Lymfodrenáž – elixír života
Lymfodrenáž – elixír života
Cítíte se unavená, slabá, máte ochablou bledou pleť, otoky nohou či rukou, nízkou obranyschopnost, váčky či černé kruhy pod očima?
Příčin může být mnoho a jednou z nich je i špatný oběh lymfy v těle. Vyřeší to lymfomasáž.
Lymfa nemá žádný motor
Srdce pumpuje krev, lymfa však žádný takovýto přirozený pohon nemá. Lymfatický systém je často opomíjený, málo známý, ovšem je tím nejdůležitějším, co odpovídá za detoxikaci našeho organismu. Vzduchem, potravou i pokožkou se do našeho těla dostávají škodlivé látky, také jako důsledek špatného životního stylu, stresu apod. Lymfatický systém tyto škodliviny filtruje či je přímo ničí a stará se tak, aby nás nepostihlo nádorové bujení či únava.
Účinky na tělo
Jenže někdy se škodliviny v těle hromadí tak dlouho či v takovém množství, že dojde k prolínání lymfy do tkáně a vznikají otoky či lidově řečeno „voda v těle“. Jsme najednou unavení, slabí, připadáme si tlustí, oteklí. Poruchy proudění lymfy mají za následek i křečové žíly, nemocné srdce, bolesti hlavy a samozřejmě také celulitidu, která s lymfou má přímé spojení.
Tyto zdravotní důsledky mají vliv i na psychiku, podrážděnost, deprese, lítostivost, úzkosti – i to může mít své kořeny ve špatném toku lymfy.
Zázračná lymfomasáž
Lymfodrenáž se provádí nejčastěji ručně či přístrojově. Jejím úkolem je rozpohybovat lymfatický systém tak, aby pracoval tak jak má. Dá se to laicky přirovnat k masáži srdce, když se zastaví. Lymfa opět začne proudit tak jak má, a první zlepšení v podobě lepší nálady a celkově živějšího pocitu lze vidět již po první návštěvě.
Samotná masáž však není samospasitelná. Tělu je třeba pomoci především změnami ve výživě, odpočinkem a snahou o klidný styl života. S odlehčením tělu přijde i odlehčení emoční.