Vše o zdraví

Vbočený palec aneb Operace halluxu. Co tě čeká?

Vše o zdraví

Patříš k těm, kterým hyzdí vnější stranu chodidla nevzhledný hrbol? Máš problém koupit si boty, nebo rovnou sáhneš po...

6

Diagnóza telefonní závislák? Ale pozor! Selfie může vážně poškodit zdraví

6 fotografií Vše o zdraví

Téma selfie se poslední dobou skloňuje ve všech pádech a nejen odborníci se snaží přijít na to, kam až...

Nový trend: Kytky k snědku! Zkusíš s námi?

Vše o zdraví

Rudé růže ve váze, levandule u ranní kávy na terase, zahrada svítící ohnivou barvou měsíčku a řeřich. Dokonce i...

Objev účinky báječné automasáže. Zbaví tě bolesti i stresu

prevence

To, že je masáž skvělá a dělá nám dobře jak na těle, tak i na duši určitě víš. Téměř...

5 věcí, které jsi o opalování dosud nevěděla

Vše o zdraví

Za jak dlouho máš pod žhavým sluncem zaděláno na rakovinu kůže, a jak moc tě prodejci tahají za nohu,...

20

Manuál ke štěstí: Jez žluté potraviny a buď zvědavá, doporučují odborníci

20 fotografií Vše o zdraví

Jsi v depresi a nevíš, kudy z toho ven? Všeho nech, utíkej rychle do obchodu a nakup si pořádnou...

Trendy ve zdravém životním stylu pro rok 2017. Natrhej si pampelišky, na bikram jógu zapomeň

zdravý životní styl

Podobně jako móda, také potraviny a životní styl vůbec podléhají různým trendům. Máš ještě lítat do posilovny, cpát se...

35

Chceš být šťastná? Nauč se myslet pozitivně!

35 fotografií Vše o zdraví

Máš pocit, že se ti v životě nic nedaří, že všichni okolo tebe se mají lépe, že jejich...

Potíže s nespavostí? Pomoc hledej v ledničce

spánek

Spánek se ti vyhýbá obloukem a v počítání oveček jsi naprostá přebornice? S tím je třeba něco udělat, než...

Zdraví na talíři: Které druhy ovoce a zeleniny ti nejvíce prospějí a které vůbec?

zdravý životní styl

Dopřáváš si pravidelně ovoce a zeleninu a libuješ si, jak moc toho děláš pro své zdraví? Ale měla jsi...

21

Vědci šokují: Odpolední spánek je prý nejlepší lék na deprese

21 fotografií deprese

Dobrá nálada, optimismus, úsměv od ucha k uchu. Taky bys brala kouzlo, jak si tyhle věci přičarovat lusknutím prstu?...

6 fyzických příznaků stresu, které bys neměla podceňovat. Na co si dát pozor?

Jak se zbavit stresu

I když necítíš pocity úzkosti, tvé nervy mohou být pěkně vyšponované. Zní to asi šíleně, přesto se na tom...

41

Čaj: Proč bys ho měla pít a který je nej?

41 fotografií Vše o zdraví

Zima se nám vrátila a tak možná ani ty nepohrdneš šálkem lahodného a hlavně horkého čaje. Dáváš si hrnek...

32

Zaručená prevence migrény. Zaměř se na tyto vitamíny

32 fotografií bolest hlavy

Často tě nesnesitelné bolesti hlavy totálně vyřadí z provozu? Pak se ti jistě bude hodit fígl, jak této nepříjemné...

19

Pokojové rostliny jako příčina únavy i depresí. Které bys měla vyhodit?

19 fotografií Vše o zdraví

Říkáš si, co je to za pitomost? Pak děláš velkou chybu. Za špatný spánek, únavu, nervozitu, ale i některé...

23

Lepší spánek i sex? Začni cestovat, tvrdí odborníci

23 fotografií Vše o cestování

Máš depku, v práci ti to moc nejde, a ani sex s tím tvým není žádná sláva? Nejvyšší čas...

30

Nejdivnější terapie, které tě mají dostat z depresí (pokud se z nich nezblázníš)

30 fotografií Rady a články o psychologii

Psychické problémy se staly neodmyslitelnou součástí našich životů: depresemi trpí podle odhadů až 30% lidí. Polykání antidepresiv je dnes...

39

Stala ses vegankou? Super! Ale na tohle by sis měla dát pozor

39 fotografií Vše o zdraví

Z veganství se stal téměř módní trend. Kdekdo odmítá jíst nejen maso, ale všechny produkty ze zvířat, tedy i...

5 příznaků dehydratace. Netýkají se náhodou i tebe?

wellness

Ať se snažíš sebevíc, stále se ti nedaří shodit ta nadbytečná kila. Ke všemu jsi pořád podrážděná a nemůžeš...

Náladovost: Zabiják vztahů. Zbav se jí, naučíme tě to

žárlivost ve vztahu

Jsi chvíli šťastná a veselá a hned zase smutná a naštvaná? My ti rozumíme, hormony s námi prostě občas...

33

5 snadných kroků, jak se zbavit špíčků na břiše

33 fotografií Vše o hubnutí

Pustila ses do diety, nechtěná kila navíc se ti pomalu ale jistě daří shazovat, jen ten nevzhledný špek kolem...

30

Největší mýty o čokoládě. Opravdu se po ní hubne a jsme díky ní chytřejší?

30 fotografií Vše o zdraví

Kromě toho, že je to první věc, po které člověk sáhne, když má depku, čokoláda také údajně pomáhá hubnout...

Citróny: Žlutý zázrak pro tvé tělo i mysl

zdravý životní styl

Špatně spíš, jsi unavená, stále bojuješ s nějakými bacily? Nechutná ti a doma se ti zdá vše šedivé a...

12

Barvy v interiéru podle znamení horoskopu. Která je ta nej?

12 fotografií Vše o bydlení

Podle znamení horoskopu se můžeš úspěšně zamilovat do toho nejvhodnějšího partnera, správně cvičit nebo dokonce držet dietu. Ale věděla...

15

Triky prodejců rychlého občerstvení aneb Zaměstnanci radí, co si rozhodně nedávat

15 fotografií zdravý životní styl

Taky si ráda dopřáváš rychlý oběd ve fastfoodech? No, možná že přestaneš. Zaměstnanci nejznámějších světových řetězců si pustili pusu...

Kolik by den musel mít hodin, abys všechno stihla? Budeš v šoku!

Vše o zdraví

Poradci, lékaři i ostatní odborníci na slovo vzatí mají jasný názor. Kdo chce být zdravý, štíhlý, bez stresu a...

27

Proč jsou nevěrní muži ohroženi na životě? Vědci znají děsivou odpověď

27 fotografií nevěra partnera

Pánové a zálety? Bohužel se tohle děje čím dál častěji. Teď se však konečně našla potřebná motivace, aby se...

Kokosový olej pro zdraví, krásu i domácnost

wellness

Kokosový olej je takový malý zázrak, který můžeš použít jako pleťovou masku, coby vitaminový nakopávač, do koupele nebo na...

Jarní detox těla pomocí bylinek snadno a rychle

wellness

Dlouhá zima pomalu končí, začíná se oteplovat a s příchodem jara se možná chystáš na pořádný jarní úklid. Pokud...

28

Šokující fakta o očích. Co barva, to jiná náchylnost k nemocem!

28 fotografií prevence

Hnědé, zelené, modré. Kdo s jakou barvou očí lépe snáší porod, je citlivější na alkohol, nebo se dost dobře...

PMS? Už nikdy více aneb Jak udržet hormony na uzdě

premenstruační syndrom příznaky

PMS - noční můra nás žen. Nezvladatelná chuť k jídlu, únava, deprese, bolesti hlavy a plačtivost, vztek a rozmrzelost...

Jaké jsme, když je nám 20, 30 nebo 40?

Rady a články o kráse

Co je pro nás nejdůležitější, jaké máme starosti, jak vypadáme a jak se mění naše tělo i názory v...

30

9 zaručených způsobů, jak bojovat proti smrtícímu stresu

30 fotografií Jak se zbavit stresu

Jsi otrávená, unavená a nic tě nebaví? Nemůžeš večer usnout nebo se ráno brzy budíš? Přibrala jsi? Pokud sis...

19

Muži vs. ženy: Kdo potřebuje více spánku a proč?

19 fotografií svět spánku

Jak to chodí u vás doma? Zatímco ty máš ještě půlnoc, partner už nějakou dobu řádí po bytě? Nic...

7 potravin, které tě dostanou z nachlazení a chřipky

léky na nachlazení a chřipku

Bojuješ s rýmou, kašlem, nebo tě chřipka položila do postele? Pak máš jedinou myšlenku - zbavit se jí tak...

25

Prokrastinace? Zbav se jí jednou provždy

25 fotografií prevence

Máš tendenci složité a nepříjemné věci stále dokola odkládat? Hledáš si důvody, proč to či ono zrovna teď nemůžeš...

Chia semínka: Malý zázrak pro zdraví! Jsou vážně tak účinná?

prevence

Semínka hýbou světem stravování. Jsou velmi oblíbená především pro svoji jednoduchou přípravu, širokou škálu použití i neuvěřitelné množství zdraví...

Koho opravdu zajímá, jak se máš? Asi budeš dost překvapená!

Zábava

„Ahoj, jak se ti daří“? Otázka, kterou každý den vyslovuje asi tak milion lidí. Dotázaný ve většině případů odpoví,...

Mráz a chřipka? Nedej jim šanci. 7 tipů, jak zůstat v zimě fit

prevence

Česko sevřel tuhý mráz. Teploty často klesají hluboko pod pod mrazu. Nic neobvyklého v lednu, dalo by se říci....

Šafrán: Zázračné koření, lék i afrodiziakum

zdravý životní styl

Pořekadlo "je ho jak šafránu" jsi určitě slyšela, ale máš vůbec představu, jak moc vzácné tohle koření je a...

Horoskopy podle tarotu: Nový týden přináší harmonii a zklidnění

Horoskopy týdenní

Nový týden je tady a s ním nové šance, začátky a sny. Přináší ti nejen šanci uzdravit vztahy, ale...

Lunární kalendář na nový týden: Přichází úplněk a s ním také silné emoce i koliky

Lunární kalendář

Ve čtvrtek nás čeká úplněk a bude velmi intenzivní hlavně co se emocí týká. Pozor si budeš muset dát...

Nejčastější chyby, kterých se dopouštíš při hubnutí

Vše o hubnutí

Pohodové dny plné pohádek, odpočinku a dobrot jsou za námi a kromě prima zážitků sis odnesla také nějako to...

Nový fenomén Switch words. Slova, díky nimž si přitáhneš do života bohatství, zdraví a lásku

děti

Proč někdo bere víc a někdo míň, ačkoliv jejich schopnosti a vzdělání jsou srovnatelné? Proč má tvoje kamarádka větší...

23

Zázračná moc ořechů: Dodají ti zdraví i energii a ještě zhubneš

23 fotografií Vše o zdraví

Pokud ráda mlsáš slané pochoutky a přitom chceš něco udělat pro zdraví, zapomeň na chipsy a přesmažené křupky a...