Aby se zaměstnanec cítil ve firmě dobře, měli by se za nos chytit také zaměstnavatelé. Ve většině českých firem chybí zpětná vazba, tzv. feedback. Aby k nějakému došlo, musí jít o průšvih. Zaměstnanec dostane „sodu“, je jedno zda zaslouženou, či nikoliv, jde o to, že většina šéfů nedokáže své podřízené pochválit. Těm pak zcela logicky chybí k práci motivace. A přitom taková pochvala leckdy účinkuje stejně jako třeba prémie! Bití jsou bohužel méně sebevědomí, spíše introvertnější zaměstnanci. Pokud se počítáte mezi ně, poradíme, jak se v práci, ale i mimo ni cítit o něco lépe.
1. Vaše silné stránky
Je s podivem, že je spousta lidí nedokáže přesně určit. Zkuste si, nejlépe písemně, odpovědět na následující otázky:
- lehce od ruky mi jde…
- motivuje mě…
- jsem dobrá v…
- často mě prosí o radu kvůli…
Poznáte tak nejlépe své silné stránky, odbornost a kompetenci. Až o sobě někdy začnete pochybovat, stačí se podívat na tento papír.
2. Jen žádné srovnávání
Vždycky se najde kolegyně, která je štíhlejší, spolužák, který je úspěšnější, manželský pár, který je šťastnější a bohatší. Nesrovnávejte se, zbytečně si ubíráte jistotu. Kdykoliv vám váš vnitřní hlas začne našeptávat, že paní XY je daleko lepší než vy, pošlete ho do háje. Jste jedinečná a pozoruhodná právě proto, že jste, jaká jste.
3. Umění říci „ne“
Patříte k lidem, kteří nedokážou nikomu nic odepřít? Slovíčko „ne“ vám jde jen velmi těžce přes rty? Bohužel vám to příliš neprospívá, ostatní vaší dobroty většinou zneužijí.
Dejte si odpověď na tyto otázky:
- proč říkám pořád ano, ačkoliv si myslím opak?
- čeho se bojím?
- co hrozného se stane, když nebudu pořád souhlasit?
[[related]]
4. Připravenost k boji
„No, ale takhle jsme to ještě nikdy nedělali,“ řekne kolegyně, když navrhnete jiné, lepší řešení problému. Zvolte jednu ze strategií.
Uklidňovací strategie: Klidně a stručně jí vysvětlete, že nevidíte věcný důvod, proč by se problém nemohl řešit jinak.
Odpověď otázkou: „A proč by to nešlo takhle?“ zeptejte se. Pokud chcete přilít oleje do ohně, můžete dodat, že se jinak přece neposunete dál.
Žraločí strategie: Chcete-li ukázat ostré zoubky: „Pak mi tedy vysvětlete, proč tu chybu děláte pořád dokola?“
5. Nacvičte si prezentaci dopředu
Poproste kamarádku, aby si váš projev poslechla. Zřejmě vás upozorní na prohřešky, které sama nevidíte: pohupování v kolenou, ruka v kapse atp. Suverénní řečníci dbají na tři věci: držení těla, gesta a tón hlasu (správný tón najdete, pokud budete několikrát opakovat hmmm). Zkuste si založit ruce, tento postoj signalizuje publiku suverenitu. Před projevem se několikrát zhluboka nadechněte. Najděte si jednu osobu, s níž budete mít častější oční kontakt.
Foto zdroj: profimedia.cz