Výsledky průzkumu: Co nás obírá o zdraví?

K pocitu únavy jistě přispívá i každoroční chřipková epidemie, která právě v těchto dnech začala trápit lidi v Česku. Není náhodou, že chřipka nutí nejvíce lidí ulehnout do postele právě v době, kdy je jejich organismus nejoslabenější.

O energii nás však neobírá jen roční období, ale i civilizační faktory. 62% Čechů je unavených v důsledku nedostatku volného času, z 58 % Čechů vysává energii jejich zaměstnání, 44% lidí trápí únava z nedostatku pohybu, 38% by bylo svěžejších, kdyby nemuseli dělat domácí práce, a 26% respondentů unavuje péče o děti.

Tento stav vede k tomu, že 52% Čechů má pocit, že nemá dost volného času pro sebe a polovina lidí z průzkumu přiznává, že během dne se nezvládne dostatečně věnovat své rodině a těm, které mají rádi.

Zdravá výživa, aktivní pohyb a zodpovědný způsob života – to jsou nejčastější novoroční předsevzetí Evropanů. Vyplývá to z výzkumu, který si nechala zpracovat farmaceutická společnost Pfizer pod názvem „Centrum Energy Study“. Průzkumu se zúčastnilo celkem 7 260 respondentů ve věku 25 až 65 let.

Přelom roku je již tradičně spojen u mnoha lidí s předsevzetími, která by v ideálním případě změnila jejich život na celý rok. Nejdále jsou v tomto ohledu Italové, z nichž je celých 86 % pevně rozhodnuto vstoupit do roku 2011 s nějakými předsevzetími. Celkově lze říct, že Evropané z jihu kontinentu jsou novoročním předsevzetím otevřenější – 65% Portugalců si od nového roku plánuje změny ve svém životním stylu, u Řeků je tomu pak v 62 procentech případů. U českých respondentů ukázal mezinárodní průzkum na určitou zdrženlivost. To znamená, jen 28 % Čechů si dává jakákoliv předsevzetí a řadí se tím zřetelně pod evropský průměr.

Ačkoliv zdánlivě tři čtvrtiny českých respondentů si nenaplánovali do nového roku žádnou zásadní změnu, je tu přeci jen jeden převažující dlouhodobý trend – postupné směřování k zdravějšímu způsobu životního stylu. Respondenti napříč evropským kontinentem byli v několika ohledech jednotní. V roce 2011 se chtějí zaměřit na větší míru pohybu a sportovat (70 %), stejně tak více dbát na zdravou a vyváženou stravu (66 %).
68 % Čechů a Češek by chtělo letos zlepšit svůj zdravotní stav díky pohybu a kopírují tak evropský průměr, který je na 70 %. I díky tomu chtějí zřejmě čelit negativním faktorům, kterým musíme čelit v souvislosti s přechodem na letní čas a střídáním ročních období.

Aby vám bylo lépe, zkuste vitaminy Centrum, můžete je vyhrát v naší soutěži!