potravina

Nejexkluzivnější a nejdražší dieta. Celebrity za ni vyhazují tisíce. Teď ji můžeš držet i ty. Zadarmo

Vše o hubnutí

Závidíš hvězdám jejich štíhlá těla a přemýšlíš, jak to vůbec dělají, že i v pokročilém věku mají postavičku jako...

Zajímavá fakta aneb Pitný režim jak ho neznáš

Vše o zdraví

Kolik vypít denně vody, abys měla dostatečný pitný režim, co pít, nebo co by tě mělo varovat, že začínáš...

Zdravé srdce? Vyzkoušej potraviny, které čistí krev

zdravý životní styl

Infarkt nebo mrtvice, to jsou strašáky všech lidí a dnes už i bez rozdílu věku. Ale věděla jsi, že...

30

Raw food – zázrak nebo jen nafouknutá marketingová bublina? Víme víc!

30 fotografií Vše o zdraví

Ještě jsi nepropadla hitu jménem Raw food? Možná jsi ten termín slyšela a možná dokonce víš, že se jedná...

20

Hubnutí může být i zábava. Jak si ho užít a konečně shodit?

20 fotografií Vše o hubnutí

Potřebuješ shodit nějaké to kilo, ale dokopat se k tomu je pro tebe skoro nemožné? Většinou nasadíš nějakou tukožroutskou...

Zhubni až dvě kila za týden! Máme ukázkový jídelníček i s recepty od koučky celebrit

Jak na dietní jídelníček

Je uznávanou odbornicí na výživu a pomáhala dostat se zpátky do formy a shodit kila například modelce Kate Moss....

20

Manuál ke štěstí: Jez žluté potraviny a buď zvědavá, doporučují odborníci

20 fotografií Vše o zdraví

Jsi v depresi a nevíš, kudy z toho ven? Všeho nech, utíkej rychle do obchodu a nakup si pořádnou...

Trendy ve zdravém životním stylu pro rok 2017. Natrhej si pampelišky, na bikram jógu zapomeň

zdravý životní styl

Podobně jako móda, také potraviny a životní styl vůbec podléhají různým trendům. Máš ještě lítat do posilovny, cpát se...

11

Léto se blíží: Jak našetřit na dovolenou tvých snů?

11 fotografií Vše o cestování

Taky by sis tak ráda užila dovolenou někde u šplouchajícího moře? Jenomže i kdybys sebevíc chtěla, tak prostě neušetříš...

18

5 největších mýtů o hubnutí

18 fotografií Vše o hubnutí

Myslíš si, že máš o dietách nastudováno už úplně všechno a přesto ne a ne zhubnout? Možná se držíš...

Chceš zhubnout? Zkus to s citrusy

Vše o hubnutí

Teplé dny přišly až nečekaně moc brzy, a tak nejedna z nás řeší kila navíc, která jsme nestačily shodit....

4 nejhorší diety: Co ti při nich hrozí? Leckdy jde o život!

druhy diet

Hubnout chceme všechny a samozřejmě ideální dieta je ta, při které se nemusíš omezovat a zároveň hubneš. Jenže to,...

15

Triky prodejců rychlého občerstvení aneb Zaměstnanci radí, co si rozhodně nedávat

15 fotografií zdravý životní styl

Taky si ráda dopřáváš rychlý oběd ve fastfoodech? No, možná že přestaneš. Zaměstnanci nejznámějších světových řetězců si pustili pusu...

10 největších mýtů o těhotenství

Vše o těhotenství

Plánuješ první miminko a tak nějak už tušíš, co tě čeká? Ranní nevolnost, zvracení, tloustnutí do obřích rozměrů, ale...

Potraviny, kterých se při hubnutí nemusíš bát

Já a čokoláda

Jaro se blíží a s ním také odhazování tlustých kabátů a huňatých svetrů. Přebytečná kila už neschováš a tak...

PMS? Už nikdy více aneb Jak udržet hormony na uzdě

premenstruační syndrom příznaky

PMS - noční můra nás žen. Nezvladatelná chuť k jídlu, únava, deprese, bolesti hlavy a plačtivost, vztek a rozmrzelost...

Proč se ti nedaří zhubnout? Možná děláš tyhle chyby!

Vše o hubnutí

Sportuješ, jíš méně, držíš ty nejzaručenější diety a přesto stále ta protivná kila ne a ne jít dolů? Možná...

7 potravin, které tě dostanou z nachlazení a chřipky

léky na nachlazení a chřipku

Bojuješ s rýmou, kašlem, nebo tě chřipka položila do postele? Pak máš jedinou myšlenku - zbavit se jí tak...

20

Nejpodivnější trendy jídla v roce 2017: Je libo špagety z mořských řas nebo kaktusovou vodu?

20 fotografií Česká a světová kuchyně

Stejně jako je každý rok vyhlášena barva roku, z přehlídkových mol přichází diktát, co si máme obléknout a od...

23

Správná bašta pro tvé krásné vlasy. Co jíst, aby byly silné a zdravé?

23 fotografií péče o vlasy

Krásná, bohatá a lesklá kštice, to je sen každé z nás. A proto utrácíme za nejrůznější kondicionéry, balzámy a...

37

Diety v roce 2017. Trendem je 5:5:5. Slibuje zhubnout jednoduše, zdravě a napořád

37 fotografií Diety a jak na ně

Jaké budou trendy v oblasti hubnutí v tomto roce? Cesta k vysněné postavě nemusí být složitá. Nová dieta, kterou...

Nejčastější chyby, kterých se dopouštíš při hubnutí

Vše o hubnutí

Pohodové dny plné pohádek, odpočinku a dobrot jsou za námi a kromě prima zážitků sis odnesla také nějako to...

Projez se ke krásné pleti. Čím? Třeba čokoládou

Já a čokoláda

Taky ráda mlsáš a štvou tě všechny ty zprávy, jak moc čokoláda škodí krásné pleti? Pak nezoufej! Zjistili jsme...

Lunární kalendář na tento týden: Opatrně! Přichází úplněk a přináší nervozitu až vyčerpání

Lunární kalendář

V novém týdnu je dobré zaměřit se na podporu žlučníku, žaludku a srdíčka. Úplněk v mnoha lidech probouzí napětí,...

19

Příběh čtenářky: Můj přítel mi zakazoval jíst

19 fotografií Jak přežít rozchod

Trend zdravých a bio potravin je určitě dobrá věc, ale všeho moc škodí. Občas si i my rády zamlsáme...

43

Listopadové novinky. Které knížky by ti rozhodně neměly utéct?

43 fotografií Zábava

Zavřít mě někdo do knihkupectví s nějakým tím dobrým jídlem, vydržela bych tam celé dny, aniž bych potřebovala vystrčit...

Hořčík je považován za antistresový minerál

prevence

Hořčík čili magnesium je považován za minerál proti stresu. Nedostatek tohoto minerálu se totiž v našem těle dokáže projevovat...

24

Zhubla jsi, ale jak si teď udržet váhu? 7 zaručených tipů, s nimiž to zvládneš

24 fotografií Diety a jak na ně

Konečně se ti podařilo zatnout zuby a shodit nějaké to kilo. Dostala ses na vysněnou váhu, ale po předchozích...

26

Nedaří se ti zhubnout? Nauč se jíst pomalu a půjde to samo!

26 fotografií Vše o hubnutí

Už v dětství ti rodiče připomínali, ať nehltáš a jíš pomalu, vzpomínáš? Kdysi ses to snažila dodržovat, ale doba...

Lunární kalendář od 1. 8. do 7. 8. 2016

Lunární kalendář

Trápí tě žlučník a míváš pocit, že jídlo nemůžeš strávit? Mrkni na náš nový lunární kalendář, vysvětlíme ti, jak...

Zhubnout a ještě si to užít? Hubni sexem!

Vše o hubnutí

Dát si čokoládu, nabrané kalorie hned zase spálit a ještě si přitom skvěle užít? Jde to! Stačí si vychutnávat...

Nová teorie šokuje svět. Sport štíhlou linii nezaručí ani omylem!

Vše o hubnutí

Pokud sis až dosud myslela, že náročné tréninky, běh a záhul ve fitku ti přinesou dokonalou postavu, tak to...

25

Ráda nakupuješ ve slevách? Pozor, ať tě to nezruinuje!

25 fotografií Zábava

Jsi ten typ, co nakupuje jen ve slevách a než vleze do obchodu, pořádně prostuduje leták? Akce, slevy, výhodné...

Lunární kalendář od 9. 5. do 15. 5. 2016

Lunární kalendář

Kdy bys měla vynechat alkohol a tučná jídla, kdy si zajít ke kadeřnici a kdy se pustit do zahradničení?...

Jak zhubnout rychleji? Stačí jeden malý trik!

Vše o hubnutí

Klasický scénář. Držíš dietu, jíš zdravé a netučné věci. Všechno funguje, dokud tě kámoška nevytáhne na víno! Po pár...

Po porodu krásná a přitažlivá? S námi žádný problém

Rady a články o kráse

Porod máš zdárně za sebou, z porodnice jsi doma, ale všechno je vzhůru nohama? Nedaří se ti skloubit péči...

Zhubnout bez diety? Jde to a my víme, jak na to!

Vše o hubnutí

Je začátek roku a většina z nás se snaží začít žít lépe a změnit své stravovací návyky. Možná i...

54

Šokující objev. Nejlepší dietní trik je zrcadlo!

54 fotografií Vše o hubnutí

Vysněná váha? Můžeš ji získat téměř bez práce! Odborníci našli způsob, jak se konečně zbavit nechtěných kil. Nejedná se...

15 tipů co (ne) jíst na Vánoce, abys předešla bolení břicha. Pozor na ovoce!

prevence

Vánoce jsou svátky plných stolů naložených tolika dobrotami. Kdo by odolal? Ale i o Vánocích se vyplatí vybírat s...

Jak ušetřit až 20.000 Kč ročně? Nauč se skladovat potraviny správně

Vše o bydlení

Plýtvání se stalo smutným fenoménem dnešní doby. Díky nevhodnému zacházení s potravinami v supermarketech a špatným návykům pro jejich...

3 bojovníci proti překyselení organismu a rakovině? Máš je doma!

prevence

Největší nepřítel dnešní doby? Kyselost organismu, která způsobuje téměř každou nemoc včetně rakoviny. Nechceš být další v řadě? Pak...

Recept na sexy štíhlé tělo? Vypni televizi a zahoď ovládání!

Vše o hubnutí

Ne, za špíčky prostě nemůžou ty chipsy a sušenky u televize, ale televize sama! Je to totiž hubnoucí překážka...

Ušetřete váš volný čas – máme pro vás tip na pomocníky!

Zábava

Práce, děti, cvičení, vaření, úklid… co všechno během svého týdne musíte stihnout? Co kdybychom vám řekli, že máme pro...

Zhubla díky dortům. Teď o tom napsala knihu a my pro tebe máme recepty!

Jak na dietní jídelníček

Taky jsi věčně začínající dietářka a tvé odhodlání zpravidla skončí s první velkou chutí na sladké? Nejsi v tom...

Dara Rolins s Rytmusem to roztočí na Glow Show v Metropoli Zličín!

Vše o celebritách

Zpěvačka Dara Rolins a její partner raper Rytmus se teprve nedávno vrátili z dovolené ze španělské Marbelle, kde si...