Femina.cz > Vše o zdraví > zdravý životní styl > Cool tip: Tajemství rajčat
Cool tip: Tajemství rajčat
Rajčata v sobě skrývají neskutečné množství vitamínů, ale nejen to…
Rajče je takový malý kulatý zázrak. Nejen, že obsahuje pěknou kupu vitamínů a antioxidantů, chrání i před škodlivými radikály. Pojídání rajčat také podporuje krvetvorbu, prospívá pokožce, vlasům, nehtů, posiluje buněčnou strukturu a imunitu. Už tohle všechno by stačilo, abyste rajčata se svým drahým pojídali od rána do večera.
My pro vás ale máme ještě jedno tajemství rajčat. Rajčata totiž dokážou udělat s vaším drahouškem hotové divy. Především pánové trpící problémy s častým močením a prostatou, by se na rajčata měli zaměřit. Až zázračné účinky rajčat jsou způsobeny vysokým obsahem karotenu, přesněji karotenoidu lykopenu, což je účinný antioxidant, který pomáhá chránit buňky těla, přispívá k ochraně cév před zužováním a kornatěním.
Recept je tak celkem jednoduchý, naservírujte svému drahému každý den 12 středně velkých rajčat a zas budete mít zdravého milence. Zkuste mu přpravit jeden z našich receptů:
Halušky z lososa v rajčatové omáčce
Rajčata s vejci a křenem
A jestli už bude mít rajčat plné zuby, můžete mu koupit třeba Prostenal, ten je plný výtažku právě z rajčat.