Ženská droga: Shopping

„Chorobné nakupování patří k těm nemnoha návykovým problémům, kde ženy jasně převažují nad muži...Nepřekvapí, že tendence chorobně nakupovat roste ve stresujících situacích,“ uvádí Karel Nešpor ve své knize Návykové chování a závislost. Podle průzkumů provedených v západních zemích trpí shopaholismem 2-10 procent populace. Typické shopoholičky odcházejí do obchodu pro dvě věci a vracejí se s několika plnými nákupními taškami. Doma mívají plné skříně oblečení, na němž ještě najdeme visačky, jelikož nikdy nebylo nošeno. Těžší případy mívají po nákupu „okno“ a nejsou schopny si vzpomenout, co všechno nakoupily. Když si jejich rodina stěžuje, že moc utrácejí, začnou nákupy utajovat, nakoupené zboží schovávají a nechtějí svou útratu přiznat.

„Ze začátku jsem si vůbec neuvědomila, že jde o psychický problém,“ říká třicetiletá Petra, kterou přítel donutil vyhledat odbornou pomoc. „Proč bych nenakupovala, když mám kreditku? Ujížděla jsem hlavně na oblečení a botách. Tisícovka sem, pět stovek tam…Když je kredit na kartě, tak peníze fyzicky nevidíte.“ Jenomže i kreditní karta se musí začít jednoho dne splácet a Petřin rozpočet byl najednou hrozivě omezený. „Na konci měsíce jsem už neměla na jídlo a musela jsem si půjčit od mámy, abych to překlepala do výplaty. A stejně mi to nedalo a koupila jsem si za ty vypůjčené peníze kabelku.

článek

Prostě jsem ji v tom obchodě nemohla nechat…To bylo poprvé, co jsme se kvůli mému nakupování vážně porafali s přítelem.“ Dluhy a hádky narůstaly, až přítel postavil Petru ke zdi: buď se začne ze své závislosti léčit, nebo se okamžitě rozejdou. Zabralo to. „Jsem ráda, že mě neopustil. Dluh budu splácet ještě tři roky. Ale v utrácení se držím, pravidelně chodím k psycholožce… a nakupujeme převážně společně s přítelem.“

Máte sklon k shopaholismu? Tak se držte následujících rad:

• Plaťte v hotovosti, kreditní kartu použijte jen v nejnutnějších případech. Vyhnete se tak zbytečnému zadlužování.
• Do obchodů vyrážejte s přesným seznamem věcí, které potřebujete, a nekupujte nic jiného.
• Buďte odolná vůči slevám typu „kupte deset kusů za cenu pěti“. Vždy se jedná o marketingovou akci k přilákání zákazníků.
• Choďte na nákupy s někým, koho zaúkolujete kontrolou vašeho nákupního seznamu a případným vyvedením vás z obchodu 🙂
• Naučte se bojovat se stresem jiným způsobem. Místo procházky v nákupním centru se projděte parkem, zajděte na kávu s kamarádkou nebo si dopřejte relaxaci ve vaně.

A co vy a nákupy? Také je někdy nedokážete ovládnout? 

Foto zdroj: profimedia.cz