Zaměřeno na kávu. Jak ovlivňuje tvoji náladu, zdraví a krásu?

Káva je oblíbeným nápojem i vzpruhou, která dobíjí baterky mnohým z nás. Černé zlato je také hned po ropě druhou nejobchodovanější komoditou na světě, přičemž se denně vypije více než dvě miliardy šálků. Aromatický životabudič, jehož první stopy sahají do 14. století, platí i za chutného léčitele, a vlastně i psychoterapeuta. Víš, co všechno s tebou dokáže? Tohle jsi možná netušila!

Záruka dobré nálady v každé kapce

Je podzim, takže kdekoho navštěvují chmury se železnou pravidelností. Víš o tom svoje? Možná je to tím, že piješ málo kafe. No vážně! Jedna z posledních amerických studií uskutečněná Harvardskou univerzitou totiž informuje o tom, že tenhle lahodný nakopávač bezprostředně po konzumaci navozuje pocity štěstí.

Tamní odborníci dokonce odvážně tvrdí, že „tekutý psychický medikament“ je natolik účinný, že může přispět ke snížení počtu sebevražd. Připadá ti to jako stěží uvěřitelný výkřik do tmy? Ještě zadrž, toto zjištění vyšlo najevo na základě pokusu, jehož se zúčastnilo bezmála 200 tisíc jedinců. Pokud se ptáš na optimální dávkování, drž se třech šálků za den – to je ta správná míra, jež ti podle expertů dodá nevyčerpatelný optimismus!

Podpora zdraví, kterou bys měla využít

Ano, káva je symbolem pohody s přáteli i vítaným dopingem. Ale co dál? Určitě se vyplatí poznat všechny její zdravotní benefity. Poznatky průzkumu publikované v magazínu Journal of the American Medical Association naznačují, že úzce souvisí s dlouhověkostí. Jak je to možné?

Zřejmě je to tím, že díky svému unikátnímu složení pomáhá předcházet rakovině jater, snižuje riziko cukrovky a urychluje hubnutí. Zároveň pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém, omezuje pravděpodobnost Alzheimerovy choroby, posiluje imunitu a zpomaluje biologický proces stárnutí. Věřila bys, že dokonce tlumí bolesti hlavy i svalů? Vzpomeň si na to, až ti bude ouvej, protože jak vidno, prášky z lékárny nejsou jediným řešením.

Famózní kosmetika, co se nezdá

Když už jsme u pozitiv pokladu z kávových zrn, nemůžeme nezmínit, že dokáže pořádně vylepšit zevnějšek. Kofeinový přítel umí zlikvidovat tmavé kruhy pod očima, které se tvoří následkem dědičnosti, alergie, nedostatku spánku, konzumace alkoholu nebo zadržování vody v organismu. Nezapomeň si ho tedy aplikovat přímo na problémové oblasti! A dál?

Chutný nápoj je také báječným exfoliačním prostředkem, tudíž spolehlivě odstraní odumřelé kožní buňky, čímž usnadní absorpci používané kosmetiky. Tenhle peeling je ovšem vhodný i při rozšířených pórech, vráskách, pigmentových skvrnách či celkově unavené pokožce. Pravidelná aplikace kávy taktéž podporuje regeneraci buněk, hloubkově vyživuje, stimuluje tvorbu kolagenu a poskytuje ochranu před nepříznivými vnějšími vlivy. Nezní tohle přímo skvěle? Tak si na ten voňavý zlepšovák klidně vsaď!

A co si o kávě myslíš právě ty? Napiš nám to do diskuze pod článkem, budeme se těšit na příspěvky. Kdyby se s ní zkusily zkrášlovat některé celebrity, možná by pak nemusely na plastickou operaci, jejíž výsledek je všechno, jen ne zdařilý. Kdo ze slavných si chtěl pomoci ke kráse a pěkně se mu to vymstilo? Video napoví…

Foto: Shuterstock.com