Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > pitný režim
Rady a články o kráse
Časté střídání teplot dokáže na tvé pokožce napáchat velké škody. Chladné počasí tvé pleti nesvědčí, silný vítr a mráz...
Vše o hubnutí
Tolik se snažíš shodit nějaké to kilo, držíš nekonečné diety, sportuješ, ale ta zpropadená kila ne a ne jít...
Vše o zdraví
Vypít dva litry tekutin, pít jen čistou vodu a nepít žádné limonády? Také žiješ v domnění, že tohle je...
Stále nejsi s pohledem do zrcadla tak docela spokojená? Hlavně nepanikař. Nejdřív si dej kafe a zjisti, kde se...
Konečně se ti podařilo shodit přebytečná kila a k vysněné metě ti chybí opravdu jen kousek? Však co to...
Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, proto je právě voda nedílnou součástí správného fungování organismu. Vodu z...
Nízký krevní tlak, nepěkně oteklé kotníky, prudké změny nálad, deprese nebo záněty močových cest. Věřila bys, že za těmito...
Opravdu je zdravé vypít denně až 4 litry tekutin a co vůbec pít? A je lepší pít večer nebo...
Vánoční večírky startují a ty už se možná předem děsíš, jak ten letošní zase dopadne. Moc dobře totiž víš,...
O tom, že dodržovat pitný režim, je nezbytnost, bylo napsáno už tolik, že už asi ani není co psát....
Zábava
Jistě jsi tento pojem už slyšela, nebo snad ne? Pak věz, že se za tímto označením skrývá něco, co...
Také se stále snažíš zhubnout, ale nedaří se ti? Vyzkoušela jsi snad všechny možné i nemožné diety, ale ta...
Cítíš se někdy jako medvěd, kterému přetrhli zimní spánek? Máš problémy donutit se k jakýmkoliv aktivitám? Nechápeš, proč jsi...
Kolik vypít denně vody, abys měla dostatečný pitný režim, co pít, nebo co by tě mělo varovat, že začínáš...
48
48 fotografií sex a vztahy
Ledvinové kameny? Ty si nevybírají a neberou žádné servítky! Může za ně nedostatečný pitný režim, špatná životospráva a dokonce...
Lunární kalendář
Všímáš si, že kdykoliv máš nějaký stres, jsi rozhozená nebo se pohádáš s partnerem, odnese to tvoje zažívání nebo...
Svátky na krku, vánoční večírky se blíží a ty se chceš předvést v tom nejhezčím světle. Jenže se ti...
Tento týden by měly být opatrné především těhulky a více odpočívat. Čeká nás také Novoluní a ty máš šanci...
Trápí tě pomerančová kůže? Nejsi jediná. Podle odborníků dnes postihuje stále mladší osoby. Většinou za to může špatné stravování....
30
30 fotografií Vše o cvičení
Běh, cyklistika, kolečkové brusle? Je jedno, jakým způsobem se udržuješ ve formě, protože vždycky to má stejný průběh. Perfektní...
Pitný režim se má dodržovat, to ví každý. A podle odborníků je nejlepší pít čistou vodu. Jenže ruku na...
Vánočním svátkům definitivně odzvonilo. Skončilo hodování, lenošení u pohádek i popíjení alkoholu. To všechno bylo fajn, ale ty následky!...
Jsou ženy, které s vyvrcholením nemají sebemenší problém. Ale bohužel jsou i takové, kterým táhne na Kristova léta a...
Vše o cvičení
Zdravě jíst, přiměřeně se hýbat a žít v duševní pohodě je návodem na dlouhý, spokojený život. Když se budete...
prevence
Schválně, kolik denně vypiješ tekutin, které lze zahrnout do pitného režimu? Ihned ti naskočí na mysl káva, horká čokoláda...
Nevlídné počasí nám na náladě nepřidá a tak se po celém dnu netěšíme na nic jiného, než na hrnek...
Zásady úspěšného hubnutí? Zapomeňte na menší porce víckrát denně, pohyb a pitný režim! Existují i jiné, méně známé, leč...
1
1 fotografie Vše o hubnutí
Máte pocit, že vás neustále honí mlsná a hlad, prostě cokoliv, co vám neumožní zůstat ve svém přesvědčení o...
Obezita, slovo, které bývá skloňováno čím dál tím častěji. Nejčastěji bývá spojena se zvýšeným příjmem potravy a nedostatkem pohybu....
Také dobře znáte tzv. rychlý hlad, který vás nutí ve vteřině spořádat doslova cokoliv ze zásob vaší ledničky? Tento...
Rady odborníků zní jasně. Každý by měl denně vypít aspoň dva litry vody. Jenže co když se k tomu...
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček podle vědců? Emeritní profesor biochemie Rodney Bilton z liverpoolské univerzity si tuto otázku...
Než se vydáte na dovolenou, přečtěte si tipy, jak si zajistit dokonalé opálení bez toho abyste se spálila a...
Festivaly, zahradní párty s přáteli, grilování, koncerty pod širým nebem, pivofesty, srazy motorkářů i automobilových veteránů… To je léto...
Venku vládne slunečné a pozitivní počasí, jenže vy se cítíte unavení a bez energie? Máme pro vás 5 rad,...
Nemáte energii? Bojujete s únavou? Potřebujete svůj organismus něčím „nakopnout“ třeba před cvičením? Pak zapomeňte na kofein a energetické...
Můžete posilovat, provozovat kardio sporty a do toho mazat břicho vyhlazujícími krémy, jenže ono pořád není ploché? Může za...
rodina a děti
Každá maminka chce pro své děťátko to nejlepší a tím nejlepším, co mu může dát, je mateřské mléko. Aby...
I když je právě jaro považováno za to nejkrásnější období v roce, na některé z nás může i přesto...
Jarní inventura začíná. Taky jste se rozhodla, že na jaře (konečně) zhubnete? Pak možná využijete naše tipy, jak shodit...
Mít ideální postavu je přání většiny žen, některé mají to štěstí, že jejich štíhlost je daná od přírody, jiné...
Toto téma je velmi citlivé a mnoho lidí o tom nemluví. Přesto postihují každého třetího člověka. Pokud cítíte nepříjemné...
celulitida
Je únor. Většina žen ještě dodržuje svá novoroční předsevzetí, ty ostatní se pomalu rozhodují k akci. Zhubnout a zbavit...
Jak na dietní jídelníček
Dneska mám takovou malinkou krizi. Dostala jsem chuť i na jídla, která běžně ani nejím. Do mekáče nechodím, protože...
Dala jste si do nového roku nějaká předsevzetí? Pravděpodobně ano, a možná jedno z nich znělo: „Budu šťastnější.“ To...
Pitný režim mnoho hubnoucích žen podceňuje. Neuvědomují si totiž, že dostatečný přísun tekutin je základním předpokladem pro nastartování metabolismu...
Cítíte se pořád unavená a bez energie, bolí vás záda a váha ukazuje stále vyšší čísla? Pak vězte, že...
nemoci
Poslední dobou trpím neustálou bolestí hlavy, při prudkých pohybech se mi hlava točí, a jelikož nemám kolotoče ráda, moc...
Jaro je tu, a i když počasí venku tomu zrovna nenasvědčuje, přesto všechno to znamená, že už brzy oblékneme...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
