Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > nespavost
Láska, tedy alespoň v počátcích vztahu, je jako opilost. A toto přirovnání není jen metaforické, v našem těle probíhají...
Vše o zdraví
Noční můry, nespavost, spánková apnoe nebo dokonce náměsíčnost. Tohle vše má daleko do poklidného spánku. Ale jak proti poruchám...
Jakou roli v obranyschopnosti hraje pravidelný pohyb a kvalitní odpočinek? Úplně bez nadsázky by se dalo říct, že naprosto...
prevence
O tom, že je med zázračný, už dávno víš, ale tušíš, jak zázračné účinky má pro tvou krásu, zdraví...
Podzim bývá často ve znamení depresí a špatné nálady. Proto není od věci se nějak zklidnit a nebrat problémy...
Slabá imunita, vyšponované nervy, hormonální nerovnováha či špatný krevní oběh? Zdá se, že na všechny tyhle problémy existuje jediné...
Stalo se ti už někdy, že bys večer zalehla do postele a nerušeně usnula? Nebo sebou spíš ještě další...
Zoufale potřebuješ „vypnout“ a nechat se chvíli rozmazlovat? Pak ti doporučujeme návštěvu masážního salónu. Tam tě totiž kromě vítaného...
27
27 fotografií spánek
Spánek je věc, která se nedá ničím nahradit. Potřebuješ ho jako sůl! Jenže co když ti není přáno a...
Milovníci filozofie, obzvláště té východní, ji znají a využívají. Ale věděla jsi, že hladina alfa má značnou oblibu i...
spánek
Spánek? Pro někoho příjemně zužitkovaná chvíle, pro jiného naprostá ztráta času. V každém případě se říká, že ideální doba...
Jak se zbavit stresu
Trávíte spoustu času na síti? Neumíte si bez facebooku a twitteru představit den? Máte obě aplikace v telefonu a...
Nic naplat, bez mobilu, tabletu, smartphonu či počítače to dnes prostě nejde. Daní za jejich užívání může být špatná...
1
1 fotografie spánek
Co pro kvalitu života znamená osvěžující spánek? To obvykle poznáme, až když jej ztratíme! Jak tedy odstranit problémy s...
1 fotografie pro spánek
Z řecké mytologie je zřejmé, že už ve starověku lidé považovali klidný a osvěžující spánek za dar – podle jejich...
1 fotografie bolest hlavy
Bolí Vás často hlava, migréna to není, ale přesto trpíte jak „psi“? Pokud si k tomu všemu připadáte přetížení a...
Jóga harmonizuje zároveň fyzické tělo i psychiku člověka. A podle lékařů mnohdy zastoupí účinky některých léků. Pomoci může především...
2
2 fotografie zdravý spánek
Máte problémy s usínáním Anebo se v noci stále probouzíte
Draslík je pro člověka nepostradatelný. Je přítomen ve všech buňkách lidského těla. Je rozhodující pro kardiovaskulární a nervové funkce,...
zdravý spánek
Zdravý dospělý člověk spí denně v průměru 6–8 hodin. Jsou však lidé, kterým stačí 5–6 hodin. Přibližně 2 %...
Rady a články o manželství
PŘIPADÁTE SI NEPOSTRADATELNÍ Mnozí lidé rádi věří, že jsou naprosto nepostradatelní a životně důležití, ale téměř každý může...
1 fotografie zdravý spánek
Taky se večer převracíte v posteli a nemůžete usnout ? Problémy s nespavostí se šíří a proto Vám přinášíme...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
