Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > metabolismus
Vše o hubnutí
Grapefruit, banán, losos, pepř nebo kapusta. Přesně tyhle dary přírody patří na seznam zaručených fitness fíglů. Hned z několika...
kariéra
Máš sedavé zaměstnání a trávíš na židli v práci více než osm hodin denně? Začínají tě bolet záda, kila...
Léto je za chvíli tady a spolu s narůstající teplotou narůstá i naše panika, protože se nám nepodařilo shodit...
Není tuk jako tuk. Ten podkožní si dobře uvědomujeme a obvykle se s ním snažíme něco dělat, i když...
Ten, kdo si denně dopřeje malé množství „jablkového octa“, hubne rychleji a snadněji, protože tenhle doplněk stravy přímo ovlivňuje...
Ještě před deseti lety ses cpala vším, co jsi měla po ruce a na tvé postavě to vůbec nebylo...
Hledáš způsob, jak se dostat před létem opět do formy, ale nevíš jak na to? Pomoci ti můžou konopné...
Vše o zdraví
Sezóna chřestu je konečně tady a ty jsi ho ještě ani neochutnala? Ale to je ohromná chyba. Chřest je...
Doplněk stravy, co tlumí chutě k jídlu, urychluje metabolismus a dodává energii? To je spirulina, která také posiluje imunitu...
30
30 fotografií Vše o zdraví
Úroda byla na dýně letos hodně bohatá a ty možná přemýšlíš, co s dýněmi, které se nehodí jako výzdoba...
26
26 fotografií Vše o hubnutí
Léto se neúprosně blíží a ty začínáš panikařit, že nestihneš shodit zrádná kila do plavek? Je to boj, ale...
druhy diet
Hubnout chceme všechny a samozřejmě ideální dieta je ta, při které se nemusíš omezovat a zároveň hubneš. Jenže to,...
33
33 fotografií Vše o hubnutí
Pustila ses do diety, nechtěná kila navíc se ti pomalu ale jistě daří shazovat, jen ten nevzhledný špek kolem...
Já a čokoláda
Jaro se blíží a s ním také odhazování tlustých kabátů a huňatých svetrů. Přebytečná kila už neschováš a tak...
deprese
Je zle! A to pro všechny vyznavače lenošení. Závěry nové studie ukazují, že za naše špatné duševní stavy a...
Pokud sis až dosud myslela, že náročné tréninky, běh a záhul ve fitku ti přinesou dokonalou postavu, tak to...
20
20 fotografií Vše o zdraví
První šedivý vlas, první vrásky, zpomalený metabolismus a dokonce menší zájem mužů. Každá se bojíme dne, kdy začneme stárnout....
Vše o cvičení
Zdravě jíst, přiměřeně se hýbat a žít v duševní pohodě je návodem na dlouhý, spokojený život. Když se budete...
Jak na dietní jídelníček
Sezóna plavek je sice za námi, ale před námi maraton podzimního přejídání. Jak si udržet štíhlou postavu nebo ještě...
Vánoce si to co nevidět přihasí i k nám, a pokud si chcete užít vánoční atmosféru se vším všudy,...
Pomalý metabolismus je postrachem všech hubnoucích! Když si „postaví hlavu“, máloco s ním hne! Pravidelná strava? Poctivé cvičení? Ani...
Ach, ty hormony! Mohou mít negativní vliv na zdraví, sexuální život, ale také na váhu. Je známo, že s...
Káva při hubnutí? Jeden říká ano, druhý ne. Jak je to doopravdy? Pomáhá kofein při spalování tuků, a proč...
Hrušky jsou již stovky let šlechtěny tak, abychom se mohli těšit z těchto sladkých plodů, pouze málo lidí je...
nemoci
Jsou už vaše chuťové buňky unavené z toho věčného pití obyčejné vody? Co kdybyste mohly vašemu tělu zajistit dostatečnou...
1
1 fotografie Vše o zdraví
Známe anorexii a tohle slovíčko zní trochu podobně. Také souvisí s jídlem, tentokrát je to zdánlivě posedlost zdravá – ortorexie....
proteinová dieta
Také jste slyšeli, že čím více proteinů budete jíst, tím více zhubnete? Že jen díky nim si udržíte postavu,...
Diety založené na hladovění mají mnoho neblahých vedlejších účinků. Jedním z nich je zpomalení bazálního metabolismu. Organismus si pak...
Dieta, která se jeví vcelku rozumně. Vychází totiž z myšlenky, že v každém věku funguje metabolismus ženy úplně jinak....
Pitný režim mnoho hubnoucích žen podceňuje. Neuvědomují si totiž, že dostatečný přísun tekutin je základním předpokladem pro nastartování metabolismu...
Snažíte se zhubnout a ono to nejde. Představa plavek ve vás vyvolává hrůzu: Jak se těch špeků zbavím? Bohužel...
Potřebujete zhubnout a jde to ztuha? Zkuste naspídovat svůj metabolismus, aby se kalorie rychleji spalovaly. Předkládáme vám několik tipů,...
"Musí to být pomalým metabolismem. Jinak si neumím vysvětlit, že neshodím ani gram. Vždyť já skoro nejím," tvrdí řada...
"Voda je jednou z hnacích sil stroje zvaného lidské tělo, neboť její dostatečný příjem významně ovlivňuje správné fungování organismu a...
Koupelna
Kromě smyslných myšlenek dokáže tento ohnivý odstín rovněž zahřívat organismus a zrychlovat metabolismus. V případě koupelny dokáže červená...
Už ve škole jste opisovala a snažila se aplikovat všemožné způsoby, jak obejít učení? Zřejmě vám to vycházelo a...
1 fotografie Vše o hubnutí
Na trhu je mnoho přípravků, které slibují, že vám pomohou shodit nadbytečné kilogramy. Jak je to s nimi doopravdy?
1 fotografie prevence
Ačkoliv jsou mléko a mléčné výrobky prezentovány jako nejkvalitnější zdroj vápníku, ani odpůrci mléka nemusí plakat nad případnou hrozbou...
Diety nemají smysl, důležité je aplikovat malé změny na náš životní styl. Dnes se budeme věnovat tomu nejdůležitějšímu, tedy...
1 fotografie Zábava
Osmašedesátiletý Heinz Asthoff z německého Offenbachu trpí metabolickou poruchou, která by se mohla laicky nazývat „bezedný žaludek“.
Řada žen chce změnit kontury svého těla, ale obává se bolesti. Odpovědí je elektrolipolýza, šetrná, přitom však účinná neinvazivní...
Dovolíte si jen light limonádu a tyčinky či jogurty zásadně s umělým sladidlem, ale přesto pořád tloustnete? Pak není...
3 fotografie dietní snídaně
Znáte to – ráno musíte všechno zvládnout rychle a na snídani nezbývá vůbec čas. Ale mýlíte se, pokud si...
Diety a jak na ně
K čemu diety proboha! Většina specialitů na životosprávu vám řekne, že chcete-li být fit, je třeba cvičit a zprominuťím...
imunita
Nezvládnete se soustředit ani odpočívat Trápí vás záněty, afty, prasklé koutky Tyto a další neduhy pomůže vyřešit...
1 fotografie péče o pleť
S prevenci není nikdy brzy, tvrdí odborníci. A já s nimi naprosto souhlasím.
Vše o bydlení
Zdravé sezení = dynamické sezení! Zabraňuje jednostrannému zatížení a jsou udržovány a stimulovány přirozené procesy těla. Neustálá změna pozice...
Mezi vitamíny skupiny B patří: B1-tiamin, B2-riboflavin, B3-niacin, B6-pyridoxin, B12-kobalamin, H-biotin, B15, cholin, inozytol, kyselina paraaminobenzoová, pantotenová a kyselina...
Půsty nejsou vždy pouze náboženského charakteru, mají neobyčejně příznivý vliv na náš organismus. Tělíčko si rádo odpočine od namáhavého...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
