Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > insomnie
Vše o zdraví
Podzim bývá často ve znamení depresí a špatné nálady. Proto není od věci se nějak zklidnit a nebrat problémy...
spánek
Spánek se ti vyhýbá obloukem a v počítání oveček jsi naprostá přebornice? S tím je třeba něco udělat, než...
27
27 fotografií spánek
Spánek je věc, která se nedá ničím nahradit. Potřebuješ ho jako sůl! Jenže co když ti není přáno a...
Začínáte svůj den kávou? Že neexistuje nic lepšího? Věděly jste, že více než pět šálků kávy denně může mít...
S podzimem se mění nejenom barvy v přírodě, nýbrž i letní čas. Těšíme se, že si pospíme o hodinku...
Hledáte způsob, jak zatočit se stresem, nespavostí, či bolestí? Je vám zima i pod peřinou? Potom právě pro vás...
péče o zuby
Již není nutné se před návštěvou zubaře trápit nervozitou, strachem a nespavostí. Ošetření u zubního lékaře může představovat pro...
Jak se zbavit stresu
Bušení srdce, nevolnost, nespavost, pocení a svíravý pocit tam někde uvnitř – pozor, přichází „pan Stres“. Víte, jak nevítaného...
poruchy spánku
Kdo poruchami spánku netrpí, alespoň se s nimi setkal. Ať už v podobě chrápání, nespavosti či jiných narušitelů nočního...
1
1 fotografie pro spánek
Potíž se spánkem může znamenat dlouhou noc, ale následující den bývá ještě delší. Vyvarujte se několika svým návykům a...
1 fotografie spánek
Hypnotika vám mohou pomoci k tolik vytouženému spánku. Ale hrozí zde i nebezpečí...
Co pro kvalitu života znamená osvěžující spánek? To obvykle poznáme, až když jej ztratíme! Jak tedy odstranit problémy s...
Z řecké mytologie je zřejmé, že už ve starověku lidé považovali klidný a osvěžující spánek za dar – podle jejich...
Taková občasná nespavost bez zjevné příčiny přepadne občas každého. A jak ji zahnat? Možností je několik, každopádně budeme muset...
1 fotografie zdravý spánek
Víte, že jistá Maureen Westonová z Velké Británie vydržela nespat celých 18 dní a 17 hodin k tomu? Otázkou zůstává, zda...
menstruační cyklus
Menopauza – trvalé vymizení menstruace v důsledku snížení tvorby pohlavních hormonů (estrogenů a gestagenů) ve vaječnících. Hladiny pohlavních hormonů...
zdravý spánek
Zdravý dospělý člověk spí denně v průměru 6–8 hodin. Jsou však lidé, kterým stačí 5–6 hodin. Přibližně 2 %...
PŘECHOD - toto období znamená pro mnohé ženy období nejistoty, fyzických i psychických změn. Doprovázejí je návaly, únava, podrážděnost,...
Rady a články o manželství
PŘIPADÁTE SI NEPOSTRADATELNÍ Mnozí lidé rádi věří, že jsou naprosto nepostradatelní a životně důležití, ale téměř každý může...
Taky se večer převracíte v posteli a nemůžete usnout ? Problémy s nespavostí se šíří a proto Vám přinášíme...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
