Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o sportu > Vše o fitness
Vše o hubnutí
Konečně se ti podařilo shodit přebytečná kila a k vysněné metě ti chybí opravdu jen kousek? Však co to...
Vše o zdraví
I když jdeš do postele ještě před půlnocí, stejně zabereš až kolem druhé či třetí ráno? Zdravý a klidný...
prevence
Dieta? Zdraví? Alespoň dvakrát týdně ryba na talíři, apelují odborníci. Jenže není všechno zlato, co se třpytí. A zdaleka...
30
30 fotografií cvičení doma
Do dovolené zbývá už jen měsíc a ty stále nemáš postavu připravenou na plavky? Žádný strach! Ještě pořád je...
Vše o fitness
Potřebuješ shodit nějaké to kilo, vytvarovat postavu, získat sebevědomí a zlepšit si sexuální život? Na všechny tyhle problémy si...
15
15 fotografií trénink
Máš strach z fitka? Žiješ v představě, že tam na tebe budou všichni zírat? Pokud si nejsi jistá, co...
cvičení doma
Slyšíš-li slovíčka fitko, posilovna nebo trenér, okamžitě ti běhá mráz po zádech, ale přesto bys strašně ráda nějaké to...
sauna
Pokud si při slově sauna vybavíš maximálně horkou místnost, pak tě určitě zaujme, jak bohatý svět saun ve skutečnosti...
17
17 fotografií sportovní výživa
Léto se s námi pomalu a jistě loučí. Zamávej ledovým kávičkám se šlehačkou, limonádám, smetanovým zmrzlinám a všem dobrotám,...
16
16 fotografií Vše o hubnutí
Pro všechny, kteří chtějí sportovat, ale chybí jim potřebná motivace, se našlo geniální řešení. Taky se občas nedokážeš přinutit...
Před měsícem a půl jsi doufala, že jsi kápla na toho pravého, se kterým by to konečně mohlo mít...
Pokud sis až dosud myslela, že náročné tréninky, běh a záhul ve fitku ti přinesou dokonalou postavu, tak to...
Nejsi zrovna fanynkou cvičení v posilovně? Nevadí! Máme pro tebe hned 25 různých způsobů, jak spálit 200 kalorií, aniž...
Trendy a rady o oblékání
Sociální sítě zaplavují vyrýsované kočky s kulatým zadečkem. Závidíte jim? Je čas vyrazit do nejbližšího fitka s pořádnou dávkou...
Vše o cvičení
Rozhodla ses, že podzim je pro sportování ideální čas? Super! Jako laik jsi možná zmatená ze všech těch manuálů,...
40
40 fotografií sex a vztahy
Cestovní kanceláře nám sice pořád nutí pobyty ve dvou, ale to neznamená, že to musí být párová záležitost! Jsou...
Rady a články o nevěre
Stýskáš si, že bys chtěla alespoň jednou do roka k moři, koupit si dražší parfém, nebo si pořídit tu...
8
8 fotografií Rady a články o nevěre
Milovat a podvádět zároveň? Že je to nesmysl? Omyl! Tohle právě teď frčí úplně nejvíc a nejen mezi obyčejnými...
Zábava
Sedíš v čekárně u gynekologa a marně si snažíš vybavit datum z kalendáře, kdy že jsi to vlastně naposledy...
Je to tady! Euforie ze začátku nového roku a snaha změnit svůj život v podobě pravidelného cvičení pomalu upadá....
1
1 fotografie Vše o celebritách
Která z žen by si něco podobného nepřála. Mít tak postavu jako celebrita! Vidíte je v televizi štíhlé, krásné, beze stop...
Jak přežít rozchod
I na nešťastnou lásku existují léky! Prožíváte zklamání v partnerském vztahu a utápíte se v bludném kruhu černých myšlenek?...
Pohyb a strava patří k základním pilířům úspěšného hubnutí. Někdy se stává, že sice máte pocit z dobře vykonané...
Plavková sezóna sice končí, ale je tu podzim, který zvěstuje kaloricky vydatný konec roku. Nedopusťte, aby vás zimní drinky...
aerobní cvičení
Sice poctivě cvičíte, ale některé problémové partie rezignují a odmítají se vytvarovat do vašich vysněných křivek? Nezoufejte! Máme pro...
trénink
Život bez pohybu si Kateřina nedovede představit… V současnosti se s ní můžeme setkat na lekcích alpinningu, veslování...
Spalování tuků. Věda? Mám víc posilovat, nebo naopak spoléhat na kardio cvičení? Bude stačit jen jeden druh fyzické aktivity?...
1 fotografie Vše o hubnutí
Začněte hubnout zdravě bez jojo efektu. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel a ručička na váze se začne klonit na...
Letos zhubnu. Taky přestanu kouřit. Jo a ještě začnu běhat - konečně. Taky jste si dali nějaké to předsevzetí?...
Při dietách a fitness programu je důležité kontrolovat úbytek tukové tkáně a přírůstek svalů v jednotlivých částech těla. Tělesné...
Snažíte se zhubnout a stále se vám to nedaří? Děláte všemožné sporty a pneumatika na vašem břiše pořád drží...
Bylo mi přesně třicet, když jsme se seznámili, tedy ideální věk na založení rodiny a...
jak oživit sex
Žijete s partnerem delší dobu? Začíná být váš sexuální život trošku stereotypní záležitostí? Vyzkoušejte na něj pár nových...
Už vás nudí klasické cvičení? Vyzkoušeli jste všechno, ale z ničeho nemáte to pravé potěšení? Pak je možná Bokwa...
svatba
Léto je díky slunným dnům a dlouhým teplým večerům jako stvořené pro pořádání svateb. Proto právě nyní pro Vás...
Vše o cestování
Léto se nezadržitelně blíží, a tak stále více Čechů řeší otázku, kam jet na dovolenou. Ve spolupráci s odborníky...
Cvičení jógy je prostorově i finančně nenáročné. Stačí vám menší prostor, podložka, pohodlné oblečení a dostatek času. Neobejdete se...
britney spears
Štíhlá a ve formě. Americká popová zpěvačka Britney Spears dlouho nevypadala takhle skvěle jako nyní! A co vězí za...
cviky
Cvičební program deep work zažívá nevídaný boom. Je to nové dynamické cvičení, které v sobě spojuje prvky jógy, pilates...
Pod slovem fitness si každá z nás asi nečastěji představí namakaného svalovce vydatně potřeného opalovacím krémem a olejem, jak...
Rady a články o manželství
Představujete si někdy, jak by bylo skvělé stát se ženou v domácnosti? Moci vstávat kdy se vám zachce, organizovat...
Nenechte se vyvést z míry neuvěřitelnými příběhy celebrit, které jsou za pár dní po porodu štíhlé jako proutek. Skutečné...
lázně
Zima už začíná klepat na dveře a ti zimomřivější z nás už přemýšlejí, co dělat, aby zase neklepali kosu....
12
12 fotografií děti
Už vás nebaví lítat jako urvaná ze řetězu ve snaze stihnout všechny kroužky svých dětí, kosmetiku, nehty, masáž a...
deprese
Ubývající slunečné dny, konec dovolenkové atmosféry a vidina blížící se zimy mohou v citlivějších lidech vyvolat prudkou změnu nálady....
Vedle rotopedů a dalších strojů na cvičení působí jako monstra. Velká zařízení, která zcela pohltí vaši spodní polovinu těla,...
Při pohledu na štíhlé a pevné Rihannino tělo si jistě pomyslíte, že musí mít osobního trenéra a makat na...
Horoskopy týdenní
Berani si užijí spoustu sexuální energie, stejně jako Vodnáři, Panny mají ideální období pro péči o tělo, Rybky zase...
Fitness
Při našem putování po pražských fitcentrech jsme zažili věci, které nejde označit jinak, než pokus o atentát na zákazníka....
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
