Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > chyby při hubnutí
Vše o hubnutí
Rozhodla ses konečně něco udělat se svou postavou a začít radikálně hubnout? Máš chuť, odhodlání i motivaci, ale po...
Bedlivě počítáš přijaté kalorie, přičemž se soustředíš jen na hlavní jídla? Tudy cesta ke štíhlé linii opravdu nevede. A...
O tom, že je snídaně základ dne, čteš všude. Ale je tomu opravdu tak? Nevěř všemu, co vidíš v...
Přes týden jsi unavené ranní ptáče, po večerech si za odměnu večeři servíruješ k televizi a víkendy celé prospíš?...
Snažíš se hubnout, vyzkoušené diety byly naprosté propadáky a s váhou už ti pomalu dochází trpělivost? Odborníci vědí, kde...
Snažíš se dodržovat zdravý jídelníček, počítáš kalorie jako zběsilá, honíš se ve fitku nebo každý den běháš, ale ta...
18
18 fotografií Vše o hubnutí
Myslíš si, že máš o dietách nastudováno už úplně všechno a přesto ne a ne zhubnout? Možná se držíš...
Sportuješ, jíš méně, držíš ty nejzaručenější diety a přesto stále ta protivná kila ne a ne jít dolů? Možná...
Držíš tak často diety, že už bys o nich klidně sama mohla přednášet? Víš naprosto přesně, co jíst můžeš...
26
26 fotografií Vše o hubnutí
Už v dětství ti rodiče připomínali, ať nehltáš a jíš pomalu, vzpomínáš? Kdysi ses to snažila dodržovat, ale doba...
Pohyb a strava patří k základním pilířům úspěšného hubnutí. Někdy se stává, že sice máte pocit z dobře vykonané...
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček podle vědců? Emeritní profesor biochemie Rodney Bilton z liverpoolské univerzity si tuto otázku...
Díky internetu máme k dispozici kilogramy informací o správné výživě. Zároveň se tak ale bleskovou rychlostí šíří i řada...
Boj s nadváhou nebo obezitou není vůbec snadný. Člověk neví, čemu se vyhýbat dřív! Negace okolí, klasická česká kuchyně...
aerobní cvičení
Kamila ke všemu přistupuje svědomitě. Když seznala, že je načase zbavit se přebytečných špíčků, sestavila si cvičební plán, který...
Vidina ideální váhy nám často může úplně zatemnit mysl a my na svém těle napácháme víc škody než užitku....
"Musí to být pomalým metabolismem. Jinak si neumím vysvětlit, že neshodím ani gram. Vždyť já skoro nejím," tvrdí řada...
Při všemožných dietách a tukožroutských programech se často dopouštíme chyb, o nichž se domníváme, že jsou naopak těmi nejsprávnějšími...
1
1 fotografie Vše o hubnutí
Začít s dietou je velmi jednoduché, opravdu zhubnout se ale podaří málokomu. V čem je chyba? Popíšeme vám deset...
Pokud máte zkušenosti s dietou, pak jistě víte, jaké potraviny jsou "samozkrášlovacích procesech" vaší linie považovány za skutečnou hrozbu....
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
