Femina.cz > Česká a světová kuchyně > Super recepty na domácí limonády. Vyzkoušej nápoje s fantazií
Super recepty na domácí limonády. Vyzkoušej nápoje s fantazií
Už tě nebaví pít pořád dokola to samé? Lezou ti krkem přeslazené limonády, čaje i džusy? Jenže co pít, když obyčejná voda je tak nudná? Vyzkoušej zdravé domácí limonády. Máme pro tebe super recepty.
Tak tuhle limonádu si můžeš vyrobit buď z bezového sirupu, ale pokud chceš být opravdu stylová, sežeň si květy bezu. Ty nechej spolu s cukrem a citronem vylouhovat ve studené vodě několik dní. Poté vše přikryj potravinářskou folií s propíchnutými dírkami a za týden máš hotovo.
Náš tip: Do nápoje můžeš přidat i jiné plody, například lesní jahody, uvidíš, jak se chutě příjemně smísí.
. Zdroj: archiv redakce
Nejdříve si citrony pořádně omyj, pokud máš možnost sehnat si plody bez chemického postřiku, tím lépe. Jeden citron vymačkej do karafy s vodou a další nakrájej na malé plátky, které vhodíš dovnitř. Dochuť lístky máty a podávej. Kromě toho že skvěle chutná, je také prima pomocník na hubnutí a antioxidant v jednom.
Náš tip: Zalij citrony perlivou vodou, získáš tak dokonalou limonádu.
. Zdroj: archiv redakce
Oloupej si kousek zázvoru, nastrouhej, zalij ho studenou vodou, přihoď plátek citronu, a pokud potřebuješ sladit, přidej lžičku třtinového cukru. A hotovo. Zdravý a chutný nápoj je na světě.
Náš tip: Jestli se o tebe pokouší viróza, udělej si horký zázvorový čaj a přidej si do něj pořádnou porci medu. Viróza se dá zbaběle na útěk.
Zdroj: archiv redakce
Rebarboru pořádně opláchni, nakrájej na kousíčky, pokapej medem a zalij horkou vodou, nech stát, dokud nebude měkká. Zchladlou ji rozmixuj, přidej plátek citronu a lísteček máty a máš hotovo. Originální nápoj, který chutná.
Náš tip: Aby nápoj nebyl hořký, přidej do směsi ještě před rozmixováním jahody.
. Zdroj: archiv redakce
Ledový zelený čaj je příjemným osvěžením, akorát nevýhodou je cukr, který do něj výrobci přidávají. Ty si ho ale vyrob ve zdravější formě. Nejdříve si připrav zelený čaj a nechej ho vystydnout. Přidej plátek citronu a osladit si ho můžeš třeba stévií nebo jednou lžičkou třtinového cukru. Podávej s ledem, ať to máš stylový.
Náš tip: Místo cukru a citronu můžeš použít med a limetku.
. Zdroj: archiv redakce
Taky sis vždycky kupovala ledovou kávu v plechovce, než sis řekla, že jsou jen plné cukrů a chemikálií? Vyrob si vlastní. Smíchej mléko, instantní kávu s trochou smetany a vše protřepej v šejkru. Přelij do vysoké sklenice a nezapomeň na led. Vršek ozdob šlehačkou.
Náš tip: Udělej si ledovou kávu s příchutí. Co takhle přidat trochu kokosového sirupu?
A co ty? Děláš si domácí limonády? Máš nějaký originální recept? Poděl se o něj s námi.
. Zdroj: archiv redakce