Pohonné palivo jménem kyslík

Abychom přežili, musí se náš organismus postarat o 60 bilionů buněk, mozek, srdce, plíce anebo svaly. Všechny tyto orgány potřebují kyslík. Bez kyslíku bychom nežili.  Kyslík se nějak do těla musí dostat. K tomu je nutný proces dýchání a především plíce. Při každém nádechu vzduchu je 20% z obsahu vdechnutých plynů právě kyslík. Naše plíce jsou navíc tak dokonale vymyšlené, že si drží stálou zásobu vzduchu, čímž nás ochraňují před nepředvídatelnými situacemi. O distribuci kyslíku se stará také srdce. Zdravému člověku bije v průměru 70krát za minutu, a to celý život během dne i noci.

Mozek řídí celé naše tělo a ke své činnosti potřebuje celou pětinu kyslíku, který se do organismu dostane. Zásobárnou kyslíku je krev, která ho mozku dodává. Jakékoli přerušení zásobení kyslíkem znamená závažný problém – mozek totiž náhle přestává pracovat a dochází k poškození mozkových buněk.

Nejen myslet, ale ani pohybovat bychom se bez kyslíku nemohli. Svaly jej také nutně potřebují. Přeženete-li např. cvičení v posilovně, budou vás pak svaly bolet. Důvodem je nízký přísun kyslíku. Uhlohydráty se totiž nemohou štěpit a v těle se vám tvoří kyselina mléčná.

Kyslík je tedy pohonné palivo pro naše tělo. Jděte na procházku někam mimo pražskou magistrálu, zhluboka dýchejte a pomozte svému organismu, aby mohl právně pracovat! Bude vám vděčný, vždyť se o vás stará celý život!

Zdroj: www.oxypro.cz