Péče o pleť v zimě: Hydratuj, maž a chraň

Zimní období je v plném proudu a s ním přichází i doba, kdy bychom se měli o naši pleť starat více než kdy jindy. Topení, sníh, mráz či časté střídání tepla a zimy se totiž na naší pokožce velmi podepisuje. Abychom zimu „přečkali“ s krásnou a zdravou pletí, zeptali jsme se odborníků jak na to.

Ani v zimě nepodceňuj hydrataci

V zimním počasí je naše pokožka kvůli minimální vlhkosti vzduchu suchá, napnutá, podrážděná a má tendence šupinatět. Dobré je proto používat speciální hutné hydratační krémy, které mají „promašťovací“ efekt.

„Nebojte se ani klasických hydratačních krémů. Dlouho mnoho kosmetických odborníků tvrdilo, že je v zimě není dobré používat, protože pokožka by mohla díky obsahu vody namrznout. Jedná se ale spíše o kosmetický mýtus. Pokud ale máte citlivou či suchou pleť, tak je určitě lepší mít hutnější zimní krémy na bázi emulze vody v oleji. Díky obsahu oleje zůstane na pokožce mastný film, který dobře chrání proti vniknutí mrazu. Ideální je používat i krémy s obsahem lipidů, urey či ceramidů. V současnosti je i velký výběr speciálních zimních krémů tzv. Cold Cream, které jsou vyvinuté do zimního období a pokožku dobře chrání od vnějších vlivů prostředí jako je vítr, mráz či sníh, “ říká dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic.

UV ochrana je nutná

Lehké krémy si ponech až na jaro a léto. I v zimním období bys ale měla používat krémy s UV ochranou. Sluníčko může naši pokožku ovlivňovat i v zimě, protože 80 % UVA i UVB záření pronikne i skrz mraky v mrazivých šedých dnech, kdy zapomínáme, že nějaké slunce existuje.

Nezapomínej na ruce

Kromě péče o obličej bys měla věnovat pozornost i svým rukám, které jsou velmi namáhané. Jakmile klesne teplota k nule, tak by samozřejmostí měly být rukavice. U sebe nos vždy také kvalitní krém na ruce, který používej po každém jejich umytí. Večer si pak jednou týdně připrav uklidňující olejový zábal: smíchej olivový olej s medem či kokosovým olejem a vmasíruj do pokožky rukou. Pro zvýšení efektu můžeš ruce zabalit i do speciálních kosmetických rukavic a půl hodiny pak nechat elixír působit.

Dopřej péči svým rtům

Ani na rty bys v mrazivých dnech neměla zapomínat. Mají totiž tendenci se hodně vysušovat a praskat, což ti nejenže nepřidá na kráse, ale navíc je to nepříjemně bolestivé. Měla bys proto mít neustále při sobě balzám na rty, jelení lůj nebo pomádu, která rty před nepříznivým počasím ochrání. Vyhnout by ses měla v této době rtěnkám, které rty zbytečně vysušují, pokud bez rtěnky nedáš ani ránu, sáhni po krémové.

Vyhni se horké vodě

I když to vypadá, že teplá koupel je pro pokožku v zimě to nejlepší, opak je pravdou. Teplá voda smývá z kůže její ochranný film a zároveň otevírá póry. Kůže je pak citlivější na chladné počasí. Pokud si přeci jen chceš užívat horké koupele či sprchy, ideální je to večer, kdy už neplánuješ jít ven.

Ideální doba na odstranění znamének

Zimní období je také ideální dobou k odstranění znamének či redukci akné či na všechny zákroky, které se provádějí laserem. „To proto, že místa po ošetření laserem by se měla chránit proti slunečním paprskům nejlépe 50 UV filtrem několik měsíců, aby nedošlo k pigmentacím kůže. V tomto období je nízká intenzita slunečního záření, a tím pádem ochrana proti UV paprskům je snazší. Roli hraje i ochrana oděvem a dále snížená, a tudíž přijatelnější venkovní teplota,“ dodává MUDr. Terzijská.

Foto: Shutterstock.com