Nedostatek spánku může způsobit impotenci
Chronický nedostatek spánku ve zvýšené míře poškozuje mužské libido a dokonce způsobuje poruchy erekce. Na mezinárodní konferenci zdravého spaní to uvedli brazilští sexuologové.
Podle nich na zvyšující se tempo moderního života tvrdě doplácí právě délka spánku. Jeho nedostatek působí vážné zdravotní komplikace a u mužů často nejdříve postihuje právě sexuální výkonnost.
Profesorka Monica Andersenová uvedla, že sexuologové řeší stále častěji problémy mužů, kteří nemají dostatek spánku. Postupně se u nich snižuje chuť na sex a dostavují se také poruchy erekce. Velmi malá část mužů pak dokonce může onemocnět tzv. sexsomnií, kdy člověk začne souložit ve spánku, aniž si to uvědomuje. Může být přitom velmi agresivní.
„Nemít dostatek spánku může být velmi, velmi škodlivé pro mužský sexuální život, ale zdá se, že se to neprojevuje u mnoha lidí. Je to smutný výplod našeho rušného čtyřiadvacetihodinového života, který teď žijeme. Lidské vnitřní hodiny jsou mimo, lidé nekladou velkou důležitost na spánek a tím trpí jejich sexuální život. Problém je, že lidé jsou velmi opatrní na svůj sexuální život, ale nejsou si vědomi toho, jak silný vliv má spánek na něj,“ prohlásila na konferenci v Cairns profesorka Andersenová z Federální univerzity v Sao Paulu.
