Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci

Svou skepsí se snažím připravit na nejhorší a obrnit se tak proti možným, eufemisticky řečeno nepřízním osudu, osobně si totiž myslím, že série pozvolných pádů tolik nebolí jako volný pád na ústa z padesáti metrů. Svůj názor ale nikomu nevnucuji. Nikoliv. Nehádám se se svou mladší sestrou, která žije v Americe a dí: „Musíš být positiv!“ Vím, že by mne to stálo zbytečně moc sil. Nicméně i já vidím, že pozitivní přístup je dnes velmi ceněn. Samozřejmě se najdou i záškodníci v podobě důchodců důrazně se deroucích do tramvaje přes vystupující spoluobčany či nakvašených prodavaček téměř všech a čehokoliv. Jenže obzvláště v partičce mladých (věk je někdy nepodstatným pojmem), zdravých a perspektivních lidí se nosí. A tak se to i já snažím s úsměvem na rtech šněrovat všemi druhy openspaců a to ještě nemluvím o teambuildingu. Ale jde to ztěžka. Obzvláště když se jeden kolega už týden nemyl, druhý na mne zaútočí kelímkem s kafem perfektně umístěným na bílé triko, třetí se už od rána tváří strašně důležitě a neodpoví ani na pozdrav, zatímco čtvrtý na poradě uspává hady. Ne a ne! Čím více se snažím o „úsměv idiota“ – tím je to horší. Den končí tím, že se z práce vleču slušně řečeno naštvaně.

Vědkyně tvrdí: Optimisté mají horší výsledky než pesimisté

Proto mě nyní potěšilo, že vědci konečně přišli na to, že optimismus za každou cenu je zjednodušeně řečeno kravina. Pokud tedy nejste například Mickey Mousem. Každý má své cíle, někdo chce zhubnout, někdo přestat kouřit, někdo chce hodně peněz. Jenže jak se ukazuje, pozitivní myšlení nás od nich může dokonce oddalovat. Tvrdí to hamburská profesorka psychologie Gabriele Oettingen, která se fenoménem optimismu zabývá už dvacet let. Dokonce má zkušenost, že studenti, kteří ke zkouškám přistupují příliš pozitivně, mají horší výsledky. Čím to je? Podle vědkyně pozitivní myšlení bere energii! Snílci ovšem nemusejí házet flintu do žita. Jen se prý stačí na sny dívat trochu realističtěji a představovat si i překážky, které mohou při snaze o jejich realizaci stát v cestě. Jak vypadá takový realističtější přístup? Tak třeba u diety je lepší dát přednost té, která slibuje zhubnout čtyři kila za šest týdnů, než té, díky níž údajně zhubneš šest kilo za čtyři týdny.

I přesto se určitě najdou nenapravitelní optimisté, kteří obsah tohoto článku ihned zpochybní. Teď už je mi jich vlastně spíš líto 🙂

Optimistka, pesimistka, nebo realistka? Udělej si test

Na internetu lze najít jednoduchý test: Nakresli prasátko. Je jedno, jaké máš vývarné vlohy, prostě jej nakresli.

Vyhodnocení:

Pokud je prasátko v horní části papíru – jsi optimistka, pokud uprostřed – jsi realistka, pokud v dolní části – jsi pesimistka. Z nakresleného pašíka se dá ale poznat i více. Například čím větší ocásek, tím více sexu. Čím delší uši, tím víc posloucháš názory druhých.

Optimismus vs pesimismus – citáty slavných

„Není nic smutnějšího než mladý optimista. Leda ještě starý.“ (Mark Twain)

„Optimismus je, když žena večer neumyje nádobí v naději, že zítra k tomu bude mít větší chuť.“ (Dorothy Thomsonová)

„Na otázku, zda jsem pesimista, nebo optimista odpovídám, že mé poznání je pesimistické, ale mé chtění a naděje jsou optimistické.“ (Albert Schweitzer)

„Jsem optimista. Nevidím důvod být něčím jiným.“ (Winston Churchill)

„Nenapadá mi tvářiti se, že jsem na tomto světě nezískal mnohonásob více zlých než pěkných a dobrých zkušeností: tím vroucněji držím na ty dobré!“ (Josef Čapek)