Milování v denních biorytmech: Kdy je to nejlepší?

Ráno mezi 6. a 10. hodinou:
Poránu jsou nažhavení zejména muži. Hladina hormonů ale stoupá i u žen a ranní milování je považováno za jedno z nejlepších v průběhu dne. Poránu je organismus obecně nejvýkonnější – nejlépe se soustředíme na učení, většinou se nám nejlépe pracuje. Není tedy nic divného, že v tuto dobu podáváme nejlepší výkony i v posteli. Ranní sex má navíc blahodárný vliv na ženské zdraví – posiluje imunitní systém a rychle spaluje kalorie.

Čtěte: Pět tipů pro ranní sex

Dopoledne mezi 10. a 12. hodinou
Mužská touha kolem 10. hodiny oslabuje, ale v 11 hodin už je zase v plné polní. Mnoha ženám vyhovuje posunout ranní sex blíže k polednímu, protože se dříve necítí zcela probuzeny. Okolo 11. hodiny proto nejčastěji dochází k souhře mezi mužem a ženou – existuje velká pravděpodobnost, že na to budou mít chuť oba. Bohužel v tuto dobu nemá k milování příležitost hned tak někdo.

Odpoledne mezi 12. a 14. hodinou
O poledním klidu přichází útlum. Dobře víte, že když se vrátíte z oběda a snažíte se znovu ponořit do pracovního tempa, není to snadné. Organismus je v tuto dobu naprogramován na odpočinek a odmítá se hýbat. Stejně tak jsou v útlumu i hormony.

Odpoledne mezi 14. a 18. hodinou
Doba je vhodná pro flirt a svádění. Probouzí se ve vás erotická fantazie a spřádáte plány na večer. To vás může vydráždit k rychlovce v koupelně nebo na kuchyňské lince, kterou si oba plně užijete. Touha dosahuje vrcholu u mužů i žen okolo 16. hodiny.

Večer mezi 18. a 21. hodinou
Okolo šesté hodiny večer nastává opět útlumová fáze, kdy si tělo potřebuje odpočinout. Cítíte se unavení, dostavuje se hlad a přednost před jakýmkoli milováním dostává večeře a chvilka oddechu u televize. Většina žen má tuto denní dobu navíc spojenou s úklidem domácnosti a koordinováním ratolestí, které na rozdíl od dospělých únavu neznají a stále skáčou po stěnách. Tato denní doba se pro sex nijak zvlášť nehodí.
[[related]]
Večer mezi 21. hodinou a půlnocí
V tuto dobu se miluje většina párů – je to dáno mimo jiné i tím, že na sebe během dne nemíváme čas. Tma navíc nabízí více soukromí a probouzí vášeň. Večerní milování bývá smyslné a poctivé – nemusíte nikam spěchat, nikdo vás nehoní. Jak se ale blíží k půlnoci, organismus dává dobrou noc. Zejména muži mají tendenci bezprostředně po orgasmu usnout, na což si jejich partnerky často stěžují…

Noc mezi půlnocí a 6. hodinou
Vrátíte-li se z tahu ve čtyři hodiny ráno a pokoušíte se o sex, nebuďte překvapená, když bude mít váš partner problém s erekcí nebo v polovině aktu usne. V tuto dobu je tělo zvyklé spát a snadno vypoví službu. Na druhé straně, pokud jste usnuli už v deset a během noci se vzbudíte s touhou, můžete prožít zasněné něžné milování a zvolna zase usnout ve vzájemném objetí.