Jak poznáte, že je na vás partner závislý?

Pro pohodu ve vztahu je důležité jednak to, zda mají partneři podobné zájmy, priority, životní cíle, a jednak stanovení jakýchsi partnerských dohod, které vyřeší drobné neshody (jak se bude uklízet prádlo, apod.). Závislost vzniká tam, kde se jeden z partnerů cítí svázaný a nesvobodný.

Psychickou závislost není snadné v první fázi odhalit, protože si nasazuje masku romantické posedlosti. Partnera si potom ve výsledku tito lidé idealizují „k nebeským výšinám“.

To, čemu první roky říkáte „roztomilý“, vám jednoho dne může začít připadat jako „nesnesitelně pasivní“. Patologicky závislému partnerovi zneužívání druhou osobou většinou nevadí, protože i zneužívání je jakousi formou pozornosti. Negativní pozornost je pro takového člověka pořád lepší než pozornost žádná.

Lidská psychologie se vine nepředvídatelnými zákoutími. Přestože to nemusí na první pohled vypadat logicky, pošramocené dítě může vyrůst v dospělého, který je závislý na psychické bolesti a nezdravých vztazích. Toho pak mohou přitahovat lidé, kteří jsou nedostupní nebo jej emočně zneužívají.

Protože jsou pro závislého člověka vztahy bolestivou záležitostí, tráví víc času sněním a představami o tom, jaký by vztah měl být, než jaký opravdu je.

Projevy závislosti:
1. Řídí se vším, co řeknete. Přizpůsobuje se naprosto všemu, jakož i vašim nárokům.
2. Věří, že vy jste ta nejlepší a víte všechno nejlépe. Žije váš život, ne svůj vlastní!
3. Žárlí, nedůvěřuje! Žárlivost je převlečený strach ze ztráty partnera.
4. Omezuje vaši svobodu! Je schopen vzdát se kvůli vám všeho: přátel, koníčků i zájmů a totéž vyžaduje po vás.
5. Pokud vám partner nedá svobodu, je to znak závislosti. Má strach, že vás ztratí, že si najdete jiného muže a on pak zůstane sám, proto chce mít stálou kontrolu nad tím, co děláte.
6. Prochází vám telefon, kontroluje kapsy, počítač.
7. Neumí žít sám! Raději se zabývá problémy druhých než svými vlastními. Věří, že pokud jej opustíte, bude jeho život k ničemu.
8. Manipuluje vámi a snaží se vás citově vydírat. Někdy, cítí-li se ohrožen, vyhrožuje, že se zabije, když ho opustíte.
9. Partner vás neustále udržuje v pocitech viny, strachu o něj a beznaděje, jimiž vás vyčerpává.
10. Pro závislého partnera není nic příliš náročné, příliš drahé nebo nebezpečné, pokud to potěší nebo pomůže obetku jeho touhy.

Ve jménu lásky obětuje závislý partner nejen přátele, koníčky a vlastní originalitu, ale někdy i profesi. S rukama v klíně pak sedí doma, čeká na vaše telefonáty a nudí se. Krize nastává v momentě, kdy vy řeknete dost nebo začnete hledat pochopení jinde. Jakmile závislého partnera opustíte, obvykle se mu zhroutí svět. Buď hodně prosí, abyste se vrátila zpátky, nebo zuří a pálí za nepovedeným soužitím mosty. Jediným řešením pro takové osoby je psychoterapie.