Femina.cz > Rady a články o kráse > péče o pleť > pleťová kosmetika > opalovací krémy > Chraňte pleť před sluncem
Chraňte pleť před sluncem
Mnozí už vyrážejí chytat první paprsky. Abyste se ale opálili do bronzova a nepřivodili si zdravotní potíže, je dobré dodžet pár zásad.
Sluneční záření se na kůži projevuje velice rychle a způsobuje její zarudnutí, později zhnědnutí, dokonce spálení. Pokud budete na sluníčku opravdu dlouho a pravidelně se budete slunit několik let, může toto nadužívání způsobit předčasné zestárnutí pokožky, vytratí se kolagen i elastan. Kůže se tak ztenčuje, je vrásčitá a vysušená. Postupně se objeví bradavičnaté výrůstky, zarudlá, loupající se místečka, bílé tečky vedle tmavých skvrn. Někdy se vytvoří i kožní nádory.
Nechceme vás ovšem úplně vystrašit. Kůže má přirozené ochranné faktory – ochlupení, silnou rohovou vrstvu, kožní barviva a její buňky se dokáží opravit. Ale především si rozmyslete, jaký jste fototyp (podle barvy vlasů a kůže se rozlišují fototypy 0 – IV).
Obecně byste si měli víc chránit obličej, krk, trup, protože tyto partie jsou nejvíc citlivé. Pokud užíváte některé léky, zeptejte se, zda vůbec můžete na sluníčko. Šťávy z některých rostlin také mohou vlivem slunečního záření způsobit tvorbu bolestivých puchýřků – patří sem např. citrusy, ambrosie, měsíček lékařský, slunečnice, fenykl či třeba kmín. Také jisté voňavky zapříčiní zhnědnutí. Pozor si dávejte i na kopírovací papíry, které mohou dráždit.
Zdroj: Marie Finsterlová, „Péče o pleť a vlasy“, vydavatelství Grada