6 triků jak připravit pleť na léto
Chcete, aby vaše pleť byla i přes působení slunečních paprsků hebká a bez vrásek? Přečtěte si pár užitečných rad, jak na to!
Už na jaře se můžeme připravit na první letní sluníčko. Ostatně je to nejvyšší čas, protože už jarní sluníčko bývá celkem zrádné a dokáže nechráněnou pleť poprvé spálit třeba už v dubnu. Následující rady a triky nejsou určeny jen těm, kteří se nedokážou vzdát klasického opalování, ale i těm, kteří se před sluníčkem chtějí maximálně chránit. Nepřipravená pleť totiž může dojít k úhoně, byť třeba jen v podobě zbytečných vrásek.
1. Regenerace po zimě a příprava na jaro
Tyto dva kroky jsou tak nějak spjaty. Pleť je po zimě unavená, našedlá a vypadá nezdravě. Takže s jarem je dobré se vyloupnout z té šedivé slupky a udělat generální úklid. Prvním krokem může být kvalitní peeling, který zbaví pokožku přebytečných odumřelých šupinek kůže a pokožku projasní. Ten můžeme používat zhruba 1x týdně. Druhým krokem je důkladná hydratace, takže zde se vyplatí investovat do kvalitního hydratačního krému. Krém by měl být lehčí, abychom ho mohly používat i přes léto. Sluníčko pokožku vysušuje.
2. Obyčejný krém s UV faktorem
Dobré je, když se podíváte, zda vás vybraný hydratační a výživný letní krém, obsahuje také UV faktor. Klasikou bývá ochrana kolem stupně 8 a to je dostatečné pro běžné použití. Stejně tak mají ochranné faktory i make-upy a některé pudry. Ostatně UV faktor se hodí nejen v létě, ale i v zimě, takže kvalitnější dekorativní kosmetiku určitě využijete po celý rok. Pokud ovšem trávíte den na pláži nebo na lehátku na terase, samozřejmě použijte krém speciální opalovací.
3. Opalovací krémy
Většinou se opalovací krémy aplikují minimálně 20-30 minut před příchodem na slunce. Některé výrobky však upozorňují na výhodu, že je lze aplikovat až těsně před sluněním. Kosmetičtí odborníci však radí i tady raději nějakou dobu z opatrnosti počkat. UV filtry existují různé, chemické či na přírodní bázi, je pouze na vás, jaký typ si vyberete.
4. Speciality z kosmetického salónu
Pokud vám záleží na sluníčkem opálené pleti, pak v rámci přípravy na opalování, můžete požadovat speciální kůru enzymovými přípravky. Ty se aplikují z ampulí a natírají se na kůži. Jejich funkcí je schopnost zadržovat pigment, takže zhnědnete dříve a opálení déle vydrží.
5. Vnitřní příprava
Klasikou zůstává konzumace beta-karotenu několik týdnů či měsíců před začátkem opalování. Má podporovat zhnědnutí kůže a větší trvanlivost opálení. Nelze ho však jednoznačně a bez rizika doporučit. Beta-karotenem se sice nelze předávkovat s vážnými zdravotními následky, ale ani ten zaručený účinek na pleť není stoprocentní. U někoho funguje, u druhého nikoliv.
Klasikou je ale dostatek tekutin, to pleti v létě prospěje víc, než potravinové doplňky.
6. Solárium jako přípravna na horké léto?
Kdo má problémy se zhnědnutím a špatně se opaluje nebo se chystá na náročnou dovolenou, kde jsou klimatické podmínky více slunečné než v našich zeměpisných šířkách, může strávit přípravu v soláriu. Stačí pár návštěv, během kterých se pleť mírně zabarví a připraví se na lepší vstřebání slunečního záření. Jednoduše řečeno, takto připravená pleť se tak snadno nespálí a zhnědnutí pak déle vydrží. Záření ze solária a sluneční záření však není radno kombinovat.
4.5.2009 12:00| autor: Renata Petříčková
