Jak mít sexy stehna?
Mít sexy štíhlá, hezky tvarovaná a pevná stehýnka k nakousnutí? Není to snad sen každé ženy, která se chce líbit nejen druhé polovině lidstva, ale také sama sobě?
Jenže je velmi málo těch, které tento dar dostanou do vínku. A zhruba stejný zlomek je těch, které mají paní Přírodu ve svém těle natolik štědrou, že jim umožní pravidelným cvičením takto elegantní stehna získat. Cvičení totiž není všemocné a výsledky se dostavují pomalu a ztěžka… a z vašeho pohledu neforemná stehna jsou prostě problém.
Vykašlete se na stehna, milujte svoje lýtka!
Máte-li pocit, že vaše stehna jsou prostě příliš velká a široká, pak se nejspíše vyhnete minisukním. Podívejte se dobře na lýtka, a nešetřete na sebe chválou, ty totiž mohou být krásně tvarovaná, svalnatá, hladká a tak akorát. Nenechte se unést kritikou stehen, stehna a lýtka totiž nemusí nutně být ve stejném „stavu“. Máte jakž takž nebo dokonce hezká lýtka? Super! Nemusíte se vzdávat sukní, pouze volte délku maximálně lehoučce nad kolena. Letní šatičky a kraťásky pak vybírejte s tímto délkovým limitem.
Kamufláž pomůže i pozadí!
Jsou-li stehna okořeněna ještě objemnějším pozadím, pak musíte kamuflovat ještě výš, tedy včetně zadečkové části. Nejlépe je sjednotit se do jedné barvy, ideálně tmavšího odstínu, ovšem černá vůbec není nejlepší, naopak. Černá sice zeštíhluje, ale je fádní. Zkuste tmavě hnědou, červenavě hnědou či vzor svislých proužků. Kalhoty vám ale musí dokonale sedět, tedy nesmí se nikde zařezávat, ani být volné. Stehna opticky zeštíhlí také kalhoty s rozšířenými nohavicemi a úplně se vyhněte střihu typu „mrkváče.“
Potící se?
Častým problémem je pocení stehen, která se při chůzi třou o sebe. Zatímco v zimě největší zátěž odnesou kalhoty, které se poté rády v oblasti mezi nohama rozdírají, v létě, vyjdete-li si bez silonek, bývá to peklo, které může skončit až nepěknou opruzeninou.
Řešení je několik. Buď si i ve vedrech vezmete silonky (je-li to nutné, zkuste třeba jen do půli stehen ustřižené silonky) nebo kalhoty, anebo zkusíte jeden z následujících tipů:
- na zatížená místa si nanesete dětský jemný pudr. Sníží tření
- na zatížená místa si nanesete antiperspirant, nejlépe tekuté či gelové konzistence, aby se dobře roztíral. V nouzi lze vyzkoušet i tuhý deodorant
- vyzkoušejte nošení kalhotek s nohavičkou
Proč a kdy řešit chirurgicky?
Proč mají některé ženy tyto problémy? Určitá část žen je schopná speciálními cviky docílit zlepšení vzhledu, u dalších je to problém celkového váhového nadbytku, a některé mají tu smůlu, že jsou „tlusté“ pouze v této choulostivé oblasti a to působí problémy, někdy i s dodržováním hygieny, protože se tato oblast zvýšeně potí, trpí nedostatkem vzduchu a vznikají snadno bolestivé opruzeniny a vyrážky.
Mohou za to metabolické, hormonální ale i dědičné příčiny, a pokud se vám nedaří s tímto problémem bojovat, řešení zná plastická chirurgie. Odebere zbytečnou kůži a tuk a mezi stehny a je po nepříjemnosti. Cena takového zákroku se pohybuje zhruba kolem 20.000,-Kč.
Foto zdroj: profimedia.cz
