Samurai aerobic – Zhubněte jako Kill Bill!

Pokud máte odvahu, vítejte v Samurajském kempu, nejnovějším fenoménu dnešních žen v Japonsku. Režim jako v 16. století, imaginární krvavá lázeň pro nepřátele a lidi, co nemáte rádi, techno hudba z velkých reproduktorů a několik nádherných žen z 21.století s mečem v ruce.

Tradiční samurajský meč katana, který by v originále rozsekl i auto napříč, je zde sice v plastovém vydání, ale rozhodnost bojovnic, jejich pot a energie, kterou vkládají do imaginárních bitev, je opravdová.

Je vidět na jejich tvářích, že každý úder mají komu věnovat a taky věnují – svému expříteli, možná otřesnému šéfovi. Imaginární hlavička letí dolu společně se stresem a kilogramy. Není to nádhera?

Studentka Courtney pracuje v malé kavárně a denně čelí stovkám zákazníků, i těm neurvalým. Petra je žena v domácnosti, vypadá to jako pohoda, ale podle jejích slov musí každodenně bojovat s protivnými sousedy. Obě dvě uznávají, že v průběhu provádění úvodního cviku „40ti smrtících úderů“, mají v hlavě jednoho konkrétního člověka.

„Sek!“, křičí instruktor a 20 čepelí zasviští vzduchem spolu s výkřikem, který bere dech. Přes den jsou manažerky, úřednice, prodavačky, ale tady v Samurajském kempu jsou to bojovnice.

„Je to geniální způsob jak se zbavit stresu, nic lepšího jsem zatím nezažila a navíc, zhubnu,“ tvrdí jedna z účastnic.

„Pravou nohu dopředu, sek shora dolů, vypnout prsa, zadek dopředu,“ křičí instruktor za zvuku techno music nebo r ´n ´b, „tento sek je pro tuk na břichu, teď!“

Jednou ze zvláštnůstek těchto lekcí je to, že na ně docházejí výhradně ženy. „Když jsem s tím začal, chodili vlastně jen chlapi, aby shodili pneumatiky a drželi chvilku meč v ruce,“ říká mistr Takafuji, „ale nebyli jako pravý samuraj – vzdali to. Ženy však vydrželi“.

Lekce pak pokračuje takzvaným kembu, což byl kdysi rituální tanec, který se tančil s mečem kolem poražených protivníků.

Oblíbenost tohoto nového sportu je v jeho neobvyklé fyzické náročnosti a intenzitě (dámy uberou kolem 5ti kilogramů za měsíc), ale i v jeho historických kudrlinkách ze 16. století.

Mladý taneční a fitness mistr, japonec Takafuji, je překvapen vzrůstajícím zájmem o dámské samurajské kempy, kterých je zakladatelem. Večerní lekce již dávno přesáhly své kapacity a tak jsou dnes trénováni další a další instruktoři tohoto nového aerobního sportu se zápletkou, jak mu říká sám zakladatel, aby se mohli zúčastnit dámy a slečny po celém světě.

Ženy zde mohou být tím, čím si myslely, že by nikdy být nemohly. Dívají se na sebe v obrovském zrcadle na stěně a vidí svou sílu a eleganci. Vidí bojovnice s mečem i svým osudem a takto nabité pak odcházejí do svých domovů.

Samurajové byli stoičtí bojovníci, jako třeba Tom Cruise v hollywoodském Posledním samuraji, ale zde je tomu naopak. „Je to mnohem víc New Age přístup. Vizualizujeme si naše nepřátele jako tělesný tuk nebo třeba negativní myšlenky o nás samých,“ říká instruktor, „nežijeme již v éře, kdy se sekalo do lidí. Dnes osekáváme to špatné v nás a na nás.“