Týdenní
lunární kalendář

28. 3. – Štír

Luna putuje ve znamení Štíra, který velmi intenzivně působí na pohlavní orgány a močovody. Pozor si musí dát nastávající maminky a více v tyto dny odpočívat. Dej si pozor na prochladnutí nohou, pánve a ledvin, časté jsou záněty. Pokud tě trápí revma, nevětrej peřiny na balkóně, vlhkost by ti neudělala dobře. Pokud tě trápí ženské obtíže, vyzkoušej sedací koupele z řebříčku, v tyto dny se síla byliny ještě znásobí.

Máš zahrádku? Zalévej květiny, rostliny venku a můžeš se pustit do sázení listové zeleniny, květáku, kopru, saturejky a letniček.

29. – 30. 3. – Střelec

Luna putuje ve znamení Střelce a jeho síla velmi intenzivně působí na boky, stehna a křížovou kost. V tomto znamení raději nic nepřeháněj, pokud nejsi trénovaná a rozhodneš se s dětmi vydat na horskou túru, můžeš si být jistá, že je první a poslední. Dětem se nebude chtít šlapat a znechutí si tak na dlouhou dobu jakékoliv pěší výlety. Vezmi je raději do kina a cestou se zastavte v cukrárně na sladké překvapení. Všechno, co v tyto dny zatěžuje stehna, škodí mnohem víc než jindy. Dopřej si odbornou masáž nebo na bolavá místa alespoň přikládej obklady z bylin. Velmi časté jsou také bolesti zad, zejména pokud se delší dobu nešetříš a pracuješ bez pořádného odpočinku, nezapomínej na sebe a dopřej si také malou radost a odměnu. Proto ve středu mírně přibrzdi, zpomal a zamysli se, čím sis udělala radost nebo komu jsi vykouzlila úsměv na tváři.

Jestli nevydržíš bez práce, můžeš umýt okna nebo vyleštit sklo, teď je ideální čas, ušetříš si nervy i peníze za litry chemických čističů, stačí obyčejná voda s malou dávkou lihu. Výsledek bude dlouhodobý a skla zůstanou bez jediné šmouhy.

Máš zahrádku? Do skleníku nebo fóliovníku můžeš vysazovat rajčata, okurky, fazolky, hrášek, papriky, různé pnoucí rostlinky, cukety a tykve.

31. 3. – 1. 4. – Kozoroh

Luna putuje ve znamení Kozoroha, síla v tyto dny působí na celou kostru, kolena a také pokožku. V dubnu jsou nejvíce ohrožená játra, máš skvělou příležitost na jarní očistu, což platí také pro všechny, které mají problémy s pokožkou a neví si rady jak dál. Vyzkoušej lehkou dietu a udělej jaterní kúru z čerstvých bylin.

Co můžeš udělat, pokud tě trápí silná bolest zad? Zeptej se sama sebe, co sis naložila na záda a nemůžeš unést? Jaký problém, bolest či skutek v tobě vyvolal tyto pocity a jak se můžeš svého nákladu zbavit. Bolest tě nutí na chvíli se zastavit a zamyslet se nad stylem a způsobem svého života. Nedovol ostatním, aby tě přetěžovali a rozděl práci také mezi ostatní. Dopřej si odpočinek ať již formou sportu, posloucháním hudby nebo sledováním filmů, které tě rozesmějí. Důležitý je také přiměřený pohyb, tělo je stvořeno k pohybu a občas je potřeba překonat lenost a přinutit se k jakékoliv činnosti. Vyber si, co ti dělá dobře, chůze, běhání, jóga, plavání nebo jakýkoliv jiný pohyb, který v tobě probudí radost a nadšení. Čím víc tělo odpočívá, tím hůř se nutí k jakékoliv činnosti. Ne nadarmo naši předci tvrdili, že ve zdravém těle, zdravý duch!

Co ještě můžeš udělat? Vyčistit si pleť. Pokud tě trápí mastná pleť, vyzkoušej skvělou masku z kvasnic, ale pozor fakt pořádně vysuší, doporučuju jen pro hodně mastnou pokožku. Můžeš přidat pár kapek mandlového oleje. V tyto dny také odstraňuj nežádoucí chloupky a malé bradavičky, nezapomeň zastřihnout nehty.

Víš, že v sobotu je Mezinárodní den dětské knihy a Světový den autismu? Udělej radost sobě nebo svým dětem a kupte si společně krásnou knížku, cestou se usměj na ty, kteří nemají takové štěstí jako my a narodili se jiní, neznamená to, že nevnímají emoce ostatních a úsměv potěší každého.

Máš zahrádku? Pusť se do sázení brambor, pod keříky a růže můžeš nasypat drcenou kůru, zabrání tak prorůstání plevelů. Nezapomeň také pohnojit záhonky, nejlépe čistým hnojem a obracej půdu.

3. – 4. 4. – Vodnář

Luna putuje ve znamení Vodnáře, energie v tyto dny velmi intenzivně působí na kotníky, lýtko, patu a bérce. V neděli zkus vypnout mozek a odpočívej, zapomeň na běžné starosti všedních dnů a dopřej si to, nač nemáš normálně čas. Prospěje ti masáž nohou, od kotníku směrem ke kolenům, pokud se ti nechce, zajdi si k odborníkovi. Vynikající je reflexní masáž kombinovaná s aromaterapií, odpočine si nejen tělo, ale také duše. Trápí tě křeče v lýtkách? Většinou to svědčí o nedostatku hořčíku, mám vyzkoušený sypaný, který nekoupíš v lékárně, ale musíš si recept nechat napsat od lékaře. Je nejsilnější a skvěle se rozpustí ve vodě, tím si také zajistíš dostatečný pitný režim. Může se stát, že máš zablokované prsty u nohou a to pak způsobuje nepříjemné noční křeče, tady ti pomůže zkušený masér nebo chiropraktik. Nezapomínej také na dostatek vitamínů v přírodní formě – listový špenát, zeleninu nebo mladé výhonky kopřiv. Celozrnné pečivo je skvělá volba. Naslouchej tělu a zvol pestrou stravu, vždy je z čeho vybírat.

Máš zahrádku? Pokud máš ještě staré květy, odstraň je, ať mohou opět rostliny nabrat sílu a pustit se do nových výhonků. Můžeš také postříkat stromy roztokem proti škůdcům.

Foto zdroj: Shutterstock.com