Týdenní
lunární kalendář

11. – 12. 6. – Býk

Luna putuje ve znamení Býka, který působí na hrdlo, orgány řeči – hlasivky, čelisti, zuby, mandle, štítnou žlázu, šíji a uši. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Jak začít ráno? Vypij větší sklenici čisté vody, pročisti také svůj nos, nejlepší je nosní konvička, do které naliješ sůl s vlažnou převařenou vodou a své dutiny krásně pročistíš. Co je dobré jíst? Vše, co roste a plodí pod zemí – mrkev, různé druhy ředkví, řepa, brambory a mnoho dalšího. Pokud máš zdravotní problém a syrová zelenina ti nedělá dobře, připrav si jídlo v páře nebo papiňáku.  Co je dobré pít? Skvělé jsou čistící čaje, šalvěj, můžeš využít nejen vnitřně, ale také ke koupelím a na kloktání, sušíš si již na zimu? Pokud ne, začni a přidej ještě třezalku, řepík, heřmánek a měsíček. Šalvěj působí jako mírné antibiotikum v kombinaci s řepíkem a heřmánkem ti pomůže zbavit se zánětů sliznic. Dopoledne si můžeš udělat zeleninovou šťávu, která dodá tělu potřebné živiny, neboj se přidat do mixéru pár lístků bylinek.

Věnuj dostatečnou péči svém tělu, zaslouží si to. Před novoluním se tělo krásně čistí a zbavuje jedů, byla by škoda nevyužít tuto chvíli k ozdravení i prevenci. Jestli potřebuješ své tělo vyčistit a zároveň zhubnout, rozhodně využij následující dny a zařaď odlehčený jídelníček, zapomeň na přemíru cukru, alkoholu a tučných potravin. Budeš překvapená výsledkem. Nezapomínej na čistou vodu také během dne. Kolik asi vypít? Je to samozřejmě individuální, doporučují se 4 dcl vody na 10 kg váhy. Jak jsi na tom ty?

Co ještě můžeš? Dávej pozor na prochladnutí v oblasti krku a šíje, pokud jsi citlivější na průvan a změnu teplot, vezmi si raději tenký šátek na krk. Pokud tě trápí bolest šíje, zajdi na masáž, uleví se ti.

Máš zahrádku? Okopávej rostliny, převracej půdu, sklízej úrodu, zasaď kořenovou zeleninu, červenou řepu a zbavuj se plevele.

13. – 14. 6. – Blíženci

Luna putuje ve znamení Blížence a ovlivňuje ramena, z části plíce, dech, paže a ruce. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Přemýšlej, rozjímej a změň svůj život! Novoluní ti pomůže, je ve středu, ale jeho energie mohou na některé z nás působit ještě několik dní před nebo po tomto termínu. Pokud nejsi se svým životem spokojená, točíš se v kruhu, nevíš co a hlavně jak svůj život změnit, netrap se, najdi klidné místo, nejlépe v přírodě, kde můžeš pozorovat nádherné barvy, jestli jsi raději v klidu domova, zapal si svíčku a zapřemýšlej nad změnou. Myšlenky nechej volně plynout a zeptej se svého srdce, co můžeš udělat pro to, abys byla znovu šťastná, odpověď nemusí přijít hned, ale klidně v noci ve snu nebo ti ji může dát náhodný člověk, přítel nebo zaslechneš potřebnou informaci v rádiu či televizi. Pokud se chceš opravdu změnit, věř, že odpověď dostaneš.

Neboj se opustit staré nefunkční vzorce chování, ozvi se přátelům, rodině a všem, se kterými jsi dlouho nebyla v kontaktu. Nestraň se lidí, navazuj nová přátelství a nezapomínej na ty, co máš kolem sebe. Ideální je zařadit odlehčený jídelníček, dostatečně pít, tělo se díky menšímu přísunu potravin stává lehčí a přístupnější k novým informacím i změnám. Tak co, jdeš do toho s námi?

Co ještě můžeš? Udělat si čisticí pleťovou masku, pořádně vyvětrat a rozproudit energie v domě. Ošetřuj nemocné rostliny.

15. – 16. 6. – Rak

Luna putuje ve znamení Raka a ovlivňuje játra, žlučník, žaludek, hruď, plíce a průdušky. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

V pátek je přízemí proto není vhodná doba na práci s půdou a rostlinami. Co je dobré jíst? Jestli máš zdravotní problém, dej si pozor na to, co jíš. Odlehčený jídelníček, čistící čaje, dostatečné množství čisté vody – to vše udělá tvému tělu dobře. Zeptej se svého těla, co máš udělat pro jeho uzdravení. V klidu sleduj reakci, můžeš najednou vnímat vůni jídla, které ti udělá nebo naopak nedělá dobře, tělo s námi neustále komunikuje, jen díky stresu a spěchu nejsme schopni slyšet odpověď. Snaž se jíst kvalitní jídlo, nakupuj u prověřených zdrojů a zcela se vyhni potravinám, které mají dlouhou trvanlivost a jsou plné éček. Vyplatí se připravit jídlo do krabičky nebo termosky, zjistíš, že není potřeba se přejídat, naopak lehký hlad je zdraví prospěšný.

Co mám ráda? Od každého něco, trošku slaného i sladkého, když si tahle jídlo zpestřím, nemám chuť na sladké již během dne nebo večer. Co se týká smažených jídel tak miluji řízky smažené na přepuštěném másle, ale ty si dopřávám jen jednou nebo dvakrát ročně. Co určitě zabere po kocovině nebo při žaludečních problémech? Skvělý a něžný řepík, na zahrádce ho mám spoustu, proto suším také na zimu, i kdybych problémy neměla, tak využiji na obličej nebo do koupele.

Máš zahrádku? Nezapomeň zalít rostliny doma a venku, v sobotu již můžeš sázet např. listovou zeleninu, pórek, kopr a další.

17. 6. – Lev

Luna putuje ve znamení Lva a ovlivňuje krevní oběh, záda, srdce, bránici a arterii. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Odpočívej, relaxuj, zastřihni konečky vlasů a raduj se ze života, je tady Lev a s ním přichází také radost a láska. Pokud ráda pečeš, zadělej těsto a upeč chleba nebo buchtu. Věnuj se nejen sobě, ale také všem, které miluješ, sdílejte společně chvíle, rozmlouvejte o radostech a snažte se najít řešení, když přijdou starosti. Nezapomínej také na pohyb, vyraz na procházku, výlet nebo horskou túru a dopřej srdci přiměřenou námahu. Víš, co je nejlepším lékem na všechny neduhy? Smích, směj se a rozdávej radost kolem sebe.

Foto: Shutterstock.com