Týdenní
lunární kalendář

1. 10. – Blíženci

Luna putuje ve znamení Blížence a ovlivňuje ramena, z části plíce, dech, paže a ruce. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

V měsíci říjnu je citlivějším orgánem žlučník, jestli tě trápí bolesti nebo máš snad problémy s určitou potravinou, v říjnu buď ve střehu a dříve, než něco sníš, zapřemýšlej, co na to tvůj žaludek. Pokud chceš udělat něco dobrého, věnuj se prevenci, což neznamená jen hlídat si zdravou životosprávu, ale také nerozčilovat se a zbytečně nestresovat. Správné dýchání, rovná páteř a dostatek pohybu je skvělý začátek.

Co ještě můžeš?

– pořádně vyvětrat nejen dům, ale také sklepy i skleník
– udělat pořádek ve skříních, malovat, natírat, lakovat
– pečovat o obličej, udělat výživnou pleťovou masku a jemně masírovat tvář
– posilovat ramena, masírovat a nanášet léčivé masti

2. – 3. 10. – Rak

Luna putuje ve znamení Raka a ovlivňuje játra, žlučník, žaludek, hruď, plíce a průdušky. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Vsaď na prevenci, rozhodně se ti vyplatí. Míváš občas pocit, že tě bolí žlučník s pocitem, že se nemůžeš pořádně nadechnout, všímáš si, že v emoční chvíli jako by lapáš po dechu, vnímáš tlak na prsou a netušíš, proč se ti to děje? Příčina začíná vždy v psychice – duši, nespokojenost a odmítání různých životních zkušeností. Až při dlouhodobém stresu a přetížení výše uvedených orgánů např. strava, kouření nebo přemíra alkoholu, přichází ne-moc, kdy nemůžeš dál a nevíš co s tím. Trávicí systém a krevní oběh musí být vždy v dokonalé harmonii, což je v dnešní uspěchané době velmi těžké. Víš, že tělu stačí jen malé množství potravy? S neustálým přebytkem si poradit neumí, pak přichází na pomoc teplota, rýma, angína, chřipka a další nemoci, kdy se tělo zbavuje škodlivin.

Emoce jako je vztek, hněv, žárlivost, zášť, zoufalství a strach zatěžují naše těla nejvíc. Proto je zbytečné se bát budoucnosti, lepší je být spokojený a žít přítomností tady a teď. Každý problém má řešení, v klidu se nalezne mnohem rychleji než ve vypjatých emočních situacích. Staráš se dobře o své tělo, dáváš mu kvalitní jídlo, pečuješ o sebe s láskou a jsi v harmonii nejen se sebou, ale také s okolím? Pokud ne, zkus svůj život změnit, věř, že to jde. Chystáš se na večírek nebo oslavu a potřebuješ být druhý den v dobré kondici? Rozhodně neponocuj a buď střídmá jak s jídlem, tak s alkoholem. Jedna probdělá noc ti může pořádně zkomplikovat den, nateklá víčka, pálení žáhy nebo problémy se zažíváním jsou velmi časté.

Co ještě můžeš?

– uvařit bylinkový čaj a před jídlem vypít vlažný hrnek, existují speciální směsi, pro mě jsou TOP řepík, máta, heřmánek a další, ve zdravé lékárně ti poradí a doporučí bylinu na míru
– uklízet, vytírat, prát prádlo, práce ti půjde od ruky

Na zahrádce

– zalévat rostliny doma i venku
– úroda se nesklízí
– sekat trávu
– hnojit květiny

4. – 5. 10. – Lev

Luna putuje ve znamení Lva a ovlivňuje krevní oběh, záda, srdce, bránici a arterii. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Co zatěžuje? Špatná kvalita spánku, nespavost a ponocování není pro srdce vůbec zdravé, stejně jako dlouhodobý stres, nedostatek pohybu a neláska k sobě i ostatním. Trápí tě problémy se srdcem? Zamysli se nad příčinou, již víš, že vždy začíná v duši, možná nevíš, co se tím myslí. Vysvětlíme ti to! Emoce jako je nenávist, žárlivost nebo závist ovlivňují žlázy s vnitřní sekrecí – čakry, dlouhodobé problémy samozřejmě zatěžují a negativně ovlivňují tělo. Možná si říkáš, že takové emoce neznáš, ale velmi často ženy nenávidí samy sebe, nepřijímají se takové, jaké jsou, vadí jim, jak vypadají a srovnávají se s jinými, nedělej to, každá jsme originál.

Začni se mít ráda a přijmi se taková, jaká jsi. Pokud jsi lenivá a pohyb ti nic neříká, změň to, i nemocným lidem se pohyb doporučuje, samozřejmě po konzultaci s odborníkem. Není nic horšího pro naše srdce než nedostatek pohybu, neláska a nadváha. Oblast srdce ukrývá sílu naší lásky. Láska je hybným motorem pro každou bytost, drží nás při životě a je tady neustále s námi. Když ti chybí, začni ji rozdávat, pomáhej ostatním, nemusíš být hmotně bohatá, stačí se usmát nebo povzbudit toho, kdo je na světě sám. Pamatuj, kolik lásky dáváš, tolik se ti vrací zpět, ale dávat musíš bez podmínek, bez očekávání a vyhlížení, že za to něco dostaneš.

Je to těžké? Nevadí, začni u sebe a pak můžeš pokračovat dál. Podívej se na tu krásnou holku do zrcadla a pochval ji, řekni, že ji máš ráda. Uvidíš, jaké zázraky se začnou dít, nepřestávej a zkoušej to tak dlouho, až ti to půjde samo, pak již nebudeš potřebovat zrcadlo, ale stane se to tvojí součástí. Každá žena je láskou, každá žena je nádherná a dokáže rozdávat úsměv zadarmo. Víš, že je v pátek Světový den úsměvu? Jdi do toho a začni se usmívat, máš velkou šanci navázat mnoho nových přátelství i potkat svoji spřízněnou duši.

Co ještě můžeš?

– zastřihnout konečky vlasů nebo navštívit kadeřnictví

Na zahrádce:

– prostříhat keře a stromy
– přesazovat rostliny
– sklízet a uskladňovat úrodu
– zavařovat, mrazit a sušit

Není vhodné:

– vytrhávat plevel
– používat umělá hnojiva

6. – 7. 10. – Panna

Luna putuje ve znamení Panny, zvláštní síla působí na trávicí orgány, slezinu a slinivku břišní. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Odpočívej, rozjímej a věnuj se nejen svému tělu, ale také rodině, blízkým či přátelům. Uvař si konvičku čistícího čaje a propláchni tak tělo, pokud nemáš chuť, tak alespoň nezatěžuj organismus těžkým jídlem, nadbytkem cukru a mouky. Drž se zlaté střední cesty a vyzkoušej odlehčený jídelníček. Jídlo si pořádně vychutnej a pokud neudržíš chutě na uzdě, nic si nevyčítej, naopak pomalu vnímej chuť a důkladně žvýkej.

Co ještě můžeš?

– upravit si vlasy, zastřihnout konečky, změnit střih nebo barvu

Foto: Shutterstock.com