Týdenní
lunární kalendář

11. 9. – Býk

Luna putuje ve znamení Býka, který působí na hrdlo, orgány řeči – hlasivky, čelisti, zuby, mandle, štítnou žlázu, šíji a uši. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Začni sbírat bylinky na podporu výše uvedených orgánů. Jaké? Světlík, šalvěj, heřmánek, jitrocel kopinatý, třezalku, meduňku, kopřivu nebo libeček… Udělej si zásoby na zimu, využití je velmi široké, můžeš bylinky sušit, vyrobit si můžeš tinktury, víno, masti nebo sirupy, fantazii se meze nekladou, neboj se toho ani v případě, že jsi začátečník, když zapátráš na internetu, objevíš mnoho dobrých rad i receptů. Pokud jsi jen trošku zručná, můžeš využít voňavé a nasušené bylinky jako náplň do polštářků nebo malých dárkových pytlíků. Důležitá je také volba materiálu, tady se mi nejvíce osvědčil len.

Máš zahrádku? Sklízej a uskladňuj úrodu, zbavuj se plevele a půdu oživ hnojivem.

12. – 13. 9. – Blíženci

Luna putuje ve znamení Blížence a ovlivňuje ramena, z části plíce, dech, paže a ruce. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Zhluboka se nadechni a vydechni, dýchej volně a několikrát po sobě, když přestaneš, na chvíli sleduj svůj dech, zamysli se, jestli dýcháš správně, což znamená až do bříška. Většina z nás totiž neumí dýchat a díky tomu se tělo pořádně neokysličí, z čehož pramení mnoho různých neduhů, od únavy až po vážnější onemocnění. Každý orgán má svoji funkci a měl by být správně využíván. Dýcháme nosem, který slouží zároveň jako filtr a chrání naše tělo před nežádoucími bakteriemi, starší děti by se měly povinně učit správnému dýchání, díky nedostatku pohybu, trpí nadváhou, únavou a samozřejmě oslabenou imunitou. Což platí také pro ty, kteří nemají rádi pohyb a raději volný čas tráví u televize nebo počítače.

Víš, že je ve středu Mezinárodní den čokolády a pozitivního myšlení? Vyraz s přáteli nebo dětmi na svižnou procházku a cestou se zastav na nějakou dobrou a kvalitní čokoládu. Musím říct, že takové pozvání nikdy neodmítnu a čokoládu miluji, stejně jako pohyb. Drobné radosti nám vytváří dobré energie, tak proč si den neudělat příjemný a veselý.

Co ještě můžeš? Skvěle se ti bude uklízet, práce ti půjde od ruky, ať již půjde o úklid skříní, malování, lakování, vytírání nebo větrání peřin, nezapomeň pustit také čistý vzduch do celého bytu a pořádně vyvětrej.

Máš zahrádku? Sklízej úrodu, pokud máš zelí či kapustu, krouhej a nakládej na zimu. Ve středu se již nepracuje s půdou ani rostlinami.

14. – 16. 9. – Rak

Luna putuje ve znamení Raka a ovlivňuje játra, žlučník, žaludek, hruď, plíce a průdušky. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Nač je dobré dát si pozor? Rozhodně se vyplatí pohlídat si jídelníček a nerozčilovat se. Pokud tě trápí již nějaký zdravotní problém, je dobré orgány proplachovat čistícím čajem a ze svého jídelníčku vynechat sůl, ostré a smažené pokrmy, stejně tak alkohol a přemíru černé kávy. Myslíš si, že pořádná hádka nemá vliv na žaludek? Omyl! Ne nadarmo se říká: „Ten mi ale pohnul žlučí“. Jakékoliv větší rozčilení, zapálená cigareta a káva k tomu, může s tělem pořádně zacvičit. Všimni si, když se naštveš nebo rozčílíš, jak ti v bříšku najednou začne mravenčit nebo píchat, každá negativní emoce se ukládá právě tam. Proto je tak důležité být v pohodě a klidu. Věř, že všechno jde vyřešit bez hádek a křiku.

Jaký čaj je vhodný? Mám výbornou zkušenost s řepíkem, ten dokáže opravdové zázraky, dokonce i v případě kocoviny pomůže. Uvař si do konvičky a popíjej čaj po celý den. Na záněty je dobrý také heřmánek, ze kterého si můžeš připravit koupel. Máš řepík na zahrádce? Usuš si svazek a můžeš se spolehnout, že ti vyčistí dům od nežádoucích energií, sušený můžeš pověsit nad dveře nebo dát do plátěného pytlíčku dětem pod polštář, aby měly klidný spánek. Pokud jsi ještě nestihla uklidit, pusť se do toho, práce ti půjde snadno.

Máš zahrádku? Pořádně ji zalij, stejně tak jako kytky v domě. Půdu oživ hnojivem a přestaň přihnojovat pokojové rostliny, aby ukončily růst. Úroda se nesklízí.

17. 9. – Lev

Luna putuje ve znamení Lva a ovlivňuje krevní oběh, záda, srdce, bránici a arterii. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Zdravý pohyb je pro srdce to nejlepší, co můžeš udělat. Začni se proto víc hýbat a neboj se vyzkoušet také novou aktivitu. Raduj se ze života a měj se ráda, protože láska dokáže opravdové zázraky a je tím nejcennějším darem, který jsme do života dostali. Hýčkej se, pečuj o sebe a nezapomeň říct svým blízkým, jak si ceníš toho, že jsou ve tvém životě. Pohybu se nemusíš zříkat, ani když máš zdravotní omezení, chůze nebo rekreační jízda na kole je také skvělou zábavou. Pokud ti lékař pohyb vyloženě nezakázal, snaž se tělo přimět ke zdravému pohybu. Zastřihni si konečky vlasů, budou pevnější a silnější.

Text: Sára

Foto: Shutterstock.com