Lék, psychický doping i afrodiziakum. Tohle všechno jsou datle

Stejně jako fíky mají i datle svůj původ v Přední Asii, přesněji pak v Mezopotámské nížině. Podle některých historických pramenů se tato přírodní sladkost pěstuje již více než pět tisíc let, přičemž nesměla chybět na žádné beduínské výpravě. Pokud jde o to, kde ještě se o ní dočteme, jakožto pokrm moudrých a svatých ji zmiňuje také Bible nebo Korán. A teď se přiznej, kdy jsi datle měla naposledy? Vůbec neškodí si jejich konzumaci zopakovat. Nebo ti snad tyhle výhody, které z nich plynou, nezní sympaticky?

Okamžitá vzpruha v únavové krizi

Potřebuješ dobít baterky, abys s přehledem zvládla i ten nejnáročnější den? Pak je vhodné zmínit, že východisko z ospalé krize nemusíš hledat jenom v litrech kávy a nezdravých energetických nápojích, které ke všemu nejsou nejlevnější. Místo nich si raději pochutnej na datlích! Protože jsou zásobárnou ovocného cukru, dodávají v čerstvé i sušené podobě spoustu stabilní energie. Z tohoto důvodu jsou také vhodným občerstvením na túry, cyklistické výlety i vytrvalostní tréninky.

Soustředění, které přeje učení i kreativitě

Zasvěcené osoby zmíněné plody nazývají ovocem studentů, což mnohé napovídá. Tenhle lahodný doping totiž obsahuje velké množství vitaminů skupiny B, jež přispívají k duševní pohodě. Významné zastoupení přítomné kyseliny pantotenové zase podporuje soustředění a stimuluje mozkové funkce, zatímco revitalizuje tělo. Nutno zmínit, že tato kyselina se vlastně podílí na všech chemických procesech probíhajících v těle, takže je ti k užitku v mnoha směrech. Proč ji tedy průběžně nečerpat tímhle chutným způsobem?

Trávení, co šlape jako po drátkách

To, že potraviny bohaté na vlákninu jsou nezbytné pro prevenci zácpy i nejrůznějších zažívacích obtíží, jsi za svůj život pravděpodobně slyšela už nesčetněkrát. Kde tuto vzácnou živinu hledat? Jednu z možností představuje právě úroda datlovníku pravého. Ta poskytuje její hojné množství! Mimochodem, sluší se dodat, že vláknina má i další pozitiva zahrnující nižší pravděpodobnost rakoviny tlustého střeva, redukci cholesterolu, normalizaci krevního tlaku nebo detoxikaci organismu.

Vzpruha pro unavené libido

Uvedený exotický poklad je považován i za mírné afrodiziakum pro ženy i muže. Ano, obě pohlaví se z jeho schopností mohou těšit stejně! Již mnoho studií s průkaznými daty poukázalo na skutečnost, že jedinečný nutriční profil oné lahůdky zvyšuje libido, přičemž aktivuje sekreci spermatu a příznivě působí na plodnost i potenci. Rovněž prý zlepšuje prokrvení pohlavních orgánů, což slibuje hodně bouřlivé vyvrcholení i zajímavý večer…

Co na tyto benefity datlí říkáš ty? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem, budeme se těšit na příspěvky!

Foto: Shutterstock.com