Jak to vidí Lasice: Role oběti? To nechceš!

Jak poznat roli oběti:

• obviňuje samu sebe nebo ostatní,
• dává víc, než dostává (snaží se zavděčit, ale protože ocenění nepřichází, potvrdí si, jaký je chudák),
• není vděčná za prožité zkušenosti,
• nepracuje na svém rozvoji,
• má negativní pohled na život,
• podceňuje sebe nebo okolí,
• bojí se změn,
• má očekávání, jak se druzí mají chovat,
• pokud se druzí nechovají podle jejích představ, tak je silně nespokojená,
• druzí jsou zodpovědní za to, jak se cítí,
• bývá podezřívavá,
• nehledá řešení,
• vymlouvá se, hledá, proč to nejde.

Pozice oběti je stav, kdy se člověk nechává přespříliš ovlivňovat okolnostmi. Ať jsou to osoby v okolí, partner, příbuzní, ale i vnější vlivy. Špatné počasí, zpožděný vlak nebo nedostatečné pracovní ohodnocení a samozřejmě – nemožní chlapi! Oběť na vše reaguje nespokojeností, má pocit, že jsou proti ní ostatní spiknutí. Je to pocit bezmoci, kdy například v případě partnerského vztahu má pocit, že nemůže ovlivnit v podstatě nic. Nebo se o to minimálně nesnaží. Kdyby se partner změnil, začal se chovat “pořádně”, přestal dělat to a tamto, pak by konečně mohla být šťastná! Tímto stylem se tak ale sama pasuje do role chudinky, která má hrozného partnera. Ovšem v jejích očích s tím nemůže nic dělat! Je plná očekávání, jak by se měli druzí chovat, vyčítá a lituje se…

Pokud jsi obětí, tak často cítíš marnost, zlost, ubíjíš se vlastní nespokojeností. Jsi pasivní a věci aktivně neměníš. Stěžovat si, to by ti šlo, ale aktivně něco změnit? Ať se změní ostatní! Život nemáš takový, jaký by sis přála mít. A kdo za to může? Zase ti druzí. Alespoň v tvé hlavě. Pozice oběti totiž není skutečná oběť, je to výběr!

Role oběti podrývá sebevědomí a tak můžeš ještě víc sklouzávat do sebelítosti. Nemusíš být “plnohodnotná” oběť, můžeš se poznat v některých oblastech. Důležité je uvědomit si, že ať jde o cokoliv, vždy máš možnost výběru. Přinejmenším takového, že se rozhodneš změnit úhel pohledu na danou situaci. Přestaň ukazovat prstem na toho, kdo za to podle tebe může a začni se svojí situací něco dělat.

Tak jak to je?

Vymaň se z roli oběti a staň se sebevědomou a rovnocennou partnerkou! Více informací najdeš na www.vztahova-inzenyrka.cz. Pro více inspirace sleduj Instagram: @jak_to_vidi_lasice nebo Facebook: Jak to vidí Lasice.