Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Já a hubnutí > Strana 7
dietní recepty
Štíhlá postava a letní zmrzlina. Že to nejde dohromady? Ale ano! Pokud se při výběru zmrzliny budete držet několika...
Vše o hubnutí
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček podle vědců? Emeritní profesor biochemie Rodney Bilton z liverpoolské univerzity si tuto otázku...
Také se už od jara utěšujete, že hubnout začnete v létě, protože to díky dostatku ovoce a zeleniny půjde...
Vše o těhotenství
Těhotenství a nejkrásnější období v životě ženy? Povídejte o tom maminkám, které trpí zácpou, nadváhou nebo únikem moči. Ale...
Díky internetu máme k dispozici kilogramy informací o správné výživě. Zároveň se tak ale bleskovou rychlostí šíří i řada...
1
1 fotografie tukožroutská polévka
Aneb jak přežít na tukožroutské polévce a je to opravdu dieta, která vyžírá tuky? Zjistili jsme pro vás princip...
Je deset večer, ale vaše chuťové buňky začínají být opět aktivní, i když jste si dopřáli řádnou večeři. Vstanete,...
Léto je konečně tu! Dny jsou delší a se sluníčkem i veselejší! A jak je to s hubnutím? Pokud...
Máte pocit, že vám jde ze všech informací o zdravém stravování hlava kolem? Teoreticky máte nastudované skoro všechno, jenže...
Rady a články o kráse
Pohled na zdravé, krásné miminko je nenahraditelný. Ale co vy? Cítíte se také krásná? Nabraná kila během těhotenství nebo...
aerobní cvičení
Sice poctivě cvičíte, ale některé problémové partie rezignují a odmítají se vytvarovat do vašich vysněných křivek? Nezoufejte! Máme pro...
Pivo dělá „hezká“ těla! Tak tohle jsme už všichni slyšeli. Ale co je na tom pravdy? Opravdu se po...
Půst. Pomáhá nebo škodí? Jedná se o mučicí nástroj, či dobrý nápad? Názory se různí a každý organismus reaguje...
druhy diet
Řečtí ortodoxní mniši z kláštera na poloostrově Athos se dožívají v průměru o deset let více než průměrný Řek....
krabičková dieta
Jídla v pěti krabičkách za den. Má to smysl, nebo je to jen plýtvání peněz? Komu se to hodí...
Není divu, že se chce člověk poté, co bez újmy zdraví přežil další pracovní týden, odměnit. A nejjednodušší je...
Euforie ze shozených kil, pevnější zdraví i atraktivnější vzhled – to vše jsou bonusy, které nám hubnutí tradičně přináší....
jak správně cvičit
Cvičení má pozitivní účinky na tělo i mysl. Ale taky může ublížit, pokud ho neprovádíte správně! Na co si...
trénink
Život bez pohybu si Kateřina nedovede představit… V současnosti se s ní můžeme setkat na lekcích alpinningu, veslování...
Ach, ty hormony! Mohou mít negativní vliv na zdraví, sexuální život, ale také na váhu. Je známo, že s...
Zábava
No, není to k vzteku? Celý týden nádherné počasí, člověk už se vidí někde na terase kavárny, nebo na...
Má vaše dítko nějaké to kilo navíc? Děláte si z něj legraci? Tak pozor, pouhá dobře míněná věta na...
1 fotografie Jak se zbavit stresu
Stres může být v malých dávkách nápomocný k lepším výsledkům, ale dlouhodobý vytrvalý stres organismus postupně ničí. A protože...
Také vás trápí nějaké to kilo navíc? Nedaří se vám shodit a všechny diety, které jste vyzkoušela, byly ztráta...
Vše o cvičení
Spalování tuků. Věda? Mám víc posilovat, nebo naopak spoléhat na kardio cvičení? Bude stačit jen jeden druh fyzické aktivity?...
Jak si užít orgasmus
Pro tohle se snad ani nehodí slovo cvičení. Prociťování vlastní sexuální energie je věcí tak nádhernou, že k ní...
19 fotografií druhy diet
Rády byste trochu zhubly do plavek, ale přitom nevěříte žádným jednostranným a rychlým dietám? Máte pocit, že by vám...
8
8 fotografií Vše o celebritách
Simona Krainová se v současné době objevuje v televizní reklamě na dětskou vodu bez éček, kde jí zdatně sekunduje...
Nemáte energii? Bojujete s únavou? Potřebujete svůj organismus něčím „nakopnout“ třeba před cvičením? Pak zapomeňte na kofein a energetické...
Vše o běhání
Kondice, postava k nakousnutí a psychická pohoda? S během! Tahle „čistička myšlenek“ vás zbaví napětí, stresu i kil! Jak...
Malátnost před obědem, kila navíc, únava a nesoustředěnost? Že vy jste zase vynechali snídani!? To je hrubá chyba, která...
Můžete posilovat, provozovat kardio sporty a do toho mazat břicho vyhlazujícími krémy, jenže ono pořád není ploché? Může za...
Vše o zdraví
Vařit zdravě neznamená draze ani zdlouhavě. Stačí mít šikovného pomocníka a chuť dopřát svému žaludku jen to nejlepší! Znáte...
Chutě na sladké. Jak je zahnat, když přijdou? Jednoduchá otázka, ještě jednodušší odpověď! S těmito tipy ukojíte svoje odvážné...
I když je právě jaro považováno za to nejkrásnější období v roce, na některé z nás může i přesto...
Ti muži! Kvůli nim denně trávíme tolik času před zrcadlem a navštěvujeme zkrášlovací procedury. Proč? Abychom byly dokonalé! Ale...
1 fotografie Vše o hubnutí
Začněte hubnout zdravě bez jojo efektu. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel a ručička na váze se začne klonit na...
Snažíte se zhubnout a i když dodržujete jídelníček, váha se prostě nehýbe? Vystřídali jste už více poradců na výživu...
Boj s nadváhou nebo obezitou není vůbec snadný. Člověk neví, čemu se vyhýbat dřív! Negace okolí, klasická česká kuchyně...
Nesnášíte posilovny? Nerada se měříte s vypracovanými těly svalovců a žen připomínající panenky barbie? Jste pohodlná na to, abyste...
děti
Přemýšlíte co s dětmi o letních prázdninách? Chcete, aby byly v kolektivu, ale také se něco naučily a hlavně...
Jarní inventura začíná. Taky jste se rozhodla, že na jaře (konečně) zhubnete? Pak možná využijete naše tipy, jak shodit...
Trápí vás vyšší hladina cholesterolu či krevního tlaku? Už jste zkusili všechno možné, ale ne a ne se přiblížit...
Mít ideální postavu je přání většiny žen, některé mají to štěstí, že jejich štíhlost je daná od přírody, jiné...
Káva při hubnutí? Jeden říká ano, druhý ne. Jak je to doopravdy? Pomáhá kofein při spalování tuků, a proč...
cvičení v těhotenství
Ne všechny ženy mohou děkovat přírodě za hormony bez chybičky, a tedy krásně srovnané. Pokud se s...
4
4 fotografie dietní recepty
Chcete zůstat štíhlá a mladá, ale nehodláte si odpírat dezerty? Oslaďte si život jednoduchými a přitom zdravějšími variantami...
Rostou jako houby po dešti a jejich krásné a štíhlé pracovnice vám slibují, že s jejich pomocí určitě zhubnete....
Proč trpí tolik lidí nadváhou? Podle odborníků na tom má svůj podíl, také skutečnost, že si pod pojmem jedna...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
