Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Já a hubnutí > Strana 15
Rady a články o nevěre
Je známá věc, že muži milují svá auta. Někdy až skutečně úzkostlivě pečují o tyto své miláčky na čtyřech...
Vánoce
Jak se vyhnout všem těm nástrahám v podobě sladkého pokušení, které na nás číhají v období Vánoc na každém...
Vše o hubnutí
Kokosová novinka si podmanila Holywood - slibuje štíhlou linii, zdraví, skvělou imunitu. Jeví se jako učiněný zázrak stvořený pro...
aerobní cvičení
Donedávna v Čechách neznámé slovo. Najednou ovládlo Spojené Státy a šíří se jako lavina až k nám. Kdo jednou...
Vše o cvičení
V posledním díle vám poradím, jak se efektivně bránit chlípníkovi, když se nic nezdaří a ležíte na zemi, ve...
Vše o celebritách
Těžké zranění kotníku nejenže pořádně zkomplikovalo život zpěvačky Báry Basikové, ale podepsalo se i na její váze. Svých deset...
cviky
Říká se, že v jednoduchosti je krása. Pilates nás přesvědčuje, že v jednoduchosti může být i účinnost... a že...
Při odchodu z kanceláře si asi většina z nás připadá, jako by nás přejel parní válec. Bolest hlavy je...
Při nepravidelném režimu stravování asi také nejčastěji vynecháváte snídaně, odbýváte obědy a přesouváte největší porce jídla do večerních hodin....
Tahle slečna má vůli asi silnější, než hlad. Ale její tělo ví, co chce. A jen tak se nevzdá!
Je to až neuvěřitelná změna, kterou v poslední době prošla Kelly Osbourne. Zhubnout 22 kilo určitě chtělo velkou motivaci...
Pořád se pokouším shodit těch pár kilogramů, bez kterých bych si připadala jako kočka, jenže v jídle se omezovat...
redukční dieta
Už nějakou dobu se zaměřuju na svůj jídelníček. Chci zhubnout pár kilo, tak hledám různé možnosti, které by mi...
Petr Havlíček je známý specialista na výživu, který se nás už mnoho let snaží naučit nejen správně jíst,...
trénink
Umíme se už bránit proti úderu a proti objetí od někoho, kdo není naším vysněným princem. V dnešním díle...
Dodržování zdravého jídelníčku, pravidelné cvičení, lymfatické masáže, to vše vám dopomůže k perfektní postavě, jenže výsledky se dostaví až...
Už ve škole jste opisovala a snažila se aplikovat všemožné způsoby, jak obejít učení? Zřejmě vám to vycházelo a...
V minulé části jsme si vysvětlili, že dcery Eviny nemusí už více být obětí násilníků. Naopak. Chlípník si...
V dnešní době je člověk, a zvláště pak žena, vystaven nebezpečí vzrůstající agresivity a obtěžování. Jak si dokázat ochránit...
druhy diet
Vypadá to celkem jednoduše, prostě jen přílohy vyměníte za citrusy, ale jak dlouho se to dá vydržet? A dokáže...
cvičení na břicho
Tuk se velmi často může ukládat v některých oblastech více než v jiných. A nejčastěji se jedná právě o...
Jak si užít orgasmus
S přibývajícím věkem svaly ochabují, pokud je neposilujeme. Výjimkou nejsou ani svaly poševní – a právě na ty se...
Vše o sportu
Pokud se rozhodujete pro zařazení pohybových aktivit do svého životního stylu, je to určitě krok správným směrem. Zároveň je...
Pozitivní účinky ananasu na hubnutí jsou známy snad každé ženě, která se někdy pokoušela shodit přebytečná kila. Ale je...
Snad každá z nás by chtěl mít tělo jako modelka, ale stojí to odpírání lahodných dezertů a grilovaných steaků...
Další dietou v našem seriálu je zónová dieta, která vám vaši stravu rozdělí na několik skupin, tak abyste měla...
1 fotografie dieta podle krevní skupiny
Správně sestavený jídelníček podle krevní skupiny vám může pomoci jak s hubnutím, tak s posílením imunity.
1
1 fotografie druhy diet
Celý život bez masa? Vegetariáni to prý vydrží! Ale je to zdravé?
1 fotografie Vše o hubnutí
Vyměňte grilování za piknik v přírodě. Příprava piknikového koše není žádná věda…
Jedná se o stravovací systém vycházející z taoistické filozofie. Potraviny jsou hodnoceny podle zastoupení energií jin a jang.
1 fotografie dietní jídla recepty
Dodejte vašemu jídlu na chuti s nádechem Středomoří.
1 fotografie cvičení doma
Pojďte pořádně prohnat své tělo. Hry vyžadující pohyb zažívají velký boom, který vyslyšeli i tvůrci dnešní připravované gamesy. Být...
1 fotografie Jak na dietní jídelníček
Co je zdravé stravování? Pro jednoho je to pouze bílé maso, celozrnné pečivo a spousta zeleniny, druhý si pod...
1 fotografie svatba
Moje kamarádka Jana nemá pár kilo navíc. Má hodně kilo navíc, a přesto nikdy neměla nouzi o nápadníky....
Problematika správného stravování a zdravé výživy je i v dnešní době opředena mnoha mýty a pověrami…
30
30 fotografií recepty na zdravá dietní jídla
Pokud patříte mezi zastánce zdravé výživy a rádi si pro nastartování náročného denního procesu připravíte něco dobrého, máme pro...
Hledáte náhradu za mléko nebo jen potřebujete zpestřit svůj jídelníček?
Čokoládu dostáváme jako pozornost, dárek, odměnu, rovněž jí často někomu děláme radost. Jaké je její místo v jídelníčku lidí,...
V horkých letních dnech jistě řešíte, čím se osvěžit. Nebo si myslíte, že je jedno, co pijete? Že volba...
1 fotografie dietní jídla
Máme pro vás další dietní pochoutku, po které nepřiberete! :-)
Ráno rychle vstát, omýt, nalíčít, obléknout a tradá do práce, a nezapoměla jste na něco? Snídaně!
Pokud stále bojujete s nadbytečnými kily, které se vás ne a ne pustit, může vám pomoct lék alli,...
Reklama je většinou otrava, ale tyhle mají vtip i pointu. A všechny jsou o nadbytečných špecích :-)
Naše redaktorka Jana vyzkoušela hubnoucí proceduru ve Formosa centru. Na kolik vás přijde bezbolestná liposukce a s jakými výsledky?
Léto se blíží mílovými kroky. Ve výlohách obchodů září krásné modely plavek. Jenže Vy si je nemůžete dovolit! Co...
Co když se vzpamatujete 14 dní před dovolenou, se zoufalým zjištěním, že všechna vaše lednová předsevzetí vydržela jen o...
1 fotografie Vše o cvičení
Zaručený návod na jarní stres a únavu pochází z daleké Číny. Hledáte-li cvičení, které pročistí vaši mysl a zároveň...
Už nevíte jak byste zahnala chuť na sladké, každý večer trávíte u lednice a pak máte jenom výčitky. A...
30 fotografií Vše o hubnutí
Všichni víme, že večerní hříchy jsou pro linii nejhorší. Jenže denně vymýšlet večeři, aby byla dietní, zdravá, ale i...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
