Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Já a hubnutí > Strana 14
Vše o zdraví
V současné době se stále zvyšuje počet lidí, kteří se dožívají sta a více let. Překvapivě to mnohdy bývají...
Vše o cvičení
Aerobik a zumba jsou pro slabochy, maraton pro nerozhodné a thai bo je věc včerejška. Pokud vážně chcete shodit...
Vše o hubnutí
Ve čtvrtečním díle oblíbené reality show Jste to, co jíte, jsme měli možnost poznat Simonu a Romanu – matku...
11
11 fotografií Zábava
Představím vám zázrak jménem Kinect pro Xbox 360. Zapomeňte na konzole tak, jak je znáte - ovladače, joysticky, nástavce,...
Tanečnice má v mé mysli tak nějak zakódované ideální míry. Vypracované tělo, které nenechá nikoho na pochybách o dlouhých...
druhy diet
Hormon hCG, nebo-li "těhotenský hormon", bývá produkován během těhotenství spolu s dalšími hormony a vývojem placenty. V Americe...
Jarní dny plné sluníčka vylákaly spoustu z nás na procházky, výlety i na cesty za poznáním, ale suché silnice...
15
15 fotografií kim kardashian
"Pracuji na sobě každý den a přesto mám povislá stehna a celulitidu," potvrdila sexy hvězda televizních show a modelka...
trénink
Káva a sport? Je toto spojení vůbec možné? Proč, ne! Kofein patří mezi nejrozšířenější stimulační látky a není překvapením,...
Čtvrteční díl pořadu: Jste to, co jíte, zmapoval příběh Pavly, která váží téměř dvě stě kilogramů, přičemž celých 108...
Projevuje se nápadným klimbáním a zíváním. Jarní únava je peklo. My ale víme, jak nad ní zvítězit!
Vše o bydlení
Možná, že jste o tom dosud neměli ani tušení, ale i to, jak se zařídíte váš domov vám může...
Obezita je zatím považována za onemocnění, které souvisí pouze se životním stylem, podíl genetických faktorů je i mezi odborníky...
Už od pradávna je známo, že nejlepším sportem pro zlepšení pevnosti ňader je plavání. Poradíme vám několik cviků, jež...
Výzkumy ukazují, že většina žen není spokojená s tím, jak vypadá. To vede k častému držení diet a nadměrnému...
Baculky, tlouštíci, věční dietáři, pozor! Vrací se nelítostná doktorka Kateřina i výživový poradce Petr Havlíček, aby měnili naše stravovací...
Diety a jak na ně
Téměř každá z nás si na jaře před zrcadlem říká: „Letos už do těch plavek konečně zhubnu!“ Jenže začneme držet...
cviky na hubnutí
Pokud se rozhodujete pro zařazení pohybových aktivit do svého životního stylu, je to určitě krok správným směrem. Máme pro...
jak správně cvičit
Není divu, že přehnaná a nepromyšlená předsevzetí do jen málokdo dodrží. Přečtěte si o tom, jak byste měli postupovat,...
Stravování podle hvězdného znamení je v podstatě jednou z nejstarších diet na světě. Spolehlivě funguje a i vám může...
Pokud máte zkušenosti s dietou, pak jistě víte, jaké potraviny jsou "samozkrášlovacích procesech" vaší linie považovány za skutečnou hrozbu....
prevence
Kromě vyplněné podprsenky a sexy křivek, ač se to mnohdy nezdá, mají muži na ženách rádi i vysokou inteligenci....
Své tělo je dobré mít vždy jako spojence. Pomůže vám ustát setkání s vaší tchyní, přečkat odpolední stres, když...
cvičení doma
Venku prší či sněží, kamarádka je nemocná, nebo se vám na pravidelnou hodinu cvičení prostě jen nechce? Konec vymlouvání,...
Pokud zrovna držíte redukční dietu, nebývá snadné přijmout pozvání do restaurace. Leckdo z obav o svoji linii raději zůstane...
Bohužel se to stává. Cvičíte a stravujete se správně, a přesto nejsou výsledky patrné. Čím to je? Co děláte...
30 fotografií cviky na hubnutí
Pevný zadeček - to je sen snad každé ženy, ale také většiny mužů. V místech, kde se naše tělo...
Už několik týdnů jste jako "na trní". Ráno se probouzíte s roztřeseným žaludkem a toho pocitu se neumíte zbavit...
Přinášíme vám jednapadesát konkrétních způsobů, jak ozdravit a zeštíhlit váš každodenní jídelníček tak, aby to moc nebolelo.
Trendy a rady o oblékání
Problematické partie dlouho odolávají cvičení i dietám. Pokud tedy nechcete čekat a toužíte vypadat skvěle hned teď, vyzkoušejte naše...
1
1 fotografie Vše o cvičení
Trenérka Jitka Rubešová nám vysvětlila, proč je hladovka pro hubnutí to nejhorší, a jak hubnout i v spánku!
Vše o celebritách
Krásná topmodelka a naplno vytížená hrdá maminka, Simona Krainová se do práce nijak nehrne. Dvacetiletá kariéra modelky jí přecejen...
Jak přežít rozchod
Téměř každá zamilovaná žena se na svět dívá přes růžové brýle. Možná, že právě to je ten důvod, proč...
kosmetika
Věděli jste, že pokožka dekoltu a ňader je stejně tak citlivá a jemná, jako ta na krku a v...
anorexie
Anorexie dokáže zmanipulovat váš mozek tak, že začnete záměrně ničit svůj organismus, tělo a nakonec odpálí detonační nálože i...
gwyneth paltrow
Dcera Apple a syn Moses jsou pro ni vším. Po porodu obou dětí se chvíli vyrovnávala s nadváhou –...
Mentální anorexie, odborně, anorexia nervosa, se stala jakýmsi fenoménem moderní doby. Jakmile vás tato nemoc úplně pohltí, zjistíte, že...
recepty na žlučníkovou dietu
Ve žlučníku a žlučových cestách často vznikají žlučové kameny. Nejčastěji jde o cholesterolové kameny vzniklé ze stravy s vysokým...
proteinová dieta
Hubnoucím hitem je momentálně proteinová dieta, která spočívá v přijímání zvýšeného podílu bílkovin a naopak vyřazení sacharidů a tuků...
Rady a články o kráse
Vždy krásné, dokonalé a bez jediné chybičky. Takové jsou slavné světové TOPmodelky. Jak to ale dělají, že si "punc"...
Vše o fitness
Patříte mezi vyznavače klasické Zumby? Pak vás jistě potěší, že se tento styl cvičení rozrostl o nový druh! Je...
victoria beckham
O manželce slavného fotbalisty se ví, že je posedlá svou postavou. Je neustále nazývána módní ikonou a dokonce i...
Pokud i v létě chcete vypadat šik a na jaře si obléci své oblíbené kalhoty, kila musí dolů. Přečtěte...
Baby boom pokračuje i ve světě celebrit a několik slavných tváří oslavilo první Vánoce s premiérovým přírůstkem. Pojďme si...
Úspěšná dieta, stejně jako celý proces hubnutí závisí především na tom, jak si to „v hlavě naprogramujeme“. Bohužel to...
Myslíte si, že jako správný ženský magazín vám v lednu přineseme hlavně tipy, jak co nejrychleji shodit kilogramy nabrané...
Novoroční předsevzetí shodit špíčky jste nastartovala se vším nadšením, servírujete si dušené libové maso se saláty a snídáte celozrnné...
Kalendář plný odvážných fotek nabízí skutečně vynikající motivaci pro všechny z nás, které jsme se rozhodly zhubnout vánoční kila...
Dalo by se říct, že Karolína Kurková (26) to z českých modelek dotáhla nejdále. Alespoň v tom smyslu, že...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
