Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Já a hubnutí > Strana 11
Vše o cvičení
Máte nebezpečné povolání, nebo se prostě jen bojíte chodit sama noční ulicí? Máme pro vás skvělé řešení, jak se...
Hubnete? Vyzkoušeli jste všechny možné i nemožné diety i druhy sportu a kila nejdou dolů? Vyzkoušejte novinku, která právě...
Ukončené soutěže
Pravidelně jíst, dopřávat si menší porce a především cvičit. Tato pravidla zná každý, kdo chce zdravě a trvale zhubnout....
Rady a články o manželství
Povídali jsme si s Míšou Dolinovou o životě, o jejích divadelní rolích, co jí momentálně nejvíce zaměstnává, ale také...
cviky
Za gazelíma nohama modelek nemusí nutně být hladovění. Americký trenér celebrit Matt Townsed si poradil s nejednou krasavicí a...
6
6 fotografií Vše o celebritách
Celebrity to nemají jednoduché. Fotografové je sledují na každém kroku. Musí proto neustále vypadat stylově. I kdyby šly jen...
Vše o hubnutí
Do teď vám šlo shazování kil přímo ukázkově, ale najednou se ručička váhy delší dobu nehýbe? Nezoufejte, je to...
Světové celebrity udávají směr nejen v módě, ale i v hubnutí. A jejich posledním trendem v oblasti hubnutí je...
Lunární kalendář
Co dokáže Luna, když je právě v Panně? Jak na krásné vlasy a hebkou pleť? Jste zvědaví, co dokáže...
Znali ho už naši dávní předci. Důležitou roli hraje nejen v náboženství, ale také při péči o zdraví. I...
Představujete si někdy, jak by bylo skvělé stát se ženou v domácnosti? Moci vstávat kdy se vám zachce, organizovat...
V záplavě stále nově vznikajících druhů cvičení a sportů často zapomínáme na to nejzákladnější, co nám nabízí vlastní tělo....
Nenechte se vyvést z míry neuvěřitelnými příběhy celebrit, které jsou za pár dní po porodu štíhlé jako proutek. Skutečné...
Svůdné křivky a pevné svaly nejsou zadarmo. Své o tom vědí i celebrity, které se všemožně snaží udržet bezchybné...
8
8 fotografií Vše o celebritách
Petra Koláře jistě znáte z muzikálů Tři Mušketýři, Mona Lisa, Kat Mydlář, či Klíč králů, nebo díky jeho milostnému...
druhy diet
Víme, které diety jsou šílené a které klidně můžete vyzkoušet! Američtí experti hodnotili celkem 29 diet, přičemž hlavní hodnocená...
Zábava
Začátek roku je magickým obdobím plným nových předsevzetí. Ale uplyne leden a ejhle, vytrácejí se jak pára nad hrncem....
Diety a jak na ně
Devětasedmdesátiletá americká herečka, hvězda seriálu Dynastie, Joan Collins, si vybudovala pověst celebrity, která zná na vše odpověď. Odporovat nikoho...
16
16 fotografií Vše o celebritách
Dříve patřily k opěvovaným kráskám filmových pláten a televizních obrazovek. Dnes je jejich půvab pryč. Touha vypadat stále mladě...
trampolíny
Chtěla byste začít dělat něco pro své zdraví a pevnější postavu, ale při představě narvané posilovny samými svalovci se...
Nebudu moc přehánět, když řeknu, že lépe se vám bude hubnout, když si dáte poctivý živý smetanový jogurt. Ano,...
účinná dieta
Vánoce a s nimi nepřeberné množství laskomin na našich stolech si zcela jistě vyžádaly své. Většina z nás se...
Plánujete po novém roce konečně shodit pár nadbytečných kil? Možná se vám, ještě než začnete kupovat permanentku do posilovny,...
dietní recepty
Stojíte bezradně v supermarketu a nevíte, co připravit k večeři nebo k sobotnímu obědu? Jestliže vám došla fantazie, vypravte...
Možná jste se s nimi už setkaly, možná teprve setkáte. Co mají společného brazilská borůvka akai, kokosová voda či...
Novinka v oblasti pasivního vibračního cvičení na strojích VIBROSTATION se rozšiřuje po celém Česku. Boří totiž mýtus, že k hubnutí...
Taneční sport – sportovní disciplína, která vychází ze společenského tance – není ve společnosti žádnou novinkou. Kdo z nás...
Vše o zdraví
Sychravé podzimní večery si mnohé z nás nedovedou představit bez šálku dobrého čaje. V obchodech dnes můžeme vybírat z...
Ještě není pozdě! Kdo říká, že nemůžete pod vánočním stromečkem zářit víc než ozdoby? V Americe se stala hitem...
Snažíte se zhubnout a nevíte jak na to? Chcete se dozvědět, jak si zkrátit čas předvánočním úklidem a zároveň...
motivace
Z televize, novin i internetu se na nás již několik let valí reklamy na zázračné přípravky na hubnutí, přesto...
lázně
Zima už začíná klepat na dveře a ti zimomřivější z nás už přemýšlejí, co dělat, aby zase neklepali kosu....
Jak na dietní jídelníček
Nepodařilo se vám přes léto shodit? Nabrala jste několik kil přes dovolenou, protože jídlu all inclusive prostě nešlo odolat?...
Ideální den? Naložit se do vany, dát si dvacet, prostě jen tak lelkovat. Napadne spoustu žen, které se většinu...
Se špatnými návyky při jídle nebojují zdaleka jen děti. Často si je z dětství přenášíme až do dospělosti. A...
10
10 fotografií Vše o celebritách
Nová mánie celebrit je tu: Bezlepková dieta! Hlavně žádný lepek! Takhle si udržuje svou podle mnohých už teď nezdravě...
Obsahují sice tělu prospěšnou vlákninu, nicméně taky spoustu cukru. Pochybnosti o tom, zda jsou cereální tyčinky skutečně tak zdravé,...
aerobní cvičení
Nenajdete ve svém diáři čas na návštěvu posilovny? Nechce se vám běhat v zimě a dešti? Nebo jste jen...
Hlídáte si linii? A i když občas zhřešíte, nechcete se cítit provinile? V tom případě se musíte obklopit spotřebiči,...
Kde načerpáte novou energii a jak se zbavíte nepříjemného pálení žáhy? Vyzkoušejte spaní na levém boku, zajděte na procházku...
Pokud se každodenně trápíte při pohledu na svou osobní váhu a s odporem sama k sobě z ní slézáte...
Chtěla jen zhubnout o jednu konfekční velikost, tak jako spousta jiných žen. Britka Michelle Rumsey si proto na...
Nemusíte investovat velké peníze do nepříliš účinných a navíc zhusta nezdravých hubnoucích preparátů. Kila můžete shodit také díky potravinám,...
Co je vhodné, když měsíc právě narůstá? Jak si vyrobit peeling, kdy si určitě nemýt vlasy. Jakou masáž si...
12
12 fotografií děti
Už vás nebaví lítat jako urvaná ze řetězu ve snaze stihnout všechny kroužky svých dětí, kosmetiku, nehty, masáž a...
Kamila ke všemu přistupuje svědomitě. Když seznala, že je načase zbavit se přebytečných špíčků, sestavila si cvičební plán, který...
13
13 fotografií Vše o cvičení
Během těhotenství každá nastávající maminka přibere na váze. Optimální přírůstek je 8–14 kilogramů, často však ženy přiberou více. Po...
A přece to jde bez diety! Jak hubnou ti, kteří jsou odborníky na hubnutí? Podařilo se nám získat rady...
Vše o běhání
Běh patří k nejpřirozenějším způsobům pohybu. Jeho odpůrci často argumentují, že si při něm poničíte klouby. Není to pravda,...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
