Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o hubnutí > Strana 9
10 fotografií Vše o celebritách
Nová mánie celebrit je tu: Bezlepková dieta! Hlavně žádný lepek! Takhle si udržuje svou podle mnohých už teď nezdravě...
Vše o hubnutí
Obsahují sice tělu prospěšnou vlákninu, nicméně taky spoustu cukru. Pochybnosti o tom, zda jsou cereální tyčinky skutečně tak zdravé,...
Hlídáte si linii? A i když občas zhřešíte, nechcete se cítit provinile? V tom případě se musíte obklopit spotřebiči,...
druhy diet
Pokud se každodenně trápíte při pohledu na svou osobní váhu a s odporem sama k sobě z ní slézáte...
Chtěla jen zhubnout o jednu konfekční velikost, tak jako spousta jiných žen. Britka Michelle Rumsey si proto na...
Nemusíte investovat velké peníze do nepříliš účinných a navíc zhusta nezdravých hubnoucích preparátů. Kila můžete shodit také díky potravinám,...
aerobní cvičení
Kamila ke všemu přistupuje svědomitě. Když seznala, že je načase zbavit se přebytečných špíčků, sestavila si cvičební plán, který...
A přece to jde bez diety! Jak hubnou ti, kteří jsou odborníky na hubnutí? Podařilo se nám získat rady...
Zatímco za “totáče” byly pořadníky na automatické pračky, dneska frčí zboží úplně odjinud. Tak trochu sci-fi připomíná nejnovější nákupní...
Vidina ideální váhy nám často může úplně zatemnit mysl a my na svém těle napácháme víc škody než užitku....
Porod je pro tělo samo o sobě pořádná zátěž. A i když máte pocit, že jste naprosto v pohodě...
Nakupováním se dá spálit více kalorií, než si myslíme. Třeba pravidelný výlet do supermarketu spojený s nakládáním zboží do...
Nejen mezilidské vztahy, povahové vlastnosti či budoucnost. Z hvězd se dá vyčíst dokonce také, zda si dát k obědu...
„Tak a zítra už opravdu začínám… (hubnout, cvičit, jíst zdravě, chodit brzy spát, méně telefonovat, šetřit, učit se cizí...
Nejsvůdnější letní pokušení: Zmrzlina. Kterou si vybrat a nepřibrat? Cuc na kládě v čokoládě, kopečková, míchaná či točená.
Dlouho očekávané léto je v plném proudu. Pro některé přichází doba radostného odhazování přebytečných svršků, jiní z teplého počasí,...
Plný nečekaných zvratů je život Američanky Pauline Potter (47), která se svými 317,5 kily propracovala až na nelichotivý post...
Hvězdy hubnou pomocí těhotenského hormonu! Co člověk vše neudělá pro to, aby zhubl, dalo by se zvolat v reakci...
Když se rozhodneme držet dietu a stravovat se zdravě, těstoviny obvykle zařadíme mezi zapřísáhlé nepřátele štíhlé linie. Po takovém...
Ona to vlastně není dieta. Tradiční kuchyně zemí u břehů Středozemního moře představuje nenásilný a nenucený životní styl, při...
Nebylo jí ještě ani dvacet let a její tělo už kolabuje vlivem těžké obezity. Devatenáctiletou Georgiu vyprošťoval z domu...
Diety a jak na ně
Na většinu lidí to přijde po několika dnech či týdnech různých redukčních diet – krize. Hlad a chuť takřka...
Není to ani tak množství snědeného jídla, jako zvyklosti při přípravě pokrmů, co nám brání shodit nechtěné kilogramy. Pokud...
Ať se rozhodnete pro některou z redukčních diet, nebo prostě jen podle svého citu snížíte příjem kalorií a dodáte...
Bodová dieta patří k mým nejoblíbenějším, co vidím, to zbodnu. Nejspíš je to i vaše oblíbené úsloví... V čem...
Ve dvaceti jste byla jako tyčka, ačkoli jste jedla jako nezavřená. Teď po třicítce se podíváte na rohlík a...
výživa dětí
Dukanova dieta prý dopomohla mnoha slavným hollywoodským celebritám k ideální postavě a hubly podle ní i dámy z ostře...
Já a čokoláda
Tohle je asi nepříjemnější dieta, která kdy byla vymyšlena. Ale neradujte se předčasně - ačkoli se podle názvu zdá,...
Snažíte se zhubnout a ono to nejde. Představa plavek ve vás vyvolává hrůzu: Jak se těch špeků zbavím? Bohužel...
Že barvy nesou psychologický význam, je dobře známo. Pro dámy, které se snaží shodit nějaký ten kilogram, je pak...
Jak na dietní jídelníček
Celkové posílení imunity, likvidace volných radikálů způsobujících rakovinu, prevence srdečních chorob a v neposlední řadě také štíhlá linie. To...
Třiatřicetiletá Claire Simmonsová trpí neobvyklou poruchou příjmu potravy. Od svých dvou let odmítá jíst cokoli jiného než pizzu s...
Vědci opět dokázali, že pravidelná sexuální aktivita pomáhá se shazováním přebytečných kilogramů mnohem lépe než kdejaká dieta. Ovšem, není...
Potřebujete zhubnout a jde to ztuha? Zkuste naspídovat svůj metabolismus, aby se kalorie rychleji spalovaly. Předkládáme vám několik tipů,...
Trápí vás stále ještě nadbytečná kila z vánočního hodování? Dali jste si novoroční předsevzetí, že konečně začnete cvičit, ale...
S omezením přijímaného jídla se při dietě obvykle dostavuje pocit únavy i pokleslá nálada. Strava je v pozměněném režimu...
Jezte menší porce, radí nám dietologové. Nikdo ale nestanovil, jak vlastně taková "normální porce" určená ke zmenšení vypadá....
"Musí to být pomalým metabolismem. Jinak si neumím vysvětlit, že neshodím ani gram. Vždyť já skoro nejím," tvrdí řada...
Cítit se dobře ve vlastní kůži bývá umění. Kolikrát vidíte hubenou vychrtlinu, jak si štítivě dloube do fiktivní celulitidy...
Vánoční stoly obsypané dobrotami nás svádějí k tomu, abychom do sebe tláskali jednu pochoutku za druhou. Čím dřív sníme...
Vše o cvičení
Krásná tvář nestačí. Módním přehlídkám prádélka Victoria's Secret, které jsou sledovány osmi miliony diváků, předchází tréning jak na maraton....
Některá sní o korunce Miss Universe, jiná usiluje o doktorát z práva, další by se ráda stala letuškou. V...
Jestliže patříte k lidem, kteří si úzkostlivě hlídají postavu a pečlivě sestavují zdravý jídelníček, určitě vás potěší, že si...
Každá maminka chce pro své batole tu nejlepší stravu. Pod tlakem lékařských rad vybíráme pro děti bio zeleninu a...
Vše o celebritách
Chcete-li vypadat mladá i ve čtyřiceti, musíte si udržet štíhlou postavu. Nedostatky v obličeji může zakrýt make-up, nadbytečná kila...
děti
Máte-li doma tlouštíka, pak už jste jistě přemýšleli, co s tím. Jedni radí počkat a „netrápit ho“, vždyť z toho vyroste....
Při všemožných dietách a tukožroutských programech se často dopouštíme chyb, o nichž se domníváme, že jsou naopak těmi nejsprávnějšími...
Jste unavená, možná máte vysoký tlak i cholesterol, trápí vás migrény a bolesti kloubů? Vše je odrazem hektického životního...
Pro někoho je módní ikonou, pro někoho vychrtlou kostrou. Štíhlá postava je v branži modelek možná nezbytná, ale stravovací...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
