Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o hubnutí > Strana 7
Jak na dietní jídelníček
Je tady druhý den diety podle knihy od Antonie Mačingové – Zhubněte jednou provždy. Už včera večer jsem si...
Dnes je první den mého detoxu (dietky) a tedy i vašeho, pokud jste se rozhodli pro sebe něco udělat....
Tak jsem se dneska ráno sehnula, abych si zapnula zip svých kotníčkových bot a měla jsem pocit, jako by...
trénink
Vánoce jsou za námi a vy možná také patříte k těm, které spořádaly o něco více cukroví, a svá...
1
1 fotografie Vše o hubnutí
Vydržet dietu nebo „pouhou“ změnu stravovacích návyků, dá někdy fušku. Pokud se neobejdete bez občasných hříchů a hříšků, dejte si...
druhy diet
Ubrat kila i léta – to slibuje nová dieta. Konkrétně za sedm týdnů budete o sedm let mladší a...
1 fotografie účinná dieta
Držela jste dietu a jste spokojena s výsledkem? Nebo o nějaké té drastičtější dietě uvažujete, ale bojíte se jojo...
Také se děsíte nadcházejících svátečních dnů plných jídla, cukroví a alkoholu? Bojíte se, že v lednu váha ukáže příšerné...
Hubnutí ještě nikdy nebylo sladší a snazší. Lžíce medu před ulehnutím do postele vám pomůže zhubnout do Vánoc o...
Vše o hubnutí
Snažíte se jíst zdravě, počítáte kalorie a čokoláda je pro vás sprosté slovo? Cvičíte a kila se vás stále...
dietní recepty
Vánoce bez cukroví si dokáže představit jen málokdo. Je to úžasně sladká tradice. Taky hodně tučná. A máte-li problémy...
Pohledům do zrcadla se raději s úspěchem vyhýbáte a již nyní při představě vánočního obžerství na vás jdou mdloby?...
Při dietách a fitness programu je důležité kontrolovat úbytek tukové tkáně a přírůstek svalů v jednotlivých částech těla. Tělesné...
Odborníci na zdravou výživu a hubnutí jednohlasně doporučují konzumaci cereálií – to znamená i konzumaci tmavého, tedy celozrnného pečiva. Pokud...
Oslavy a různé společenské události jsou jedním z největších strašáků všech, kteří se snaží zhubnout. Na jednu stranu příjemná...
Vše o celebritách
Myslíte si, že korzety jsou dávnou minulostí? Archaickou součástí dřívější garderóby komtes? Že už patří jen do filmové...
Navždy zajatá touhou zhubnout. Znáte ten pocit, kdy máte neodolatelnou chuť na něco dobrého a zároveň víte, že si...
proteinová dieta
Také jste slyšeli, že čím více proteinů budete jíst, tím více zhubnete? Že jen díky nim si udržíte postavu,...
Vše o fitness
Snažíte se zhubnout a stále se vám to nedaří? Děláte všemožné sporty a pneumatika na vašem břiše pořád drží...
Rad jak zhubnout je tolik, že se v nich už skoro nelze vyznat. Jen některé z nich jsou navíc...
Léto je za námi, ale dovolená s plnou penzí, zmrzliny a ledové kávy se šlehačkou se podepsaly na vaší...
domácí krabičková dieta
Krabičkové diety jsou už delší dobu známé a nejedna z nás nějakou vyzkoušela. Ovšem jak už to bývá, na...
Opět jste to přehnala s jídlem a teď se s přeplněným žaludkem sama sebe ptáte proč? Zjistili jsme to...
Máte tzv. tukovou pneumatiku na břiše a nevíte co s ní? Musíte si kupovat volnější kalhoty, aby vám břicho...
Někdo kdysi řekl, moje tělo - můj chrám. Při pohledu na tak velké množství fastfoodových restaurací v Čechách...
Snížili jste příjem stravy, cvičíte a stále se vám nedaří zhubnout... Zdá se vám to povědomé? Čtěte dále a...
Je to paradox. Většina žen se urputně snaží shodit přebytečná kila, aby byly krásné do plavek. Jenže na dovolené...
Pokud si stále říkáte: „Proč nehubnu, když přece jím dietně – samá nízkokalorická jídla?“ Pak pro vás máme...
Diety a jak na ně
Chuť na zmrzlinu dostane během léta asi každá z nás. Mnohé ženy ale z obav o svoji štíhlou linii...
Začala jste se více hýbat a vybíráte si zdravější pokrmy, ale hubnutí stále nepokračuje podle vašich představ? Víme proč!...
První dny prázdnin jsou tu a vy možná přemýšlíte, jak je strávíte. Některé z vás nám píší, že od...
Lunární kalendář
Chcete se dozvědět nač si dát pozor, při cestě na dovolenou? Co vám může znepříjemnit horké letní dny a...
K létu patří chlazené nápoje, a proto si milovnice kávy dávají namísto horkého pressa čím dál častěji spíše kávu...
10 fotografií Vše o celebritách
Paulina byla nejen první Češkou, ale i první Středoevropankou, které se povedlo dobýt svět modelingu a stát se opravdovou...
Potřebujete zhubnout do plavek a nedokážete se přinutit cvičit? Co takhle vyzkoušet dietu, podle Antonie Mačingové, nazvanou také „Schůdková...
Diety založené na hladovění mají mnoho neblahých vedlejších účinků. Jedním z nich je zpomalení bazálního metabolismu. Organismus si pak...
Celý měsíc jste spolu s námi mohli soutěžit v soutěži Zhubněte s námi do plavek. Přihlásila se celá řada...
dietní snídaně
Trend s jepičím životem, anebo dieta, která opravdu funguje? Princip je jednoduchý: stačí si dát k snídani namísto kávy...
Hubnout se dá opravdu různými způsoby, třeba pomocí Bible. Nevěříte? I taková dieta už existuje...
Být tak teď na ostrově v Karibiku, užívat si průzračně modré vody a přítomnosti milované osoby beze stresu, v...
Uf, tak už jen ten název nás trošku odpuzuje, ale když už tuhle dietu vymysleli, pojďme se jí podívat...
O tom, že bychom měli každé jídlo důkladně přežvýkat už bylo popsáno mnohé a každá dietářka si na tuto...
Hubnout spánkem, tak to by byl sen asi mnoha upracovaných žen v dnešní době. Žádné běhání do fitka, lítání...
Dieta velmi oblíbená mezi slavnými a celebritami, hlavně v zahraničí. Její zastánkyní je třeba Jennifer Lopez. O co jde?
Vše o těhotenství
Těhotenství i porod je velkou změnou nejen pro náš život, ale také pro naše tělo. Po tom, co se...
Právě dnes startujeme druhou část naší velké soutěže: Zhubněte s námi do plavek, ve které mohou vyhrát nejen soutěžící,...
ketonová dieta
Říká se jí také proteinová, protože je založená na konzumaci takového množství bílkovin, aby se organismus dostal do takzvané...
Dokonce i největšímu z módních návrhářů se v životě přihodilo, že už nevěděl, co si obléct. A to si...
účinná dieta
NutriCare – je nový přístup k dietě, který umožní trvalé snížení hmotnosti bez jojo efektu.Důležité složky potravy jsou komplexně...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
