Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o hubnutí > Strana 4
Vše o zdraví
Že si pod pojmem syrovátka představíš nechutný nápoj, který ti nutila babička a ještě ti u toho tvrdila, že...
Vše o hubnutí
Dát si čokoládu, nabrané kalorie hned zase spálit a ještě si přitom skvěle užít? Jde to! Stačí si vychutnávat...
Lunární kalendář
Chystáš se na dovolenou a potřebuješ zhubnout rychle do plavek? Mrkni na náš nový lunární kalendář, máme pro tebe...
Pokud sis až dosud myslela, že náročné tréninky, běh a záhul ve fitku ti přinesou dokonalou postavu, tak to...
Také nedáš dopustit na šálek lahodné kávy? Dopřáváš si ji občas s pořádnými výčitkami, protože všude čteš, jak moc...
Nejsi zrovna fanynkou cvičení v posilovně? Nevadí! Máme pro tebe hned 25 různých způsobů, jak spálit 200 kalorií, aniž...
Zábava
Být ženou je v mnoha ohledech úžasné, ale nebudeme si nic nalhávat – žádná sranda! Zatímco mužům je úplně...
Klasický scénář. Držíš dietu, jíš zdravé a netučné věci. Všechno funguje, dokud tě kámoška nevytáhne na víno! Po pár...
47
47 fotografií Vše o hubnutí
Zní to trochu podivně, a přesto se jedná o záležitost podpořenou vědeckými fakty. Badatelé totiž přišli na to, že...
12
12 fotografií anorexie
Být hvězdou první velikosti znamená také dostatečně dbát o své tělo. A dnešní kult je i pro celebrity až...
Je začátek roku a většina z nás se snaží začít žít lépe a změnit své stravovací návyky. Možná i...
54
54 fotografií Vše o hubnutí
Vysněná váha? Můžeš ji získat téměř bez práce! Odborníci našli způsob, jak se konečně zbavit nechtěných kil. Nejedná se...
Vánočním svátkům definitivně odzvonilo. Skončilo hodování, lenošení u pohádek i popíjení alkoholu. To všechno bylo fajn, ale ty následky!...
Svátky jsou za námi a možná i ty řešíš, kam s nimi. Řeč není o nevhodných dárcích, ale o...
dietní recepty
Tak pracně se ti povedlo shodit pár kil a děsíš se nadcházejících svátků? Nemusíš! I vánoční svátky si můžeš...
Jak na dietní jídelníček
Chceš být o vánočních svátcích štíhlejší a mučíš své tělo půstem? Tak asi víš i bez nás, že je...
19
19 fotografií Vše o hubnutí
Vánoce jsou nejenom svátky klidu, ale také nezřízeného hodování, které s sebou nese nevolnost, nadýmání, ale hlavně hromadu zbytečných...
Ne, za špíčky prostě nemůžou ty chipsy a sušenky u televize, ale televize sama! Je to totiž hubnoucí překážka...
Máš mladší sestru, za kterou bys dala ruku do ohně? Tak važ činy. Právě ona stojí za tím, že...
Taky jsi věčně začínající dietářka a tvé odhodlání zpravidla skončí s první velkou chutí na sladké? Nejsi v tom...
Ukončené soutěže
Bojuješ s pomerančovou kůží, s nějkým tím kilem navíc a nejvíc tě trápí zadeček a stehna? Pak tě určitě...
Držíš nekonečné diety a neustále přemýšlíš, CO jíst? Ale napadla tě také někdy otázka JAK? K různým...
Vše o cvičení
Rozhodla ses, že podzim je pro sportování ideální čas? Super! Jako laik jsi možná zmatená ze všech těch manuálů,...
Sedíš celé dny u počítače, zhltneš u něj snídani i oběd a jediný pohyb, co máš, je cesta na...
trampolíny
Konečně skončila úmorná vedra a i ty se můžeš začít trochu víc hýbat, aniž by ti hrozil kolaps. Ráda...
Sezóna plavek je sice za námi, ale před námi maraton podzimního přejídání. Jak si udržet štíhlou postavu nebo ještě...
Dovolená - už jen to slovo nám v redakci vykouzlí úsměv na tváři, a co teprve když už jsou...
21
21 fotografií zdravý spánek
Toužíš po krásné štíhlé postavě a nedaří se ti jí dosáhnout? Věř nám, nejsi v tom sama! Jen...
Emoce a jídlo. Na první pohled spolu nesouvisí, ale opak je pravdou. To, jak jsi byla či nebyla v...
paleo dieta
Paleo dieta se v posledních letech skloňuje ve všech pádech, ale ne všechny informace, které se k tobě dostanou,...
Rozhodla ses, že letos už doopravdy zhubneš? Jestli to máš stejně jako my, tak obvykle začneš hubnutí s nadšením...
Sušenky, dortík nebo chipsy – jsou tak dobré, tak návykové a tak těžko se jim odolává. A je...
3
3 fotografie Vše o hubnutí
Žena nemusí vypadat jako modelka, aby se na sebe usmála do zrcadla. Avšak faldíky a jejich neustálé maskování dokáží...
Diety a jak na ně
Plánuješ, jak si o svátcích pochutnáš na křupavé kachní pečince, na snídani spořádáš vánočku s pořádně tlustou vrstvou másla...
27
27 fotografií Zábava
Nevíme, jak to máš ty, ale my se nikdy v žádném obchoďáku nezapomeneme zastavit v prodejně s knihami, i...
druhy diet
Možná jste už slyšeli o dietě, která lze nejvýstižněji vyjádřit čísly 5:2. Spočívá totiž v tom, že pět dnů...
30
30 fotografií dukanova dieta
Dietní režim podle francouzského experta na výživu Pierra Dukana se stal ve světě téměř stejně slavným jako známá Atkinsova...
prevence
Upřednostňuješ vodu před sladkými minerálkami a jinými nápoji? Zdá se ti, že voda už je po dlouhodobém pití prostě...
Snažíte se zhubnout a blbnete s jednou dietou za druhou? Libujete si, když se vám podaří zázračně shodit rychle...
Máme pro vás 8 tipů, jak to dělají štíhlé holky, že zůstávají stále hubené a přesto se netrápí šílenými...
Přílišná konzumace cukru škodí, nicméně nemusíme se ho vzdávat úplně. Stačí jen chytře nahradit některé pokrmy za jiné a...
Procházíte právě hubnoucím režimem? Občas vás dohání mlsná a vy si nevíte rady se svými chutěmi? Jděte na to...
Hradní kuloáry odtajnily způsob, kterým se udržuje v kondici vévodkyně z Cambridge Kate Middleton. Tajnou zbraní manželky prince Williama...
Zkoušíte různé diety, ale přitom se vám nedaří shodit přebytečné kilogramy? Přitom stačí úplně obyčejně vzít do ruky tužku...
Pokud je jedním z vašich novoročních předsevzetí zhubnout a přemýšlíte, kde hledat parťáka, protože ve dvou jde vše lépe,...
Někdo cvičí Pilates, někdo frčí na jahodách a sojových bobech, někdo přežívá na vodě se sirupem. Inspirujete se?
Připadá vám, že pořád kynete a přitom máte pocit, že vlastně ani moc nejíte? Máme pro vás tip –...
proteinová dieta
Hovoříme-li o proteinové dietě, máme na mysli způsob stravování, který zajistí ve výsledku pro tělo dosažení ideální tělesné hmotnosti,...
Prodej přípravků na hubnutí je nejen v naší republice velkým byznysem. Podle zdrojů České televize průměrně každý osmý dospělý...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
