Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o hubnutí > Strana 3
Vše o hubnutí
Rozhodla ses začít hubnout do plavek a jako první krok chceš vyloučit cukr? Možná budeš překvapená, že ho nenajdeš...
Vše o zdraví
Med a skořice. Nejen super chutná dvojka, ale taky super zdravá dvojka. Zatočí s nachlazením, žaludečními obtížemi i s...
I když to vypadá, že jaro se jen tak o slovo nepřihlásí, přesto všechno už bys měla myslet na...
Už jsi někdy slyšela o flexitariánství? Že nemáš nejmenší tušení, o čem je řeč? Pak věz, že o trendu...
Dát si po ránu černé kafe s koblihou? Zdá se, že přesně tohle je ideální příprava na plavkovou sezónu....
O Vánocích sis dopřávala a nemyslela na štíhlou linii a teď tě dohnala realita a ty potřebuješ nějaké to...
O tom, jestli alkohol škodí nebo pomáhá při shazování nadbytečných kil, už bylo napsáno tolik, že se v tom...
Sacharidy bys měla vyloučit z jídelníčku, sýry škodí tvému srdci a olivový olej je při zahřátí životu nebezpečný. Také...
O svátcích, kdy se stůl prohýbá pod talíři plnými dobrot, je těžké nějaké to kilo nepřibrat. Jak ale s...
Stačí se při cvičení pořádně zapotit a kila jsou dole. Pro hezký zadek je dobré denně udělat stovku dřepů....
Blíží se konec roku. Doba jako stvořená k přemýšlení, co v životě zlepšit, nebo jak se zbavit starých návyků....
Chlebíčky, jednohubky, cukroví, k tomu vaječný koňak nebo domácí likér, kdo by odolal? Jen málokdo. Svátky si chceme užít...
Když někdo hubne, potí se denně ve fitku a dodržuje zdravý jídelníček? Takhle to funguje všude jinde, než na...
Snažíš se shodit nějaké to kilo, ale nedokážeš odolat chuti na sladké? Nemá cenu si jen zakazovat, namísto zákazů...
Závidíš hvězdám jejich štíhlá těla a přemýšlíš, jak to vůbec dělají, že i v pokročilém věku mají postavičku jako...
Snažíš se dodržovat zdravý jídelníček, počítáš kalorie jako zběsilá, honíš se ve fitku nebo každý den běháš, ale ta...
16
16 fotografií Vše o hubnutí
V létě si užíváme vody, sluníčka, relaxujeme a nejraději trávíme čas na zahrádce nějaké té kavárny. Jenže léto je...
Diety a jak na ně
Hlad, stres, chutě na sladké a všechno absolutně k ničemu! Diety prostě nefungují, tvrdí americká psycholožka, která tak převrací...
30
30 fotografií dietní recepty
Držet dietu, když se člověk chystá na dovolenou, je prostě peklo. Tolik by sis chtěla dopřát nějaký ten dortík...
Představ si, že žiješ ve světě, kde se hubne vleže, v posteli a pyžamu. Zní to moc hezky, než...
Říkáš si, že na dovolené se ti určitě podaří nějaká ta kila shodit, protože konečně bude čas na sport,...
20
20 fotografií Vše o hubnutí
Potřebuješ shodit nějaké to kilo, ale dokopat se k tomu je pro tebe skoro nemožné? Většinou nasadíš nějakou tukožroutskou...
Existuje zaručená metoda, jak docílit sexy křivek? Že váháš. Dokonce ji máš na dosah ruky už pěkně dlouho, jen...
Jak na dietní jídelníček
Je uznávanou odbornicí na výživu a pomáhala dostat se zpátky do formy a shodit kila například modelce Kate Moss....
30 fotografií cvičení doma
Do dovolené zbývá už jen měsíc a ty stále nemáš postavu připravenou na plavky? Žádný strach! Ještě pořád je...
27
27 fotografií Fitness
Říkala sis, že do léta času dost a hubnutí jsi stále odkládala, jenže teplé počasí tě překvapilo? Nevadí. Ukážeme...
18 fotografií Vše o hubnutí
Myslíš si, že máš o dietách nastudováno už úplně všechno a přesto ne a ne zhubnout? Možná se držíš...
Teplé dny přišly až nečekaně moc brzy, a tak nejedna z nás řeší kila navíc, která jsme nestačily shodit....
druhy diet
Hubnout chceme všechny a samozřejmě ideální dieta je ta, při které se nemusíš omezovat a zároveň hubneš. Jenže to,...
33
33 fotografií Vše o hubnutí
Pustila ses do diety, nechtěná kila navíc se ti pomalu ale jistě daří shazovat, jen ten nevzhledný špek kolem...
30 fotografií Vše o zdraví
Kromě toho, že je to první věc, po které člověk sáhne, když má depku, čokoláda také údajně pomáhá hubnout...
Já a čokoláda
Jaro se blíží a s ním také odhazování tlustých kabátů a huňatých svetrů. Přebytečná kila už neschováš a tak...
Sportuješ, jíš méně, držíš ty nejzaručenější diety a přesto stále ta protivná kila ne a ne jít dolů? Možná...
Slyšela jsi někdy o dietě, která tvrdí, že návštěva pekárny je téměř hrdelní zločin? Že zabiják jménem lepek ti...
Držíš tak často diety, že už bys o nich klidně sama mohla přednášet? Víš naprosto přesně, co jíst můžeš...
prevence
Semínka hýbou světem stravování. Jsou velmi oblíbená především pro svoji jednoduchou přípravu, širokou škálu použití i neuvěřitelné množství zdraví...
37
37 fotografií Diety a jak na ně
Jaké budou trendy v oblasti hubnutí v tomto roce? Cesta k vysněné postavě nemusí být složitá. Nová dieta, kterou...
Pohodové dny plné pohádek, odpočinku a dobrot jsou za námi a kromě prima zážitků sis odnesla také nějako to...
Taky už se předem děsíš nastávajících svátků, protože víš, že bramborovému salátu, řízkům, chlebíčkům ani cukroví nedokážeš jednoduše odolat?...
Svátky na krku, vánoční večírky se blíží a ty se chceš předvést v tom nejhezčím světle. Jenže se ti...
Jak se zbavit stresu
Kdyby šel klid vyvážet ze šumavských hvozdů do měst, určitě by po něm byla velká poptávka. Je ho totiž...
Možná ho znáš pod názvem redbush tea, ale obecně je více znám jako rooibos. Tenhle malý velký zázrak nejenže...
dietní recepty
Jak venku klesají teploty stále níž a níž, člověk nemá chuť na studený salát, ale na vydatné teplé jídlo....
Osm týdnů bez cukru. Dá se to zvládnout? Anebo člověka zachvátí panika, úzkost, deprese a přepadne náhlý záchvat sníst...
24
24 fotografií Diety a jak na ně
Konečně se ti podařilo zatnout zuby a shodit nějaké to kilo. Dostala ses na vysněnou váhu, ale po předchozích...
Trápí tě pomerančová kůže? Nejsi jediná. Podle odborníků dnes postihuje stále mladší osoby. Většinou za to může špatné stravování....
26
26 fotografií Vše o hubnutí
Už v dětství ti rodiče připomínali, ať nehltáš a jíš pomalu, vzpomínáš? Kdysi ses to snažila dodržovat, ale doba...
Cítíš se pod psa, máš problémy se zažíváním, při posledních odběrech ti doktor hrozil vysokým cholesterolem a navíc se...
Pro všechny, kteří chtějí sportovat, ale chybí jim potřebná motivace, se našlo geniální řešení. Taky se občas nedokážeš přinutit...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
