Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o hubnutí > Strana 13
1 fotografie Vše o cvičení
Možná to znáte vy sami … možná to znáte ze svého okolí. Rozhodně to není nic příjemného a zažít to...
1
1 fotografie Vše o hubnutí
Snížením své váhy si můžete zlepšit paměť až o 20 procent. Podle nové studie tak dostává rčení "jste to,...
Víte, jak málo stačí k tomu, abyste konečně natrvalo zhubly? Cvičte jógu a meditujte!
Kreslené postavičky na obalech, informace o množství vitamínů, minerálů a vlákniny. To jsou upoutávky, na něž se výrobci dětských...
29
29 fotografií Vše o hubnutí
Ananas je lahodný, voňavý a jeho enzymy napomáhají hubnutí. V Karibské oblasti je pokládán dokonce za afrodisiakum.
Zima, tma a únava má na náš organismus negativní vliv, ať už si to chceme nebo nechceme připustit. Někdy...
Přejídání se, nově nabyté kilogramy a následné diety – to jsou hrozby vánočních setkání s přáteli, večírků a novoročních oslav. A...
Během posledního desetiletí se ovoce a zelenina objevuje na našem trhu celoročně v pestré nabídce a my si můžeme...
Vyznáváte zdravý životní styl? A vaříte v páře? Tento alternativní způsob přípravy pokrmů je považován za jeden z nezdravějších, protože díky...
3
3 fotografie Vše o hubnutí
Množství energie, kterou potřebujeme pro chod organismu je značně individuální a závisí na pohlaví, výšce, věku, aktuální váze a...
1 fotografie Vše o celebritách
I když má zpěvačka Helena Zeťová (27) dokonalou štíhlou, vysokou postavu, na diety si nepotrpí. Ráda jí a i...
Jasně oranžové půlky čehosi, co na první pohled vypadá jako malý hrášek, tak to je červená čočka, která si...
Okurka je svojí typickou vůní symbolem jarních a letních večeří a obědů… co se vám vybaví, když se vůně...
Problematika tuků je často diskutována a v této souvislosti se setkáváme s řadou mýtů a polopravd, které jsou stále...
Vláknina má blahodárný vliv na naše trávení, na vstřebávání sacharidů, tuků a cholesterolu i odbourávání toxických látek. Je nesmírně...
Vzorky devatenácti biopotravin byly v období od května do července podrobeny laboratornímu zkoumání Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI)...
Zvláštní hrudkovitý sýr s chutí a vůní tvarohu se stává součástí našeho jídelníčku. Není divu, je vynikající , nízkotučný a...
Přesto, že již možná máte své zkušenosti s hubnutím, neuškodí zopakovat deset základních zásad úspěšné redukce hmotnosti.
Správné stravování je klíčem ke zhubnutí nadbytečných kilogramů. Jak jsme si již několikrát vysvětlili, zásady racionální výživy jsou poměrně...
30
30 fotografií Vše o hubnutí
Zařazením ovesných vloček do každodenního jídelníčku snadno pomůžete svému zdraví i štíhlé linii.
Problematika glykemického indexu potravin je dnes už většině lidí zajímajících se o zdravý životní styl dostatečně známá. Tato teorie...
Se změnou životního stylu v posledních desetiletích přestal být problémem dostatečný přísun energie, té je v našem jídelníčku dostatek...
Pojem glykemický index potravin je již poměrně známý, málokdo má však přesnou představu o tom, co nám vlastně o...
Na trhu je mnoho přípravků, které slibují, že vám pomohou shodit nadbytečné kilogramy. Jak je to s nimi doopravdy?
O tom, že snižování hmotnosti není procházka růžovým sadem netřeba přesvědčovat nikoho, kdo měl alespoň jednou za život možnost...
1 fotografie wellness
Odborníci nás učí, jak si správně spočítat kalorie, odhalujeme tajemství energetického obsahu jednotlivých potravin a pečlivě sledujeme, jaký mají...
Často nám píšete o vašich zkušenostech, úspěších i trápeních s hubnutím. Některé vaše příběhy jsou si náramně podobné, tak...
Diety nemají smysl, důležité je aplikovat malé změny na náš životní styl. Dnes se budeme věnovat tomu nejdůležitějšímu, tedy...
Jasmínová rýže si pomalu, ale jistě dere svoji cestu na naše stoly. Je totiž výborná. Její zrníčka jsou středně...
Základní tofu je bílé a vypadá jako dokonalá imitace sýru. Svoji hodnotou se však blíží spíše masu.
Bývalý tanečník UNO Richard Genzer (41) v zábavném televizním pořadu TELE TELE dokázal bezostyšně ukazovat své "špeky" i výrazné...
1 fotografie Diety a jak na ně
Máte doma dceru, která sice připomíná spíše Heduš Homolkovou, ale občas zatouží být Twiggy? Pak zřejmě střídá období přejídání...
Řada z nás to dobře zná, veškeré snahy dodržovat vyvážený stravovací režim pokaždé zhatí sžíravý pocit chutě na něco...
Obezita je v podstatě pekelně začarovaný kruh. Člověk dostane hlad a pořádně se nají. Víc, než dokáže jeho tělo...
5
5 fotografií Zábava
Zpěvačka a moderátorka Gabriela Partyšová (29) prožívá jako většina novopečených maminek nejkrásnější období svého života.
30 fotografií prevence
Je zjištěno, že směs medu a skořice pomáhá léčit spoustu nemocí. Med může být užíván bez jakýchkoliv vedlejších účinků...
1 fotografie druhy diet
Každou chvíli se někde objeví zaručená zpráva o zázračné dietě, která vás zbaví přebytečných kil a STOPROCENTNĚ funguje. Občas...
Neuvěřitelných třiašedesát kilogramů za pouhých devět měsíců se podařilo zhubnout Neilu Kingovi z britského Essexu. Jak to dokázal? Celou...
V Británii se připravuje zajímavá kampaň, která má pomoci snížení obezity v zemi.
Taje až při 49 stupních Celsia, je plná vitaminů, ale sporá na nezdravé tuky a navíc skvěle chutná.
Někdo přibere už při pomyšlení na dobré jídlo, zatímco jiný do sebe lopatou hází nemožné kombinace a přesto připomíná...
1 fotografie sarah jessica parker
Větrník se šlehačkou a zmrzlina. To jsou dvě pochoutky, které si Sarah Jessica Parkerová dopřává téměř každý den. Přesto...
Obezita je v našem století závažným tématem, které se přetřásá denně. Ví se, že nadbytečné kilogramy se v těle...
Bez rýže si v některých částech světa život vůbec neumějí představit. I dnes by strádaly milióny lidí, nebýt...
1 fotografie katie holmes
Herečka Katie Holmes je prý na pokraji zhroucení z celkového vyčerpání organismu. Hvězda seriálu Dawsonův svět prý nedává náročný...
1 fotografie redukční dieta jídelníček
Nový týdenní jídelníček vám opět poslouží jako skvělý průvodce hubnoucím režimem.
1 fotografie christina aguilera
Podobně jako mexičanka Salma Hayek pokouší se zhubnout kojením také zpěvačka Christina Aguilera. A daří se jí to. Skutečně...
Většina lidí u dělené stravy oceňuje, že žádná potravina není zakázaná. Lidé, kteří chtějí zhubnout, také rádi slyší, že...
Opět máme pro vás nový jídelníček na celý týden, který vám poslouží buď jako přesný návod, či inspirace a...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
