Femina.cz > Vše o zdraví > Rady a články o psychologii > deprese > Hrozí ti depka nebo si podzim umíš užít? Otestuj se!
Hrozí ti depka nebo si podzim umíš užít? Otestuj se!
Patříš k těm, kteří podzim vítají s otevřenou náručí a těší se na procházky barevnou přírodou i relax doma pod peřinou, nebo spolu s podzimem k tobě pravidelně přichází depka a splíny? Zkus si náš test a hned budeš...
A) smutná, introvertní, flegmatická
B) kombinace A a C, přesně taková jsem
C) veselá, extrovertní, prostě sangvinik
. Zdroj: archiv redakce
A) Nicneděláním, lelkováním a zíráním do blba, nic moc mě nebaví.
B) Ráda relaxuji, vyrazím na výlet a často také uklízím a pečuju o domácnost.
C) Bavím se, jdu mezi lidi, směji se na celé kolo a rozhodně nejsem sama.
Zdroj: archiv redakce
A) Ponuré, tmavé a spíše zemité. Co se týká střihu, tak preferuji ten volný.
B) Miluji jak neutrální odstíny, tak sem tam si udělám radost něčím pestřejším. Můj styl je od každého něco.
C) Mám ráda barvy, nevadí mi ani neonové odstíny, střihy na tělo, abstraktní a geometrické vzory.
Zdroj: archiv redakce
A) Tak to bych potřebovala sama vědět, když mám depku, tak mi nepomůže vůbec nic.
B) Něco dobrého na zub a samozřejmě nákupy.
C) Přítomnost lidí, na kterých mi záleží a které miluju.
Zdroj: archiv redakce
A) Bohužel ne, nebyl čas a ani peníze. Seděla jsem doma na zadku.
B) Ano, ale nebyla úplně taková, jakou bych si představovala.
C) To víte že jo a jak! Za pár dní jedu na tu druhou.
Zdroj: archiv redakce
A) Jsem nešťastně single.
B) Zadaná ano, ale o štěstí by se dalo polemizovat.
C) Jasně. Jde to snad i jinak?
. Zdroj: archiv redakce
A) Nemám ani jedno, ani druhé. Žiji ze dne na den a nelítám na obláčku.
B) Mám, ale zatím se mi nic moc nesplnilo. Za svými sny si moc jít neumím. Zatím se to učím.
C) Samozřejmě. Bez nich to prostě nejde. Člověk musí vědět, co ho udělá šťastným a natáhnout se po tom.
Zdroj: archiv redakce
A) Válení se v posteli, sledování filmů a špehovat ostatní na sítích
B) Vaření, malování, fotografování
C) Cestování, scházení se s kamarády/rodinou a tanec.
Zdroj: archiv redakce
A) Sleduji, čtu a závidím.
B) Sem tam něco přidám a inspiruji se. Moc ráda sleduji druhé.
C) Já nejčastěji postuji nové příspěvky, rozhodně ostatní moc nesleduji. To spíš druzí sledují mě.
Zdroj: archiv redakce
A) Ne, nestojím totiž za nic.
B) Někdy. Jindy zase moc ne a vidím na sobě chyby.
C) Ano, nejsem dokonalá, ale výjimečná určitě.
Zdroj: archiv redakce
Nejčastěji A)
Riziko deprese je opravdu velmi pravděpodobné, ty si svým přístupem k životu o ni dokonce koleduješ. Buď více aktivní, roztáhni koutky úst do širokého úsměvu, snaž se být více činorodá a rozhodně nebuď sama. Podzim je totiž pro takové lidi jako ty jasnou záminkou užírat se špatnými myšlenkami, pitvat se v problémech a smutnit.
Nejčastěji B)
Jsi na dobré cestě se během podzimu nezbláznit, ale určitě neusínej na vavřínech. To by tě pak mohla depka klidně překvapit. Nauč se odpočívat, nepřepínej se a užívej si maličkostí. Během podzimních dní si přečti nejenom fajn románek, ale i nějakou knihu o sebelásce. Uvidíš, že tě posune k větší radosti ze sebe samé i ze života.
Nejčastěji C)
Tak ty jsi živel a rozhodně ses pro trápení a deprese nenarodila. Vlastně je ani neznáš. Užíváš si plnými doušky, žiješ na maximum, směješ se od ucha k uchu a rozdáváš kolem sebe nadšení, optimismus a někdy i zlost, když není všechno tak, jak sis vysnila. Tleskáme, jen tak dál!
. Zdroj: archiv redakce