Únava a nesoustředěnost

[nadanov]

Já jsem pořád unavená protože nemůžu v noci pořádně spát. Mám problém usnout, pořád mi běží v hlavě milion věcí a nedokážu se vypnout a klidně spát. Nemáte nějakou radu?

[katkakatule]

Taky s tím mám problém a prášky na spaní brát opravdu nechci

[irishanova]

Nemáte zkušenost i s něčím přírodním ? Nechtěla bych totiž nic, co je buď plné chemie nebo návykové.

[Jarka50]

Co zkusit přípravky z funkčních hub ? Ty neobsahují nic, co by ti uškodilo ba naopak jsou ku prospěchu.

[irishanova]

Tak s tím vůbec nemám zkušenost, kde bych se o tom dozvěděla víc ?

[Jarka50]

Nechám ti tady odkaz, kde veškeré doplňky najdeš a konkrétně na tu únavu je určená hlíva ústřičná https://www.houbicky.eu/hliva-ustricna-pleurotus-ostreatus-120kapsli/

[irishanova]

No, v případě, že jde o houby, tak je to bezpečné ?

[Jarka50]

Ano, zjišťovala jsem si o tom víc a houby jsou kvalitně pěstované v halách v Rakousku, jejich růst je hlídaný, proto nenatahují žádné toxické látky a kovy.

[kvapik]

Mně pomohlo doplňovat hořčík a železo

[jancajanicka]

A jak ho doplňuješ?

[kvapik]

Já si oboje kupuju od https://vitaslife.cz/ mají opravdu kvalitní přírodní doplňky stravy, které se dobře vstřebávají.

[jancajanicka]

Aha to vypadá fakt dobře, děkuju za radu, vyzkouším to

[kvapik]

Není vůbec zač, hlavně aby ti to pomohlo.

[Ludmila Chrtoňová]

Já používám x-espeed, je to velký pomocník. Pomáhá mi při stresových situacích, hodí mě do „pohody“ a kupodivu se vždy i fajn vyspím.

[hancanov]

Zkus https://www.zazracnaosmicka.cz/ je to přírodní energeťák, jsou v něm samý zdravý věci a mně vždycky nakopne na celej den 😉

[milka8]

Koukám na to a vypadá to fakt zajímavě, to se může být třeba i denně?

[hancanov]

Jasně, jsou v tom samý přírodní věci, my osmičku v práci pijeme skoro všichni, už na ni přešli i kafaři 🙂

[milka8]

Noo tak to zní zajímavě, takže rovnou zkouším objednat. Jak to chutná?

[hancanov]

Noo nejvíc bych to asi přirovnala k chuti matchi, je trošku slazená, ale ne moc. Možná tě první plechovka trochu tou chutí překvapí, ale mě to už přijde úplně fajn

[milka8]

Tak to je ok, matchu mám ráda, díky za odpověď 🙂

[hancanov]

Není za co, tak dej pak vědět 😉

[milka8]

Co vám pomáhá když jste unavení a nesoustředění? Mám s tím teď hodně problémy v práci a hledám nějaký  zdravý způsob jak to řešit. Díky 🙂

[Autor]

Příspěvky