Regenerace po běhu

[jancajanicka]

Tak jsem to zkusila a musím říct že to fakt hodně pomáhá

[milka8]

Tak to jsem ráda že se cítíš líp

[nanna]

Taky mi pomáhá doplňování magnésia, cítím se mnohem líp, mám víc energie

[jaarkkaa]

Jojo to se doporučujute doplňovat

[milka8]

Já beru pravidelně hořčík. Kupuju si od VitasLife, je opravdu kvalitní a výborně se vstřebává, cítím se díky tomu mnohem líp po každym výkonu.

[jancajanicka]

A jaký přesně si ten hořčík kupuješ?

[milka8]

Kupuju si tenhle https://vitaslife.cz/product/vitaslife-magnesium-700mg-90-kapsli je přímo určený pro zefektivnění výkonu a vlnu energie

[jancajanicka]

Ahaa, děkuju rovnou si ho objednávám tak jsem na to zvědavá.

[milka8]

Není za co, dej vědět jak jsi spokojená

[zanda.m]

Já si dělám po běhu, nebo i teď v zimě po spiningu, roztok BCAA, ale nemám ráda moc chemie, beru tento https://www.naine.cz/acid-bcaa-blueberry-blast.html Pomáhá mi to hlavně regenerovat svaly, abych po těžších trénincích byla schopná druhý den chodit. Zvýšení spalování neřeším, spaluju sama dobře, ale řekla bych, že se mi rychleji vyrýsovaly svaly.

[rjapseznam-cz]

To musím vyzkoušet.

[opand@seznam.cz]

To neni zadny protein.Je to kokosova voda z mladych orechu a diky spravne rovnovaze sodiku a drasliku telo lepe spaluje.Chutove je vyborna.Kupuji to na http://www.purecoco.cz

[rjapseznam-cz]

Hele a co to je?To je název pro nějaký protein nebo co?

[opand@seznam.cz]

Cau ja si davam po behani purecoco.

[rjapseznam-cz]

Ahoj co si mám dát abych po běhání více regenerovala a taky třeba i více spalovala.

[Autor]

Příspěvky