Fobie mohou ničit život! Trpíte nějakou?

Jaká je charakteristika fobie?

Fobie neboli chorobný strach, je charakterizován jako úzkostná porucha, doprovázená bezdůvodným strachem z věcí nebo situací. Strach je normální reakcí organismu na určité nebezpečí, a dalo by se říci, že je odpovědný za náš život jako pud sebezáchovy. Když nebezpečí pomine, strach odezní. Fobie je doprovázena strachem, ale i úzkostí, kterou není možné potlačit. Postižený si svůj nesmyslný strach plně uvědomuje a je obtížné ho plně kontrolovat. Fobie nejčastěji začínají v dětství, kdy její intenzita vrcholí v pubertálním věku a zpravidla v dospělosti odezní. Příčin může být plno. Od nepříjemného až traumatizujícího zážitku až po psychickou poruchu. Fobie může být přenášena i z rodičů na děti, kdy je jim často onen nesmyslný strach předkládán a děti se tak začnou oné věci nebo situace obávat.

Příznaky

Fobií  trpí každý desátý člověk a je známo přes 500 druhů. Každý na tu svou může reagovat jinak. Nejde pouze o psychické příznaky, ale často i fyzické. Už jen pomyšlení na onu věc nebo situaci může způsobit stres. Mezi nejčastější psychické příznaky patří úzkost, nervozita a neklid, strach ze ztráty sebekontroly a dokonce i strach ze smrti. Fyzickými příznaky může být zrychlené bušení srdce, pocení, třes, bolest na prsou, závratě nebo motání hlavy. Mnohdy se objevují i návaly horka a následný pocit zimy.

článek

Jak léčit fobie?

S některými fobiemi se dá žít, když je možno vyhýbat se věcem nebo situacím, ze kterých máme strach. Někdy ovšem mohou fobie zasahovat do každodenního života, a to jak partnerského, tak pracovního. V tom případě je načase vyhledat odbornou pomoc. Protože se jedná o psychické onemocnění, vyžaduje i tato nemoc psychiatrickou léčbu a někdy i podání léků, nejčastěji antidepresiva. Vynikající léčbou je ovšem terapie, kdy se lékař snaží rozluštit důvod panického strachu, jak se svým strachem pracovat a jak ho zmírnit. Nikde není zaručeno, že se fobie zcela zbavíme, nebo že se nevrátí. Důležité ovšem je, začít se sebou pracovat, aby byl život s fobií snesitelnější.

Nevšední fobie

Každý z  určitě zná nějaký druh fobie. Asi jako první nás napadne strach z pavouků nebo z výtahů. Existují ale i velmi „ nevšední“ fobie, které by nás ani  ve snu nenapadly, ovšem pro postižené, tak nevšední rozhodně nejsou.

Tady máte seznam těch nejbláznivějších:

• Cacofofie – strach ze šerednosti
• Frankofobie – strach z Francouzů
• Krystalofobie – strach ze skla
• Osmofobie – strach z pachů
• Vestifobie – strach ze šatů
• Dromofobie – strach přecházet ulici
• Aurofobie – strach ze zlata
• Botanofobie – strach z rostlin
• Lutrafibie – strach z vyder
• Coulrofobie – strach z klaunů

Trpíte nebo znáte někoho, kdo trpí fobií? Nebo znáte nějakou hodně divnou fobii? Napište nám vaše zkušenosti do diskuze.

Foto zdroj: profimedia.cz