Femina.cz > Vše o bydlení > Dokázáno: Za tloušťku a zdravotní problémy může špatné bydlení!
Dokázáno: Za tloušťku a zdravotní problémy může špatné bydlení!
Léta si budujete útulný domov, ale možná ani netušíte, že vám pod zadkem tiká časovaná bomba. Špatné bydlení může totiž být spouštěčem stresu, přibývání na váze nebo celé řady zdravotních potíží. Zjistili jsme, kde děláte chyby, tak je s...
Zdi do oranžova byly před časem hitem a tato barva dodnes vévodí mnoha českým obývákům. Je to ale chyba! A to nejen z hlediska estetiky, ale hlavně z hlediska zdraví. Barvy jako červená a oranžová zvyšují míru stresu a úzkosti, a dokonce můžou způsobit svědění kůže. Brian Wansink z americké Cornell University proto doporučuje světlé barvy a světlé kuchyně. Co se ložnice týče, modrá je nejlepší volbou. Pokud si myslíte, že červená budí vášně a modrá je naopak utlumuje, jste opět na velkém omylu. Podle jednoho průzkumu se ti, kdo mají ložnici vymalovanou modře, milují častěji, stejně jsou na tom majitelé béžových či šedých místností (sexu se oddávají třikrát týdně). Modrá navíc napomáhá lepšímu spánku.
Zdroj: archiv redakce
Výrobci televizí se předhánějí ve velikosti úhlopříček, rozuměj čím větší, tím lepší. Tomu je ale potřeba uzpůsobit i vzdálenost mezi televizí a pohovkou. Například při úhlopříčce 32" (81 cm), je třeba umístit sofa alespoň 1,2 metru od televize. Pokud se na televizi díváte z větší blízkosti, koledujete si o bolest hlavy či potíže s očima. Britský optometrista Daniel Hardiman McCartney doporučuje sedět před jakoukoliv televizí ve vzdálenosti 1-3 metry.
Zdroj: archiv redakce
Znáte to, nutně něco potřebujete, ale jakmile otevřete dveře a vstoupíte do dalšího pokoje, ihned zapomenete, co jste vlastně chtěla. A v tom, tedy ve dveřích, je nutné podle amerického profesora Gabriela Radvanského hledat jádro pudla. Podle Radvanského totiž dveře zmizíkují paměť a lepší je tedy volný prostor. A rada, jak paměť oživit: Pokud jste šla pro něco do kuchyně, sepněte ruce do tvaru mísy, anebo se vraťte, odkud jste přišla, to pomáhá zaručeně.
Zdroj: archiv redakce
Čím více stromů, tím méně deprese, to tvrdí studie exeterské univerzity. Pokud nebydlíte zrovna (ještě) v borovém háji, zkuste si náladu vylepšít alespoň pokojovými květinami. Pohled na kousek přírody dovede totiž divy a minimálně utlumí pocit úzkosti.
Zdroj: archiv redakce
Jeden výzkum univerzity v Ohiu odhalil zajímavé souvislosti. Pokud totiž máte slabé závěsy (přes něž vidíte skrz okno) a bydlíte blízko pouličních lamp, jste více ohrožena obezitou. Podle expertů může světlo ve spánku rozhodit metabolismus. Řešením jsou tedy silné závěsy, případně spánková maska.
Zdroj: archiv redakce
Šťastlivci, kteří se přátelí se sousedy, jsou o 22 procent méně ohroženi infarktem, dokládá to výzkum univerzity v americkém Michiganu. A kladný vliv na naše zdraví mají samozřejmě dobré vztahy i s ostatními lidmi v okolí.
Zdroj: archiv redakce
Vliv na zdraví má dokonce i to, jakými dveřmi vycházíte ven z baráku. Pokud jsou to ty z kuchyně, jste více ohrožené obezitou. Procházíte-li při odchodu z domu kuchyní, stimulujete tak nevědomky mozkové buňky na přísun jídla. Proto je dobré alespoň schovat méně zdravé potraviny mimo dohled. Tvrdí to profesor Jason Halford z univerzity v Liverpoolu.
Zdroj: archiv redakce
Sušíte-li prádlo doma, do atmosféry se uvolňuje vlhkost a ta může způsobit plíseň a následně respirační onemocnění, kašel a astma. Sušením prádla se podle vědce Petera Howarda ze southamptonské univerzity do vzduchu uvolňují také nebezpečné chemikálie, které se nazývají těkavými organickými komponenty. Pokud prostě musíte sušit prádlo doma, větrejte či použijte vysoušeč vzduchu.
Zdroj: archiv redakce