Dobroty z melounu, které posílí tvé zdraví. Tohle je zázrak!

Spousta lidí dělá tu chybu, že z melounu slupne jen dužinu a většinu jadérek prostě odstraní nebo vyplivne. Děláš to taky tak? Nemáš tušení, o co přicházíš! Máme pro tebe několik pádných důvodů, proč se jim za žádnou cenu nevyhýbat. Už nikdy!

Malý velký zázrak

Semena tohoto kulatého a šťavnatého plodu jsou v mnoha směrech podceňovaná a málokdo tuší, co všechno se v nich skrývá. Jejich vysoký obsah vlákniny pomáhá při trávení a prospívá celé střevní flóře. Je v nich i aminokyselina citrulin, která působí jako antioxidant. Ten podporuje činnost krevního oběhu, srdce a posiluje paměť. Po jejich konzumaci tedy diář můžeš s klidem zahodit. Kam se na tvého „pamatováka“ bude hrabat i ten nejnadupanější počítač! A co dál?

Semínka, tajný poklad v zeleném kabátě

Ještě tě to nepřesvědčilo? Ve výčtu pozitiv zdaleka nekončíme. Ve sto gramech semínek najdeš 35 gramů bílkovin a navíc se jedná o zásobárnu vitamínů A, B a C. Kromě toho ti tenhle, pro někoho „odpad“, poskytne potřebnou dávku hořčíku, draslíku i železa. Své místo tam mají i mastné kyseliny, které snižují hladinu cholesterolu a riziko kardiovaskulárních chorob. Semínka jsou mimořádně vhodná pro alergiky a astmatiky, zlepšují stav pleti. To se teď celkem hodí, ne? Stejně jako následující řádky. Jestli chceš otěhotnět, zbystři!

Postelová vzpruha pro pány

I muži by měli vzít oválné kámoše na milost. Obsahují totiž cennou látku arginin. Ta nakopne erekci víc, než všechna afrodisiaka dohromady! Rovněž pomáhá při tvorbě spermií a zlepšuje jejich kvalitu. Vítaná naděje!

Vždyť všichni sexuologové už se obávají o budoucnost našich příštích generací, protože kvalitního mužského spermatu je jako šafránu. Je tedy nejvyšší čas proti této nepříznivé situaci zabojovat a udělat doma jistá preventivní opatření. Pro případ, že by se ten tvůj bránil žvýkat jadérka jen tak syrová, navrhujeme připravit mu letní koktejl. Tady máš recept!

Fresh letní drink

Připrav si 700 gramů melounové dužiny, samozřejmě i se semínky. Těch tam pro jistotu přihoď o něco víc. Když už, tak už! Dále 100 gramů jahod a 50 gramů malin. Kostky ledu nesmí chybět!

Všechno naházej do mixéru a rozmixuj na hladkou hmotu. Ihned podávej. Téhle mňamce tvůj miláček neodolá. A vezmi jed na to, že večer se v ložnici nezastavíš! Teď něco pro tebe, nechceš si pročistit ledviny? Očistných kúr přece není nikdy dost. Máme pro tebe super tip na léčivý čaj.

Zázračný nápoj nejen pro tebe

Čaj z melounových jadérek je močopudný a funguje jako skvělá prevence proti ledvinovým kamenům. Má ale celkově přínos pro tvé zdraví! Jak na něj? Rozdrť čtyři polévkové lžíce semínek (ne sušená) a vař je ve dvou litrech vody asi patnáct minut. Směs nech trochu vychladnout a až potom slij. Množství si rozděl na dva dny a popíjej po malých dávkách. Tvé útroby budou jako nové!

Jo a mimochodem, kdybys pořádala zahradní party a chtěla se před přáteli trochu blýsknout, známe super melounový trik, který všechny ohromí. Mrkni na video: 

A jak jsi na tom s konzumací melounu ty? Jíš i jádra, nebo začneš až teď? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem!

Foto: shutterstock.com