Dietní těstoviny s kuřecím masem

Na sucho chvilenku v kastrolku osmahnu kuřecí kousky (nejlépe prsíčka). Maloučko podliji vodou, nechám pustit šťávu a přidám opravdu trošinku papriky Nechám pod pokličkou odpařit vodu a zaliji novou vodou, do všeho přidám těstoviny a zhruba 10 minutek povařím. Voda se většinou dost vyvaří. Pokud ji máme stále hodně, tak ji trošku slijeme. Rozmíchám si maloučko smetany s hladkou mouku a naliji na těstoviny s kuřátkem. Dietní obídek je hotov. Kdo chce, může si dosolit a dochutit dle chuti, ale dětem stačí podávat takto.