Femina.cz
Vědci varují: Internet ničí milostný život
sex a vztahy
Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní depka – dej jí vale s našimi tipy!
Osvětlení
Myslet vždy pozitivně je fuška. A ne vždy se to vyplatí, dodávají vědci
Rady a články o psychologii
Jaké hračky do ložnice? Zkus sexuální pomůcky dneška, které si zamiluješ (a nebudeš bez nich chtít být)!
Vše o sexu
Jak to udělat, aby ti život neproklouzl mezi prsty
test
2 hodiny středně těžké
Kvízy pro zábavu
Soutěže
Femina.cz > Vše o sportu > Vše o cvičení > Strana 7
1 fotografie Vše o běhání
Cvičení určitě nezastaví hodiny stárnutí zcela, ale podle amerických odborníků jejich rychlost rozhodně výrazně omezí.
1
1 fotografie Zábava
10. a 11. března ožijí v Pražském kongresovém centru prastaré čínské příběhy, nejkrásnější tradice čínské kultury a její nejvýznačnější období.
1 fotografie boty
Tak jak je to tedy s těmi podpatky? Není to tak jednoznačné, jako ostatně všechno, mají svá pro i...
1 fotografie Vše o zdraví
Děti, které v dětství hodně skáčí a běhají, mají v dospělosti tvrdší a pevnější kosti. Američtí vědci zjistili, že...
3
3 fotografie Vánoce
Každé předvánoční období je doslova hon. Najít si chvilku jen pro sebe je téměř nemožné, ale měli bychom se...
1 fotografie Jak si užít orgasmus
Sexuální dysfunkce trápí řadu žen. Podle nejnovějších výzkumů cvičení tzv. kegelových svalů, neboli svalů pánevního dna, přitom pomůže čtyřem...
1 fotografie Vše o cestování
Většina lidí se snaží dlouhé cesty autobusem či letadlem překonat spánkem. Jenže právě spánek při cestování zvyšuje velmi silně...
2
2 fotografie Vše o sportu
Plavání je často prezentováno jako téměř ideální sport. Pomineme-li nebezpečí utopení (v bazénu pod dohledem plavčíka téměř nulové riziko),...
1 fotografie Vše o hubnutí
Když se chce člověk cpát, nechce cvičit, ale touží po štíhlém těle, musí se svěřit zavčas vibracím. Ty totiž...
1 fotografie Vše o cvičení
Strečink před a po náročném cvičení člověku prý neušetří bolesti svalů. Pokud se lidé strečinku před posilováním či sportovní...
Spousta lidí v dnešní uspěchané době neumí „vypnout“. Takový člověk se stále za něčím honí, dobrovolně zůstává dlouho v...
Vysportované tělo a hezká prsa nejdou vždy ruku v ruce. Podle britských odborníků se totiž ženy mohou věnovat běhání,...
Že je sport zdraví prospěšná věc, ví každé malé dítě. Ale každá mince má dvě strany. Pokud budete při...
4
4 fotografie děti
Zní to děsivě, ale je to tak: přibližně dvacet procent českých dětí ve věku šest až dvanáct let se...
Klik prý vynalezli američtí vojáci. Patrně neměli co na práci. Ovšem ženy činu, si mužský svět rády přizpůsobují, a...
2 fotografie Vše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli...
Bez potravy člověk vydrží i několik týdnů, ovšem hlad bude cítit už po pár hodinách. Proč vlastně hlad cítíme?...
sauna
26.-28.09.2003 Vás čeká PAVLA MAŘÍKOVÁ, LENKA KÝROVÁ a víkend plný cvičení, aktivní relaxace, sebepoznání CELKEM 5,5 HOD. AEROBIKU, P-CLASS,...
Jmenuje se kalorie a jejím hlavním smyslem je energie. A ve spalování kalorií tkví tajemství úspěšného shazování nadbytečných kilogramů....
Vše o cvičení
Jak připravit lehké saláty a dressingy a jak marinovat kuře a jak ryby Grilování se stalo nepostradatelnou součástí...
Chodit umíme odmalička, ovšem pohybu ve svém životě máme pořád méně a méně. Pro ty, co po dvou stovkách...
4 fotografie Vše o cvičení
Capoeira vás pohltí a už nepustí
Vše o těhotenství
„Pro společnost je zcela zásadní, jak ženy rodí a jak děti přicházejí na svět.“ Suzanne Arms Od 7. do 13....
3 fotografie Vše o hubnutí
Před létem se většina z nás doslova utápí v myšlenkách na tvarování postavy. Nejen sport je cesta, nutná je...
trénink
Ať už vám je 9 nebo 99 let, ať jste ve formě nebo na tom teprve pracujete, veslování je...
bulimie
Mezi poruchy příjmu potravy patří mentální anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání. I ve vašem okolí se může nacházet osoba,...
3 fotografie Rady a články o kráse
Pryč s celulitidou!
5
5 fotografií cvičení pro těhotné
Jelikož je jaro, je nejvyšší čas začít pracovat na své postavě. Nyní jsme pro vás připravili sérii nenáročných cviků...
Nevíte, jak svému tělu ubrat pár kil Pravda, bez trochy potu to nepůjde, ale kdo se snaží, bude...
11
11 fotografií plavky
S blížícím se létem ženská duše přemýšlí nad novými hadříky, mezi kreré patří také plavky. A budou to letos...
Vše o zdraví
Únavu zná každý, není ničím neobvyklým. Obvykle na jaře mluvíme o „jarní únavě“. Ovlivňuje více ženy než muže. Až...
Existují různé postoje k dosažení harmonizace jin a jangu, mobilizaci čchi, krve a vnitřních orgánů a zlepšení výměny mezi...
Kyslík je pro člověka životní nezbytností. Ovšem proč tomu vlastně tak je !
Ve snaze dosáhnout co nejvyššího „blaha, wellnes“ pro sebe sama, uchyluje se člověk k různých požitkům, ať jsou jimi...
Zima budiž dobou obžerství – to platí v některých rodinách.
posilování
Páteř je složena s lordóz a kyfóz a občas též skolióz. Většina z nás je majitelem 33 obratlů, 23...
Některé citlivější ženy mají dokonce dojem, že se jim na stehnech a pozadí rýsují všechny jejich dietní hříchy, které...
Vše o hubnutí
Počítáte raději kalorie, nebo spíše věříte fyzické aktivitě
Diety a jak na ně
K čemu diety proboha! Většina specialitů na životosprávu vám řekne, že chcete-li být fit, je třeba cvičit a zprominuťím...
2 fotografie Diety a jak na ně
Toto slovo je asi na internetu jedno z nejvyhledávanějších a nejdiskutovanějších.
Přestože se o hubnutí často mluví a obchody jsou plné odlehčených light potravin, zdá se, že český člověk se...
Protáhnout tělo po ránu je skvělý způsob jak „nabít baterie“ na celý den.
Jistě si všechny pamatujeme nezapomenutelný film Kdopak to mluví s kouzelnou Kirstie Alley v roli matky. Ta donedávna bojovala...
11 fotografií Šaty a móda
Modelku Christy Turlington vám jistě nemusím představovat. Její krása musí zůstat v paměti všech, kteří se s ní seznámí...
Znáte pocit bolesti svalů po cvičení Na vině je laktát.
9
9 fotografií sportovní oblečení
Puma i nadále potvrzuje své zaměření na ženskou část zákazníků a představuje novou mnohostrannou celosvětovou kampaň, která vznikla speciálně...
Dle statistik potřebuje muž k dosažení orgasmu necelé dvě minuty. Většina ženy dosahuje orgasmu po pěti minutách, jiné potřebují...
Jako metoda určená k obnově a uvolnění vitality je bioenergetika považována za most mezi východními naukami o vědomí a...
Práce u počítačové obrazovky, sledování videa, dlouhé čtení, jasné nebo naopak velmi tlumené světlo, to vše je pro naše...
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.
*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz
