Chilli papričky a zdraví

Chilli papričky si vysloužily váš respekt, protože se tváří jako čertovo kopýtko? Jejich chuť a síla vás nezaujala? Možná to je tím, že o tomto červeném zázraku z Mexika nevíte všechno! Co umí a proč je jejich každodenní konzumace přínosná?

1. Zdroj vitamínů, o jakém se vám ani nesnilo!

Aktuální roční období si přímo žádá přísun vitamínů ve velkém. Věřte nebo ne, ale takového céčka je v papričce tolik, že to dělá až 6% denní doporučené dávky! I beta-karoten tu má trvalé bydliště. Že je vhodný jen pro opalování, kterému teď už dávno odzvonilo? A co příznivý účinek na močové cesty?  To se teď před zimou nehodí?

2. Chilli papričky versus vysoký cholesterol. Kdo je vítěz? 

Chilli papričky chrání lidský organismus před hromaděním cholesterolu v krvi, a proto mají tak příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Pojídáním těchto dobrot se můžete účinně bránit i proti ateroskleróze (kornatění tepen, vzniká v důsledku ukládání tukových látek do stěn tepny) a navíc výrazně snížíte riziko plicní embolie, mrtvice a srdečního infarktu.

3. Zrychlí metabolismus na plné obrátky!

Ano! Tento ďáblův plod přidá ruku k dílu i v případě hubnutí, protože jeho hlavní složka kapsaicin umí zrychlit metabolismus až o 25%, čímž se samozřejmě spalují tuky mnohem rychleji. Asi se vyplatí každý den zatnout zuby, přemoct se a vydržet oheň v krku, nebo ne?

článek

4. Chilli a trávení? Není nic lepšího!

Chilli v přiměřeném množství (nic se nemá přehánět) velmi pozitivně působí i na trávicí soustavu, protože podpoří vylučování trávicích šťáv v žaludku a žlučníku. Co si z toho vyvodit? Že strávit tučné a těžké jídlo bude o mnoho snazší!

5. Povzbuzení vášně a prokrvení těla. Zaručená věc!

Je libo pořádně prokrvit organismus a rozproudit krev v těle? Chilli zelenina to zařídí! A pozor, je to také afrodiziakum, protože prokrvení určitých partií a orgánů pěkně zamává s jejich citlivostí! Mimochodem, zlepšují i potenci.

6. Po chilli se krásně spí! 

Co patří mezi nejzdravější věc vůbec a nedá se ničím nahradit? Přece spánek! A podle jedné studie z Tasmánie lidé, kteří pravidelně jedli chilli papričky, měli v porovnání s ostatními mnohem kvalitnější spánek. A to se taky hodí!

Ještě pořád nevíte, jestli do toho jít a okořenit si papričkami stravu? Zkuste nejdřív vnější aplikaci, ať se lépe seznámíte. Výtažky z chilli se používají i k léčbě kloubů. Stačí jen potřít postižené místo a úleva na sebe nenechá dlouho čekat! Až narazíte na mast nebo krém s papričkou na obalu, kupte ho. V boji proti celulitidě sklízí jeden úspěch za druhým.

Co na to říkáte? Není to skoro zázračná pochutina? Jíte papričky pravidelně, nebo stále sbíráte odvahu? Napište nám o tom!

Foto zdroj: profimedia.cz