Celulitida? Zatoč s ní pomocí zázračných bylinek

Celulitida byla je a bude

Jestli si myslíš, že pomerančová kůže je novinkou moderní doby a trápíme se s ní jen my, tak jsi na pořádně velkém omylu. Štve ženy už víc jak sto let. Poprvé byla označena jako estetický problém ve 20. letech minulého století. A od té doby se také datuje boj, který jí ženy vyhlásily. 

Můžou za ni hormony i životní styl

Předtím, než se pustíš do zkrášlujících procedur, bys měla mít na paměti, že za celulitidou stojí ženský hormon estrogen. Proto také muže tenhle problém netrápí. Poprvé se s nevzhlednými ďolíčky setkávají dívky už v pubertě a s věkem se to většinou jen zhoršuje. Za to si však mnohdy můžeme samy. Trávíme spoustu času v práci, sedíme u televize nebo počítače, chybí nám přirozený pohyb a naše strava je spíš žalostná náhražka zdravé životosprávy.

Lymfatický systém tak nemá šanci správně pracovat a my si myslíme, že spolkneme nějaké tabletky, namažeme se zázračným krémem, nebo si lehneme do speciálního pytle a náš problém jako mávnutím kouzelného proutku zmizí. Pokud už jsi všechno tohle vyzkoušela, pak víš, že jediné, co zmizí, jsou tisíce z tvé peněženky. Ale přesto je tu jeden pomocník, který opravdu funguje. Jaký? Příroda!

V hlavní roli bylinky

Velmi málo se ví, že v boji s pomerančovou kůží jsou naprosto jedinečné některé bylinky. Tady máš tři z nich:

Echinacea 

Echinacea nebo chceš-li třapatka nachová je velmi silné přírodní antibiotikum. Pokud si z ní připravíš očistnou kúru, zbavíš tělo škodlivých látek a nastartuješ tak správnou funkci lymfatického systému. Díky své močopudnosti zabraňuje zadržování vody v těle a navíc se jí úspěšně daří utlumovat enzymy, které mají na svědomí narušení kolagenu. Echinaceu pořídíš v lékárně nebo prodejně zdravé výživy a vystačíš si s půl šálkem odvaru denně. Pro podporu lymfatického systému si můžeš také dopřát zábal, koupel nebo tinkturu. Vzhledem k tomu, že tahle kouzelná bylinka nezatěžuje tkáně, můžeš ji užívat i dlouhodobě. 

Pýr plazivý

Pýr plazivý není úplně běžně používaná bylinka a je to škoda. Dokáže totiž výborně pročistit lymfu, srovná ti hladiny hormonů v těle a je výborným pomocníkem v boji s oslabenou imunitou. Proti celulitidě působí pýr nejlépe v podobě tinktury, kterou použiješ na masáž, necháš léčivé výtažky po masáži chvíli působit a poté smyješ vodou. 

Pupeny ořešáku

Jaro je na spadnutí, tak si pohlídej, až nasadí ořešák pupeny a vydej se na lov. Látky obsažené v pupenech dokážou zbavit tělo všech toxických látek, které mají na svědomí ukládání podkožního tuku a sníženou funkci lymfatického systému. Tady však nečekej výsledky hned. Projeví se až po několika měsících. Celková kúra by měla trvat tři měsíce až jeden rok. 

Co ti ještě pomůže?

Samozřejmě že úprava jídelníčku. Naše strava je velmi zaměřená na tuky a cukry. Díky nedostatku výživových látek naše tělo trpí a přichází i problémy s pletí a kůží. Proto zmeň jídelníček. Dopřávej si dostatek ovoce a zeleniny, dodržuj pitný režim a pravidelně do něj zařazuj také bylinkové neslazené čaje. Típni poslední cigaretu a začni se hýbat. Jaro je také ideálním časem, kdy začít s otužováním. Pokud ses na něj nevrhla už na podzim, máš nejvyšší čas. Dopřávej si pravidelně také saunu. Na celulitidu výborně funguje kromě masírování také střídání teplé a studené vody. Rozproudí to krev a snadněji z těla odplavíš toxické látky. 

A jak bojuješ s celulitidou ty? Nebo snad nebojuješ? Možná si někdy děláme až moc násilí s tím, jak vypadáme. Podívej se do galerie, jak jsou někteří lidé schopni vylézt ven z domu. 

Foto: shutterstock.com, facebook.com